Spisu treści:
- Niektóre z zalet skórki mangostanu
- 1. Antyalergiczne i przeciwzapalne
- 2. Obniżenie poziomu cukru we krwi
- 3. Peeling z mangostanu do leczenia trądziku
- 4. Miazga mangostanowa bogata w błonnik
- 5. Zapobiegaj chorobom serca
W rezultacie w ostatnich latach popularność zyskał owoc mangostanu ścieżka dźwiękowa reklamy wyciągu ze skórki mangostanu, które często można usłyszeć w telewizji. Ten owoc, który ma słodki smak i jest zwykle kwaśny i kwaśny, ma wiele zalet. A co z zaletami skórki mangostanu? Zobacz korzyści zdrowotne wynikające ze skórki mangostanu.
Niektóre z zalet skórki mangostanu
1. Antyalergiczne i przeciwzapalne
Badania naukowe wykazały, że właściwości skórki mangostanu mają zarówno właściwości przeciwalergiczne, jak i przeciwzapalne. Badanie stwierdza, że zawartość skórki mangostanu może zwiększać ilość prostaglandyn, a inne właściwości okazały się skuteczne w hamowaniu poziomu histaminy w organizmie. Korzyści z prostaglandyn są w rzeczywistości przydatne w łagodzeniu stanów zapalnych (przeciwzapalnych), z których oba są związane z przyczynami, dla których osoba może łatwo rozwinąć alergię.
2. Obniżenie poziomu cukru we krwi
Inną zaletą skórki mangostanu jest to, że może ona zapobiegać i utrzymywać poziom cukru we krwi, który powoduje przedwczesną cukrzycę. Badanie opublikowane w Journal of Agricultural and Food Chemistry pokazuje, że zawartość skórki mangostanu, alfa-amylazy, jest porównywalna z akarbozy, jej funkcją jest hamowanie enzymów, które powodują rozkład skrobi w organizmie na glukozę. Ta zawartość jest taka sama, jak substancja znajdująca się w recepturze leku na cukrzycę typu 2.
Dlaczego? Ponieważ zdolność do obniżania poziomu cukru we krwi ze skórki mangostanu pochodzi z kwasu garbnikowego. Związki te są również obecne w oligomerycznym kompleksie proantocyjanidyny (OPC). Cóż, OPC jest szeroko dostępny w owocach, warzywach, orzechach, nasionach, kwiatach i błonniku kory. Oprócz tego, że jest dobry dla poziomu cukru we krwi, wiadomo, że OPC w skórce mangostanu jest bogate w przeciwutleniacze. OPC ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe, przeciwzapalne, przeciwalergiczne i rozszerzające naczynia krwionośne.
3. Peeling z mangostanu do leczenia trądziku
Korzyści ze peelingu mangostanowego są dobre dla problematycznej skóry twarzy. Badanie przeprowadzone w Tajlandii wykazało, że przeciwutleniacze w skórce mangostanu skutecznie eliminują produkcję reaktywnego tlenu zawierającego szkodliwe substancje, których dwa czynniki mogą wpływać na wzrost trądziku.
Ponadto peeling z mangostanu jest bardzo skuteczny w ochronie przed wolnymi rodnikami, ale jest również w stanie hamować produkcję cytokin prozapalnych, które przyczyniają się do powstawania trądziku czy zapalenia skóry.
4. Miazga mangostanowa bogata w błonnik
Teraz mała zmiana na miazgę mangostanu. Miazga mangostanowa może być doskonałym źródłem zdrowia układu pokarmowego. Spożywanie świeżych owoców mangostanu może pomóc w zapobieganiu zaparciom i problemom trawiennym. Pośrednio, spożywając błonnik znajdujący się w tym owocu, zwiększasz również spożycie prebiotyków, które pomagają w rozwoju bakterii probiotycznych w jelitach.
5. Zapobiegaj chorobom serca
Ten jest najbardziej poszukiwany i najbardziej odżywczy dla organizmu. W składzie skórki mangostan zawiera również szereg minerałów, takich jak miedź, mangan i magnez. Potas jest ważnym składnikiem komórek i płynów ustrojowych, pomagającym kontrolować tętno i ciśnienie krwi. W ten sposób skórka mangostanu zapewnia ochronę przed udarami i chorobą wieńcową serca.
