Kompletny przewodnik dotyczący sprawdzania poziomu cukru we krwi w domu

Jeśli masz objawy lub masz cukrzycę, musisz regularnie sprawdzać poziom cukru we krwi. Sprawdzanie poziomu cukru we krwi można wykonać w domu za pomocą glukometru. Podobnie jest z osobami, u których występuje stan przedcukrzycowy lub niski poziom cukru we krwi (hipoglikemia). Kiedy jednak należy codziennie sprawdzać poziom cukru we krwi? Dowiedz się wszystkiego o tym, jak sprawdzić swój poziom cukru we krwi w tej recenzji!

Kiedy sprawdzać poziom cukru we krwi?

Sprawdź funkcje cukru we krwi, aby monitorować, czy poziom glukozy we krwi jest kontrolowany w ramach normalnych granic cukru we krwi.

W przypadku osób z cukrzycą rutynowe kontrole poziomu cukru we krwi mają na celu ocenę, czy leczenie lub leczenie cukrzycy były skuteczne w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi.

Regularnie sprawdzając poziom cukru we krwi, możesz również dowiedzieć się, co powoduje wzrost lub spadek poziomu cukru we krwi od normalnych granic. To, kiedy dokładnie należy sprawdzić poziom cukru we krwi, zależy od stanu zdrowia, rodzaju cukrzycy i stosowanego leczenia cukrzycy.

Ogólnie rzecz biorąc, właściwy czas na sprawdzenie poziomu cukru we krwi jest przed i po jedzeniu, aby zobaczyć wpływ zmiany poziomu cukru we krwi w wyniku spożytego pożywienia.

Jednak osoby z cukrzycą typu 1, które są uzależnione od insulinoterapii, muszą częściej sprawdzać poziom cukru we krwi (4–10 razy). Oprócz przed jedzeniem, poziom cukru we krwi należy sprawdzać również przed jedzeniem przekąsek, przed i po ćwiczeniach, w nocy oraz rano.

Według Kliniki Mayo osoby z cukrzycą typu 1 muszą również częściej niż zwykle sprawdzać poziom cukru we krwi, gdy są chore, mają bardziej intensywną aktywność niż zwykle oraz gdy zmieniają się harmonogram i rodzaj leczenia.

Tymczasem w przypadku osób z cukrzycą typu 2, jeśli chodzi o właściwy moment na sprawdzenie własnego poziomu cukru we krwi, możesz to zrobić za każdym razem, gdy się budzisz, przed i po jedzeniu oraz przed pójściem spać.

Jeśli jesteś zagrożony hipoglikemią, spowodowaną leczeniem insuliną lub innymi zaburzeniami metabolicznymi, właściwy sposób sprawdzenia własnego poziomu cukru we krwi można wykonać przed:

• Napędowy
• Wykonuj forsowną aktywność
• Używanie ciężkich przedmiotów

Jak sprawdzić swój poziom cukru we krwi

Niezależne kontrole poziomu cukru we krwi są wykonywane za pomocą urządzenia do pomiaru poziomu cukru we krwi lub glukometru. Pobieranie krwi odbywa się na ogół przez opuszki palców.

Oprócz tego, że na wyciągnięcie ręki znajduje się wiele naczyń włosowatych. Przepływ krwi jest również lepszy w opuszkach palców, dzięki czemu może pokazywać wyniki dokładnego pomiaru poziomu cukru we krwi.

Punkty krwi można również narysować na dłoniach, udach, łydkach, ramionach i brzuchu. Jednak większość urządzeń jest zaprojektowana do pobierania krwi opuszkiem palca.

Aby dowiedzieć się, jak prawidłowo sprawdzać poziom cukru we krwi, najpierw musisz wiedzieć, jakie materiały i narzędzia są potrzebne.

