Spisu treści:
- Mit matek karmiących piersią, których trzeba poznać prawdę
- Mit 1 matki karmiącej: Małe piersi produkują mniej mleka
- Mit 2: Dziecko częściej karmi piersią oznacza, że nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka
- Mit 3: Mleko matki zawiera mniej składników odżywczych po pierwszym roku
- Mit 4 dotyczący karmienia piersią: Karmienie piersią powoduje ból piersi i sutków
- Mit 5: Im dłuższe karmienie piersią, tym trudniej karmić dziecko
- Mit 6: Nie budź śpiącego dziecka, aby je nakarmić
- Mit karmienia piersią 7: Karmienie piersią zmieni kształt Twoich piersi
- Mit 8: Odpoczynek piersi może produkować więcej mleka
- Mit 9: Karmienie piersią może zapobiec ciąży
- Mit 10 matki karmiącej piersią: Nie powinnaś jeść podczas karmienia piersią
Podobnie jak w czasie ciąży, podczas karmienia piersią, wiele osób zabrania i radzi robić coś, co stało się nawykiem. Ponieważ od niepamiętnych czasów uważa się, że istnieje kilka mitów dotyczących matek karmiących piersią.
Czy to prawda, czy nie, ale ten nawyk był przekazywany z pokolenia na pokolenie i wiele karmiących matek nadal go przestrzega. Czy to prawda, czy tylko mit matek karmiących, co?
Mit matek karmiących piersią, których trzeba poznać prawdę
Proces karmienia dziecka piersią, który powinien przebiegać sprawnie, czasami może być utrudniony przez jeden lub dwa mity dotyczące karmienia piersią.
W rzeczywistości prawda krążącego w społeczności mitu matek karmiących jest niejasna. Aby się nie pomylić, rozważ następujące mity i prawdy dotyczące karmienia piersią dla matek:
Mit 1 matki karmiącej: Małe piersi produkują mniej mleka
Mówiąc logicznie, jeśli małe piersi produkują mniej mleka, to duże piersi produkują więcej mleka, prawda? Ale niestety to tylko mit dla matek karmiących piersią.
Mleko matki produkowane przez matkę nie zależy od wielkości piersi matki. Małe piersi są również bardzo zdolne do wytwarzania dużej ilości mleka, podobnie jak większe piersi.
Powodem jest to, że produkcja mleka nie jest determinowana przez wielkość gruczołów mlecznych w piersi, która zwykle nie jest określana przez rozmiar piersi.
Gruczoły mleczne w piersi będą rosnąć i rozwijać się od czasu ciąży. Tak więc, gdy rodzi się dziecko, piersi matki mogą po raz pierwszy wyprodukować mleko lub rozpocząć wczesne karmienie piersią (IMD).
Wprowadzając na rynek Zdrowe Dzieci, rozmiar i kształt piersi i sutków każdej karmiącej mamy jest inny. Nie mówi się, że żadna cecha piersi ani sutka nie jest idealna do karmienia piersią.
Piersi dowolnej wielkości i kształtu mogą dobrze pełnić swoją funkcję karmienia piersią.
Mit 2: Dziecko częściej karmi piersią oznacza, że nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka
Wyłączne karmienie piersią jest głównym pożywieniem niemowląt do około szóstego miesiąca życia. Dzieje się tak, ponieważ mleko matki ma wiele zalet wspomagających wzrost i rozwój dziecka.
Noworodki zwykle częściej karmią piersią. Częstotliwość karmienia dziecka piersią maleje wraz z wiekiem.
Rzadziej karmienie dziecka jest normalne i nie należy się tym martwić.
Częste karmienie piersią nie oznacza, że otrzymuje ono mniej mleka. To tylko mit matek karmiących, co z pewnością nie jest prawdą.
Mleko matki jest łatwiej wchłaniane przez układ pokarmowy dziecka. Niemowlęta karmione piersią na ogół odczuwają głód i pragnienie szybciej niż dzieci pijące mleko modyfikowane.
Tak więc zazwyczaj występuje różnica w częstotliwości karmienia dziecka piersią mieszanką mleka mieszanego (sufor), chociaż nie jest to zbyt oczywiste.
Mit 3: Mleko matki zawiera mniej składników odżywczych po pierwszym roku
To stwierdzenie to także tylko mit matek karmiących piersią. Mleko matki nadal zapewnia dobre wartości odżywcze, aż do ukończenia przez dziecko dwóch lat.
Jednak wraz ze wzrostem dziecka rosną również jego potrzeby żywieniowe. Kiedy dziecko ma więcej niż sześć miesięcy, samo karmienie piersią nie jest już w stanie zaspokoić jego potrzeb.
Dlatego musisz zapewnić dziecku stałe lub uzupełniające pokarmy. Wprowadzaniu dzieci do pokarmów uzupełniających lub pokarmów stałych może nadal towarzyszyć karmienie piersią, ale z różną częstotliwością iw różnej ilości.
Jeśli z jakiegoś powodu matka nie jest już w stanie karmić piersią, karmienie piersią można zastąpić mlekiem modyfikowanym.
Mit 4 dotyczący karmienia piersią: Karmienie piersią powoduje ból piersi i sutków
Kiedy uczysz się karmienia piersią po raz pierwszy, możesz odczuwać dyskomfort w piersiach i sutkach.
W rzeczywistości karmienie piersią nie jest bolesne, a twierdzenie to jest tylko mitem. Jednak sutki mogą być bardziej wrażliwe podczas karmienia piersią ze względu na zwiększony poziom hormonów po porodzie.
