10 Jak pozbyć się niezręczności najefektywniej & bull; witaj zdrowo

Często jesteśmy „uwięzieni” w nieprzyjemnych sytuacjach, które sprawiają, że czujemy się niezręcznie w kontaktach towarzyskich z innymi ludźmi. Jak więc pozbyć się tej niezręczności?

Jak pozbyć się niezręczności w obecności innych ludzi

Czuję się niezręcznie lub znajomy terminspołecznie nieprzystosowanych,właściwie dość powszechne doświadczane przez wiele osób. Nie martw się o poczucie samotności, ponieważ nawet inni ludzie, którzy wydają się być bardzo pewni siebie, od czasu do czasu czują się niezręcznie.

Jeśli często czujeszniezręczny przed innymi ludźmi nie trzeba się wstydzić ani nawet czuć niepewnie. Nie pozwól też, aby niezręczne uczucie wpłynęło na twoje zachowanie i zdominowało twoje myśli, powodując większy stres.

Niezręczność nie jest postacią trwałą i można ją całkowicie wyeliminować. Innymi słowy, ludzie, którzy byli bardzo niezręczni, mogą stać się bardziej pewni siebie i elastyczni, gdy przebywają z ludźmi wokół nich; po prostu wiem jak.

Oto kilka najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się niezręczności, które możesz ćwiczyć:

1. Przyprowadź przyjaciela

Zaproszenie znajomych na wspólne wydarzenie może być świetnym sposobem na pozbycie się niezręczności przed tłumem. Przedstawianie znajomych może sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo podczas spotkań z innymi ludźmi.

Przynajmniej przyprowadzając znajomego, możesz rozpocząć rozmowę, przedstawiając przyjaciela gościom na imprezie. Kiedy atmosfera wydaje się „banalna”, nadal będziesz mieć znajomych, z którymi możesz po prostu porozmawiać.

2. Staraj się być dobrym słuchaczem

Jeśli nie wiesz, jaki rodzaj pogawędki, spróbuj po prostu być słuchaczem. Większość ludzi lubi rozmawiać i być słuchanymi, więc skorzystaj z okazji, aby ich wysłuchać.

Więc kiedy zostaniesz zaproszony Czat przez innych ludzi, uważnie słuchaj tego, co ma do powiedzenia i od czasu do czasu komentuj, aby czat trwał dalej. Jeśli nadal jesteś trochę nieśmiały, spróbuj zadawać pytania kontynuacja ten dobry. Stopniowo rozmowa stanie się bardziej elastyczna.

3. Zawsze pamiętaj nazwiska!

Poczucie niezręczności może powodować nerwowość i zakłopotanie w kontaktach z innymi ludźmi. Uczucie oszołomienia może również sprawić, że nie będziesz skupiać się na temacie rozmowy i na tym, co powiedzieć później.

Ale w tym momencie nadal ważne jest, aby skupić się na jednej rzeczy, czyli nazwiskach każdej osoby, z którą się spotykasz. Zapamiętywanie imion osób jest jednym ze sposobów na pozbycie się niezręczności, ponieważ w ten sposób łatwiej będzie utrzymać interakcję „żywą”.

Zapamiętywanie imion osób wskazuje również, że próbujesz się zaangażować i szanować tych ludzi.

4. Zawsze bądź przyjazny

Kiedy czujesz się niezręcznie, czasami możesz wydawać się osobą „zimną”, agresywną, a nawet dużo mówić, ponieważ jesteś zdenerwowany. W tym celu zawsze staraj się okazywać etykę i sposób ten dobry.

Pamiętaj, że gdziekolwiek stoisz, niebo jest tam podtrzymywane. Zawsze ważne jest, aby przestrzegać etyki, gdziekolwiek jesteś iz kimkolwiek się kontaktujesz.

Kiedy będziesz okazywać przyjazne nastawienie i dobrą etykietę, łatwiej będzie ci się nawiązywać z ludźmi.

5. Nie każdemu zależy na tobie tak, jak troszczysz się o innych

Kiedy czujesz się niezręcznie i zdenerwowany, nieświadomie czujesz się „parno”, jakbyś został zauważony przez wiele osób. Uważaj jednak, że nie wszyscy są i nie jest tak źle, jak myślisz.

6. Śmiej się z siebie

Kiedy dzieje się coś złego, to nie jest koniec świata. Wiele rzeczy, o które się martwisz, tak naprawdę się nie wydarzy.

Ale gdyby tak było, nie byłby to koniec świata. Po prostu śmiech! Humor jest istotnym elementem życia. Każdy robi dziwne rzeczy, a Ty też możesz uprzyjemnić sobie życie. To sprawi, że poczujesz się lepiej. Nauka śmiechu z siebie może przynieść wielką ulgę.

7. Zawsze jest druga szansa na tworzenie pierwsze wrażenie

Kolejnym sposobem na pozbycie się niezręczności jest zaszczepienie w sobie, że każdy dzień to nowy dzień.

Postaraj się zapomnieć o wczorajszych błędach i nie bij się. Ponadto możesz uczyć się na błędach i pójść dalej.

8. Nie ulegaj wpływom mediów społecznościowych

Życie ludzi nie jest tak piękne, jak zdjęcia publikowane w mediach społecznościowych. Dlatego najlepiej nie być zbyt zajętym myśleniem, że życie innych ludzi jest lepsze niż twoje; ponieważ niekoniecznie tak jest w rzeczywistości.

Mimo to spędzanie czasu na przeglądaniu mediów społecznościowych może pomóc w budowaniu dobrych umiejętności społecznych.

9. Znajdź nowe doświadczenia

Znajdowanie nowych doświadczeń może również uwolnić Cię od poczucia niezręczności. Nawet jeśli czujesz się nieswojo, możesz się wiele o sobie dowiedzieć z nowego doświadczenia.

10. Bądź sobą

Budowanie pewności siebie wymaga praktyki. Jednak ostatnia wskazówka: pamiętaj, aby zawsze być sobą. Jeśli za bardzo będziesz się starać być kimś innym, by zostać zaakceptowanym w nowym środowisku, inni ludzie nie będą wiedzieć, kim naprawdę jesteś. Możliwe, że inni wolą twój oryginalny charakter i osobowość; bez udawania.