Nokturia: objawy, przyczyny, leczenie itp. & byk; witaj zdrowo

x

Definicja

Co to jest nokturia?

Nokturia lub nocny wielomocz, to termin medyczny używany do opisania stanu zbyt częstego oddawania moczu w nocy. Kiedy budzisz się więcej niż dwa razy w nocy, aby skorzystać z toalety, prawdopodobnie masz nokturię.

Zwykle możesz spać od 6 do 8 godzin bez konieczności wstawania w celu oddania moczu. Jeśli jednak masz nokturię, zazwyczaj możesz budzić się pięć lub sześć razy w nocy, aby oddać mocz. Dlatego osoby cierpiące na ten stan mają słabą jakość snu.

Poza zaburzeniem jakości snu stan ten może w rzeczywistości być oznaką pewnych problemów zdrowotnych. Niektóre z nich obejmują infekcje dróg moczowych, guzy pęcherza lub prostaty, wypadanie pęcherza, a nawet cukrzycę.

Generalnie nokturia to stan, który można podzielić na 4 typy. Ten typ określa, co powoduje zbyt częste oddawanie moczu w nocy.

• Wielomocz, kiedy organizm wytwarza zbyt dużo moczu w ciągu 24 godzin.
• Wielomocz nocny, kiedy organizm wytwarza zbyt dużo moczu w nocy.
• Problemy z pojemnością pęcherza, gdy pęcherz nie może prawidłowo przechowywać i wydalać moczu.
• Nokturia mieszana, gdy nokturia jest połączeniem powyższych.

Należy pamiętać, że ten stan różni się od moczenia nocnego lub moczenia nocnego, które jest częstsze u niemowląt i dzieci.

Jak często występuje nokturia?

Nokturia to bardzo częsta choroba. Doświadczyło tego aż 1 na 3 dorosłych w wieku powyżej 30 lat.

Częstość występowania tego stanu wzrasta wraz z wiekiem. Może to być spowodowane zmianami stylu życia lub innymi problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca i zastoinowa niewydolność serca.

Ten stan często występuje również u kobiet w ciąży. Dzieje się tak, ponieważ powiększona macica może wywierać nacisk na pęcherz, przez co wzrasta potrzeba oddawania moczu.

Nokturia to stan, który można leczyć, rozpoznając obecne czynniki ryzyka. Aby dowiedzieć się więcej o tej chorobie, możesz skonsultować się z lekarzem.

Oznaki i objawy

Jakie są oznaki i objawy nokturii?

Generalnie można spać 6-8 godzin w nocy bez wstawania, aby iść do toalety. Jednym z głównych objawów nokturii jest częste wstawanie w nocy w celu oddania moczu. Może to spowodować zakłócenie normalnego cyklu snu.

Mogą wystąpić oznaki i objawy nie wymienione powyżej. Jeśli masz obawy dotyczące konkretnego objawu, skonsultuj się z lekarzem.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Jeśli masz jakiekolwiek oznaki lub objawy powyżej lub jakiekolwiek inne pytania, skonsultuj się z lekarzem.

Ciało każdego cierpiącego wykazuje różne oznaki i objawy. Aby uzyskać najbardziej odpowiednie leczenie i zgodnie ze stanem zdrowia, należy zawsze sprawdzić objawy u lekarza lub najbliższej przychodni.

Przyczyna

Co powoduje nokturię?

Twój układ moczowy składa się z narządów odpowiedzialnych za wytwarzanie, przechowywanie i usuwanie moczu. Mocz to pozostałości wydzieliny z organizmu.

Mocz tworzy się, gdy nerki oczyszczają krew. Zwykle nerki wytwarzają około 400 do 2000 ml moczu każdego dnia. W niektórych przypadkach organizm osoby z nokturią wytwarza więcej moczu niż normalny.

Jednak ten stan może również wystąpić z powodu innych problemów zdrowotnych. Jedną z nich jest infekcja dróg moczowych. Ta infekcja powoduje pieczenie i potrzebę oddawania moczu w dzień iw nocy.

Ponadto picie zbyt dużej ilości wody tuż przed snem, zwłaszcza alkoholu i kofeiny, może również powodować częste wstawanie w nocy w celu oddania moczu.

Tak więc nokturia jest stanem, który ma wiele wspólnego z wyborem stylu życia lub schorzeniami. Oto niektóre schorzenia ściśle związane z tą chorobą:

• Infekcja lub powiększenie prostaty
• Upuść pęcherz
• Zespół pęcherza nadreaktywnego
• Nowotwory w okolicy pęcherza, prostaty lub miednicy
• Cukrzyca
• Niepokój
• Infekcja nerek
• Obrzęk lub obrzęk kończyn dolnych
• Choroby neurologiczne, takie jak stwardnienie rozsiane (Stwardnienie rozsiane), choroba Parkinsona lub ucisk rdzenia kręgowego
• Niewydolność serca

Oprócz powyższych problemów, inne stany, które mogą wywołać nokturię, obejmują:

1. Ciąża

Chęć ciągłego oddawania moczu w nocy może być wczesnym objawem ciąży. Ten stan może pojawić się we wczesnej ciąży. Jednak jego pojawienie się jest częstsze, gdy macica powiększa się i uciska pęcherz.