Mało tego, kontakt między piersią a dzieckiem, który występuje częściej podczas karmienia piersią, zwiększa również wrażliwość sutków.
Aby czuć się bardziej komfortowo podczas karmienia piersią, możesz zastosować odpowiednią pozycję do karmienia. Chociaż sutki wydają się być bardziej wrażliwe podczas karmienia piersią, nie ignoruj ich, jeśli odczuwasz niezwykły ból sutków.
Nietypowy ból sutków to jeden z problemów matek karmiących piersią.
Jeśli sutek boli nieprawidłowo, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny i leczenia.
Jeśli później dostaniesz lekarstwo na dolegliwości sutków, lekarz z pewnością poda lek bezpieczny dla karmiących matek.
Mit 5: Im dłuższe karmienie piersią, tym trudniej karmić dziecko
Jak wspomniano wcześniej, niemowlęta mogą zacząć otrzymywać pokarm stały w wieku około sześciu miesięcy.
Jednak rozwój i gotowość dziecka do przyjmowania pokarmów stałych może następować w różnym czasie.
Najlepiej jest wprowadzić dziecko do pokarmów stałych, kiedy on i ty jesteście gotowi. Wprowadzanie i podawanie dzieciom pokarmów uzupełniających nie ma nic wspólnego z długością karmienia piersią, więc to tylko mit dla matek karmiących piersią.
Dlatego kontynuowanie karmienia piersią tak długo, jak jest to możliwe przy odpowiednim późniejszym odstawieniu dziecka nie stanowi problemu.
Mit 6: Nie budź śpiącego dziecka, aby je nakarmić
Zwykle noworodki śpią przez dłuższy czas. Jeśli pozwolisz dziecku spać zbyt długo, może przegapić czas, w którym powinno spożywać mleko matki.
Dlatego nie wahaj się obudzić śpiącego noworodka, aby chciał ssać.
Według Indonezyjskiego Stowarzyszenia Lekarzy (IDAI) noworodka, który nadal śpi, najlepiej budzić, jeśli minęły cztery godziny, odkąd nie był karmiony piersią.
Oprócz bardziej regularnego harmonogramu karmienia piersią, budzenie dziecka do karmienia pomaga również stymulować produkcję większej ilości mleka przez matkę.
Noworodki muszą karmić piersią 8-12 razy dziennie. Ważne jest, aby karmić piersią zgodnie z harmonogramem, aby zapewnić dziecku wystarczające odżywienie.
Mit karmienia piersią 7: Karmienie piersią zmieni kształt Twoich piersi
Zmiany kształtu piersi są spowodowane nie tylko karmieniem piersią, ale także ciążą.
Wiek, wpływ grawitacji i waga mogą również wpływać na kształt piersi.
W końcu kształt piersi zawsze może się zmienić po ciąży. Te zmiany kształtu piersi są niczym w porównaniu z korzyściami płynącymi z karmienia piersią.
Mit 8: Odpoczynek piersi może produkować więcej mleka
To tylko mit matek karmiących piersią. W rzeczywistości im częściej karmisz dziecko piersią, tym więcej mleka będzie wytwarzane w piersi.
Z drugiej strony, jeśli uważasz, że Twoje piersi potrzebują odpoczynku i w końcu pomijasz karmienie piersią, może to mieć wpływ na produkcję mleka.
Jeśli jednak dziecko jest pełne i karmi wystarczająco piersią, podczas gdy mleko nadal wypełnia pierś, możesz je odciągać.
Nie zapomnij zwrócić uwagi na to, jak przechowywać mleko matki, aby mogło wystarczyć do momentu podania dziecku.
Karm dziecko piersią lub regularnie używaj laktatora, aby zapewnić płynną produkcję mleka.
Mit 9: Karmienie piersią może zapobiec ciąży
Mleko matki rzeczywiście może zapobiec ciąży, jeśli karmisz wyłącznie piersią lub dziecko ma mniej niż 6 miesięcy.
Jest to często nazywane metodą braku miesiączki w okresie laktacji. Ta metoda braku miesiączki w okresie laktacji ma zastosowanie również wtedy, gdy miesiączka nie powróciła.
Hormony zaangażowane w karmienie piersią mogą zapobiegać owulacji, a więc mogą utrudniać zdolność do ponownego zajścia w ciążę przez kilka miesięcy po porodzie.
Jednak ten mit matek karmiących piersią obowiązuje tylko wtedy, gdy nie masz miesiączki w ogóle od urodzenia.
Jeśli po porodzie masz kolejną miesiączkę, potrzebujesz antykoncepcji, aby zapobiec ciąży.
Lepiej jest skonsultować się z lekarzem, które środki antykoncepcyjne są bezpieczne podczas karmienia piersią, zwłaszcza jeśli nie planujesz ponownej ciąży.
Mit 10 matki karmiącej piersią: Nie powinnaś jeść podczas karmienia piersią
Podobnie jak wtedy, gdy nie karmią piersią, matki karmiące piersią mogą właściwie jeść każdy pokarm. Generalnie karmienie piersią nie zmienia twoich nawyków żywieniowych.
Niemowlęta przyzwyczajają się do rodzaju jedzenia, które jesz, ponieważ wciąż znajdują się w łonie matki.
Istnieją jednak pewne ograniczenia dietetyczne dla matek karmiących, które wymagają uwagi.
Weźmy na przykład unikanie pokarmów wywołujących alergie u dzieci, warzyw zawierających gaz i zbyt ostrych potraw.
Jeśli uważasz, że Twoje dziecko jest chore lub ma reakcję medyczną z powodu pewnych pokarmów, które jesz, powinieneś skonsultować się z lekarzem.
x
