3 Jak zapobiegać próchnicy u dzieci i byka; witaj zdrowo

Dzieci naprawdę lubią słodkie potrawy, takie jak cukierki, wata cukrowa, lody, mleko i tak dalej. Jednak czasami dzieci zapominają o umyciu zębów po zjedzeniu słodkich potraw. To powoduje rozwój bakterii na zębach, a zęby dziecka stają się próchnicą. Te małe rzeczy są czasami zapominane przez dzieci i rodziców, a dopiero potem uświadamiają sobie, że ząb dziecka ma ubytek. Chodź, spójrz na zęby swojego dziecka.

Jak mogą wystąpić ubytki?

Zwykle powierzchnia zęba pokryta jest płytką nazębną. Bakterie w płytce nazębnej metabolizują cukier z pożywienia i wytwarzają kwasy. Należy pamiętać, że cukier jest pożywieniem bakterii. Kwas ten powoduje następnie erozję minerałów z powierzchni zębów lub powszechnie nazywanych szkliwem.

Z drugiej strony ślina lub ślina, która składa się z wapnia i fosforanu, zmniejszy kwas atakujący zęby, neutralizując go i uniemożliwiając usuwanie minerałów z zębów. Jednak ślina zajmuje to trochę czasu.

Jeśli Twoje dziecko ciągle je i pije, zwłaszcza te zawierające cukier, ślina nie będzie miała wystarczająco dużo czasu, aby wykonać swoją pracę. Cykl bakterii wytwarzających kwas, a następnie ślinę, pomagający zredukować kwas będzie kontynuowany. Ponieważ wytwarza się zbyt dużo kwasu, ślina nie ma wystarczającej ilości energii, aby z nim walczyć i ostatecznie minerały na powierzchni zębów ulegną erozji. Na zębach pojawią się białe plamy wskazujące na utratę minerału. To pierwsza oznaka ubytków.

W tym momencie można zatrzymać postęp w kierunku próchnicy. Powierzchnie zębów mogą się naprawić, używając minerałów ze śliny i fluoru z pasty do zębów. Jeśli jednak utracone minerały są nadal niezastąpione, proces tworzenia ubytków będzie kontynuowany. Z biegiem czasu powierzchnia zęba słabnie i kruszy się, tworząc dziurę.

Jak zapobiegać próchnicy?

Ubytki powstają z powodu utraty minerałów w zębach spowodowanej przez bakterie. Bakterie te wytwarzają kwasy, które niszczą powierzchnię zębów. W rzeczywistości ślina w naszych ustach ciężko pracuje, aby chronić nasze zęby przed bakteriami i kwasami. Ponieważ jednak jemy dużo, ślina potrzebuje pomocy, aby wykonać swoją pracę.

Aby pomóc ślinie w zapobieganiu próchnicy, należy nauczyć dziecko:

1. Staraj się regularnie myć zęby

Regularne szczotkowanie zębów pastą zawierającą fluor jest ważne, aby zapobiegać próchnicy. Fluor może zapobiegać próchnicy, zapobiegając utracie minerałów z powierzchni zębów, zastępując minerały utracone na zębach, zmniejszając zdolność bakterii do wytwarzania kwasu.

Mycie zębów powinno odbywać się dwa razy dziennie, czyli po śniadaniu i przed snem. Kiedy śpisz, produkujesz bardzo mało śliny, więc mycie zębów przed pójściem spać pomaga zębom zregenerować się z kwasów.

Zasady szczotkowania zębów dla dzieci

Kiedy dzieci myją zęby, należy zwrócić uwagę na:

• Nie ma potrzeby dodawania pasty do zębów dla dzieci poniżej 2 roku życia do mycia zębów, sama woda wystarczy do mycia zębów dziecka w tym wieku. W przypadku dzieci w wieku 2-6 lat pastę należy podawać na szczoteczkę dziecka. Daj mu tylko rozmiar orzeszka ziemnego, nie za dużo, bo to również uszkodzi zęby dziecka.
• Naucz dzieci, aby po umyciu zębów wyrzucały pastę do zębów i nie zostały połknięte przez dzieci. Wysoka zawartość fluoru w paście do zębów dla dzieci w przypadku spożycia przez dzieci spowoduje fluorozę. Dzieci poniżej 6 roku życia zwykle połykają pastę podczas mycia zębów, zwłaszcza że słodki i owocowy smak szczoteczki do zębów sprawia, że ​​mają ochotę ją połknąć.
• Jeśli Twoje dziecko nie jest jeszcze w stanie myć własnych zębów, powinieneś pomóc mu w szczotkowaniu zębów. Postaraj się pomóc dziecku w czyszczeniu zębów na początku mycia zębów i pozwól mu kontynuować to samo.

2. Zwróć uwagę na jedzenie, które je dziecko

Jedzenie ma duży wpływ na zdrowie zębów u dzieci. Pokarmy i napoje zawierające cukier powodują, że bakterie wytwarzają kwasy z cukru. Kwas ten powoduje następnie erozję minerałów na powierzchni zębów. Chociaż ślina może zwalczać kwas, ale jeśli zbyt dużo kwasu jest wytwarzane przez bakterie, ślina nie jest w stanie sobie z nim poradzić.

Dlatego musisz zwracać uwagę na to, jakie pokarmy i napoje je Twoje dziecko oraz jak często jedzą i piją słodkie rzeczy. Często pomija się to, czy dzieci myją zęby po jedzeniu, czy po słodkim piciu. Jest to bardzo ważne, aby zapobiegać próchnicy, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko lubi słodycze. Upewnij się, że dziecko nie je ponownie po umyciu zębów przed pójściem spać.

Niektóre słodkie potrawy i napoje, które powinny być ograniczone do spożycia przez dzieci, to:

• Czekolada
• Ciasto i ciastka
• Słodkie ciasta i ciasta owocowe
• Pudding
• Płatki
• Dżem
• kochanie
• Lody
• Syrop
• Napoje bezalkoholowe, takie jak napoje bezalkoholowe i butelkowane napoje herbaciane

Warto dać dziecku czas na delektowanie się tymi słodkimi przekąskami między głównymi posiłkami. Jest to przydatne, aby zmniejszyć nawyk dziecka do ciągłego jedzenia słodkich pokarmów, a także dać czas ślinie na naprawę zębów.

3. Regularne sprawdzanie zębów dzieci do dentysty

Nie zapomnij o regularnym sprawdzaniu zębów dziecka u dentysty, przynajmniej raz w roku. Ma to na celu utrzymanie zdrowia zębów dzieci, tak aby w przypadku uszkodzenia zębów dziecka można je było wykryć jak najwcześniej. Powoli wytłumacz dziecku, że nie musi bać się dentysty.