2. Bezdech senny

Poza tym objawem jest również nadmierne oddawanie moczu w nocy obturacyjny bezdech senny. Może się to zdarzyć, nawet jeśli pęcherz nie jest pełny. Więc bezdech senny udało się opanować, objawy znikną.

3. Skutki uboczne leków

Niektóre rodzaje leków mogą powodować nokturię jako efekt uboczny, zwłaszcza jeśli pacjent przyjmuje leki moczopędne (pigułki na wodę). Leki te są zwykle stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi lub obrzęku nóg.

Oto leki, które mogą wywołać nocną potrzebę wypróżnienia:

• Demeklocyklina
• Lit
• Metoksyfluran
• Fenytoina
• Propoksyfen

Powinieneś poszukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli stracisz zdolność oddawania moczu lub nie możesz kontrolować oddawania moczu.

4. W wyniku stylu życia

Częstą przyczyną tego stanu jest nadmierne zużycie płynów. Alkohol i napoje zawierające kofeinę to diuretyki, których spożycie powoduje zwiększenie ilości moczu w organizmie.

Nadmierne spożycie alkoholu lub napojów zawierających kofeinę może pogorszyć jakość snu i konieczne jest oddawanie moczu w nocy.

Niektóre osoby z nokturią to osoby, które budzą się tylko w nocy, aby oddać mocz.

Czynniki ryzyka

Co zwiększa moje ryzyko nokturii?

Nokturia to stan, który może przydarzyć się każdemu, niezależnie od grupy wiekowej czy rasy. Istnieje jednak kilka czynników, które zwiększają ryzyko rozwoju tego stanu.

Posiadanie jednego lub więcej czynników ryzyka nie oznacza, że ​​na pewno doświadczysz tego stanu. Istnieje również niewielka szansa na rozwój nokturii, nawet jeśli nie masz żadnego z czynników ryzyka.

Poniżej przedstawiono czynniki ryzyka, które mogą prowadzić do pojawienia się nadmiernego oddawania moczu w nocy:

1. Wiek

Ten stan jest zwykle bardziej powszechny u pacjentów w podeszłym wieku. Jest to prawdopodobnie spowodowane narastającymi problemami zdrowotnymi z wiekiem.

Tak więc, jeśli należysz do grupy osób starszych, Twoje szanse na zachorowanie na tę chorobę są większe.

2. Cierpi na niektóre choroby

Osoby z niektórymi chorobami, takimi jak zastoinowa niewydolność serca, cukrzyca typu 2 i łagodny rozrost gruczołu krokowego (BPH), mają większe ryzyko wystąpienia zwiększonej częstotliwości oddawania moczu w nocy.

3. Cierpi na problemy z nerkami i układem moczowym

Jeśli miałeś lub cierpisz na problemy z nerkami i drogami moczowymi, takie jak kamienie nerkowe, infekcje dróg moczowych lub nadreaktywny pęcherz, ryzyko rozwoju nokturii jest większe.

4. Masz problemy z oddychaniem

Jeśli masz problemy z oddychaniem, szczególnie podczas snu w nocy lub bezdech sennyTwoje szanse na wystąpienie choroby są większe.

5. W prostacie jest guz

Obecność guzów, zarówno łagodnych, jak i potencjalnie rakowych, może wpływać na twoje szanse na rozwój tego stanu.

Łagodny przerost gruczołu krokowego(BPH) lub łagodny przerost prostaty jest jedną z głównych przyczyn tej choroby.

Chociaż powiększona prostata jest nieszkodliwa i nie może stać się rakowa, może zwężać przewód cewki moczowej, utrudniając płynny przepływ moczu. Powoduje to, że oddawanie moczu jest niepełne, a pacjent często budzi się w nocy.

Dlatego też osoby, które cierpią na raka prostaty, są również bardziej narażone na ten stan.

6. Środowisko

Osoby, które były lub często są narażone na działanie niebezpiecznych substancji, takich jak promieniowanie jądrowe lub zatrucie rtęcią, mają większe szanse na rozwój tej choroby.

Diagnoza i leczenie

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem.

Jak rozpoznaje się nokturię?

Proces rozpoznania przyczyny nokturii może być trudny. Przed postawieniem diagnozy lekarz zada kilka pytań. Te pytania obejmują:

• Kiedy zaczęła się nokturia?
• Ile razy w nocy oddajesz mocz?
• Czy produkujesz mniej moczu niż wcześniej?
• Miałeś wypadek lub zmoczyłeś łóżko?
• Czy coś pogorszyło twój stan?
• Czy masz jakieś inne objawy?
• Jakich leków używasz?
• Czy masz w rodzinie problemy z pęcherzem lub cukrzycę?