• Lancet (mała igła)
• Urządzenie nakłuwanie (trzymać igłę)
• Alkohol i bawełna
• Pasek testowy
• Miernik glukozy
• Przenośne pudełko
• Kabel do pobierania danych (w razie potrzeby)

Po zapoznaniu się z różnymi narzędziami zawartymi w urządzeniu do pomiaru poziomu cukru we krwi wykonaj następujące kroki:

1. Dokładnie umyj ręce mydłem i bieżącą wodą.
2. Odłóż igłę lancet do urządzenia nakłuwanie.
3. Włóż pasek testowy do glukometru.
4. Przetrzyj opuszki palców wacikiem nasączonym alkoholem.
5. Nakłuj opuszki palców lancet aby krew mogła wypłynąć i zostać pobrana.
6. Umieść kroplę krwi na pasku ociekowym i poczekaj na wynik. Zwykle liczba wskazująca poziom cukru we krwi pojawia się w ciągu kilku sekund na ekranie glukometru.

Jeśli okaże się, że używane narzędzie do pomiaru poziomu cukru we krwi działa inaczej, należy postępować zgodnie z instrukcją użycia na opakowaniu.

Należy również zarejestrować dane z wyników pomiarów poziomu cukru we krwi. Twoja historia poziomu cukru we krwi jest przydatna dla lekarza, aby wiedział o Twoim stanie w czasie. Wyniki można zwykle zapisać bezpośrednio w używanym narzędziu do sprawdzania poziomu cukru we krwi.

Typowe błędy podczas sprawdzania poziomu cukru we krwi

Aby potwierdzić dokładność wyników badań krwi, istnieje szereg typowych błędów, których należy unikać podczas stosowania metody domowej kontroli poziomu cukru we krwi. Czym oni są?

• Pobrano za mało krwi
  Badanie poziomu cukru we krwi, które wykonuje się poprzez pobranie krwi na krawędzi opuszki palca, może przestraszyć niektórych ludzi, gdy igła zostanie wbita w dłoń. Nierzadko powoduje to, że pobierana krew jest tylko mała i niewystarczająca. Dlatego wyniki badania poziomu cukru we krwi mogą być niedokładne.

• Zbyt mocne naciskanie lub ściskanie palca
  Podczas pobierania krwi zwykle trzeba nacisnąć końcówkę, aby umożliwić przepływ większej ilości krwi. Jednak najlepiej nie naciskać zbyt mocno. Istnieje obawa, że ​​tkanki lub inne płyny w naczyniach krwionośnych również zostaną pobrane, więc wyniki pomiarów będą niedokładne.

• Za dużo lub za mało próbek krwi
  Upewnij się, że próbka krwi, która przykleja się do paska cukru we krwi, jest odpowiednią ilością, ale nie za małą. Zbyt duża lub zbyt mała liczba próbek krwi może spowodować niedokładność wyników pomiaru poziomu cukru we krwi.

Nie dodawać próbki krwi do paska, gdy pierwsza kropla opadnie na pasek. Ta metoda może również powodować niedokładne wyniki kontroli poziomu cukru we krwi. Zamiast tego należy najpierw pobrać wystarczającą ilość próbki krwi z opuszków palców, a następnie przenieść ją na pasek.

Unikaj również używania zbyt starych pasków testowych, zwłaszcza jeśli paski testowe straciły ważność.

Czy mogę po prostu zrobić kontrolę domową bez badania lekarskiego?

Samodzielne wykonanie testu cukru jest ważne, ale nie oznacza to, że domowa kontrola poziomu cukru we krwi może zastąpić badanie poziomu cukru we krwi w przychodni lub szpitalu. Ponadto diabetycy, którzy wymagają okresowych badań lekarskich za pomocą testu HbA1C.

Test HbA1C jest wykonywany w celu pomiaru średniego poziomu glukozy we krwi w ciągu ostatnich dwóch do trzech miesięcy. Przeprowadzanie regularnych badań laboratoryjnych może również pomóc w określeniu, jak dobrze kontrolujesz cukrzycę.

Wykonując regularne samodzielne badania poziomu cukru we krwi, możesz nadal monitorować swój stan zdrowia. Rutynowe kontrole pomagają również lekarzom w opracowywaniu lepszych planów leczenia, aby przewidywać niebezpieczne powikłania cukrzycy.

x