Pomocne może być prowadzenie dziennika tego, co pijesz i ile, a także jak często oddajesz mocz.

Możesz również przeprowadzić kilka kontroli, takich jak:

• Badanie poziomu cukru we krwi (aby zobaczyć cukrzycę)
• Badanie mocznika we krwi
• Posiew moczu
• Test niedoboru płynów
• Testy obrazowania lub robienia zdjęć, takie jak ultradźwięki

Jak postępuje się z nokturią?

Jeśli nokturia jest spowodowana lekami, pomocne może być ich wcześniejsze zażywanie w ciągu dnia.

Leczenie nokturii może czasami obejmować leki, takie jak leki antycholinergiczne, które mogą zmniejszyć objawy nadreaktywnego pęcherza, lub desmopresynę, która powoduje, że nerki wytwarzają mniej moczu. Poniżej znajduje się dalsze wyjaśnienie.

Leki antycholinergiczne są powszechnie przepisywane w leczeniu moczenia nocnego, które również ma 5-40% skuteczność w przezwyciężaniu nokturii. Działania niepożądane obejmują suchość w ustach, zawroty głowy i niewyraźne widzenie.

• Daryfenacyna: pomaga złagodzić skurcze pęcherza i leczy nadreaktywny pęcherz.
• Oksybutynina: pomaga rozluźnić mięsień wypieracza pęcherza.
• Tolterodyna: ta antymuskarynowa klasa leków działa jak oksybutynina.
• Chlorek trospium: pomaga blokować receptory cholinergiczne w pęcherzu, dzięki czemu zmniejsza się nadaktywność pęcherza.
• Solifenacyna: ten lek jest lekiem przeciwmuskarynowym o mniejszych antycholinergicznych skutkach ubocznych.

Jeśli powyższe leki zostaną uznane za nie wykazujące postępu w wyzdrowieniu, lekarz może przepisać następujące leki:

• Desmopresyna: podobnie jak ADH lub wazopresyna, lek ten pomaga nerkom wytwarzać mniej moczu.
• Furosemid: ten rodzaj leku moczopędnego pomaga regulować produkcję moczu w ciągu dnia, dzięki czemu mocz w nocy jest zmniejszony.
• Bumetanid: ten lek moczopędny reguluje produkcję moczu w nocy.

Nokturia to stan, który może powodować pogorszenie innych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca lub infekcja dróg moczowych, która może się pogorszyć lub rozprzestrzenić, jeśli nie jest leczona. Po ustąpieniu tych schorzeń choroba na ogół również ustępuje samoistnie.

Domowe środki zaradcze

Jakie są zmiany stylu życia lub domowe sposoby leczenia nokturii?

Oto sposoby na styl życia i domowe sposoby, które pomogą Ci radzić sobie z nokturią:

1. Popraw dietę i styl życia

Zmniejszenie ilości wypijanej przed snem może zapobiec wypróżnianiu się w nocy. Pomocne może być również unikanie napojów zawierających alkohol i kofeinę, a także wypróżnianie się przed pójściem spać.

Niektóre pokarmy mają również działanie moczopędne, na przykład czekolada, pikantne potrawy i sztuczne słodziki. Ćwiczenia Kegla mogą wzmocnić mięśnie miednicy i poprawić kontrolę oddawania moczu.

Oprócz tego możesz również wykonywać ćwiczenia Kegla i ćwiczenia dna miednicy, aby wzmocnić mięśnie miednicy, a tym samym poprawić kontrolę nad pęcherzem.

2. Zdrzemnij się

Zapewniając wystarczającą ilość odpoczynku i snu w ciągu dnia, można zapobiec gromadzeniu się płynów w organizmie, tak aby płyny ustrojowe były równomiernie rozprowadzane w organizmie przez krwioobieg. Zmniejsza to prawdopodobieństwo zbyt częstego oddawania moczu.

3. Podnoszenie nóg

Podobnie jak w przypadku drzemki, uniesienie nóg pomaga ciału równomiernie rozprowadzić płyny, aby mogły zostać wchłonięte przez krwiobieg. Możesz to zrobić leżąc i układając poduszki pod stopami.

4. Użyj pończochy uciskowe

Używaj specjalnych pończoch, które mogą robić to samo, co podnoszenie nóg. Te pończochy mogą zapewniać ucisk i pomagać w równomiernym rozprowadzaniu płynu w krwiobiegu.

5. Stwórz nowy nawyk robienia notatek

Zwróć uwagę na to, co pogarsza twoje objawy, abyś mógł dostosować swoje nawyki. Niektórym osobom pomocne jest prowadzenie dziennika z informacjami o tym, co i kiedy piją.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć najlepsze rozwiązanie problemu.