7 Powód, dla którego nie masz miesiączki, mimo że nie jesteś w ciąży & bull; witaj zdrowo

Długie oczekiwanie na przyjazd gości miesięcznych może być rytuałem, który wywołuje ekscytację. W większości przypadków brak miesiączki jest klasyczną oznaką pozytywnej ciąży. Jeśli jednak po wielokrotnych negatywnych testach ciążowych brak miesiączki w tym miesiącu może być oznaką pewnych problemów zdrowotnych.

Jakie są przyczyny nieobecności miesiączki?

Jeśli twoje miesiączki były regularne, ale w ciągu ostatnich 3-6 miesięcy rzadko miałeś miesiączki lub nigdy ich nie miałeś, oto niektóre z najbardziej prawdopodobnych przyczyn:

Naprężenie

Jeśli jesteś pod wpływem stresu, Twój cykl menstruacyjny może trwać dłużej lub kończyć się szybciej, albo może całkowicie ustać.

Uspokój swój umysł i poświęć trochę czasu na relaks. Regularne ćwiczenia, takie jak bieganie, pływanie i joga, mogą pomóc Ci się zrelaksować. Pomocne mogą być również ćwiczenia oddechowe.

Nagła utrata wagi

Nadmierna utrata masy ciała lub nagła utrata masy ciała może być przyczyną braku miesiączki, ponieważ zahamowana jest produkcja hormonów potrzebnych do owulacji.

Nadwaga

Nadwaga lub otyłość mogą również wpływać na cykl menstruacyjny. Jeśli masz nadwagę, Twój organizm może wytwarzać nadmiar estrogenu, hormonu regulującego układ rozrodczy u kobiet.

Nadmiar estrogenu może wpływać na częstotliwość miesiączki, a także może być przyczyną braku miesiączki.

Nadmierne ćwiczenia

Nadmierne i intensywne ćwiczenia mogą wpływać na hormony, które odgrywają rolę w procesie menstruacyjnym. Utrata zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej poprzez intensywne ćwiczenia może również zatrzymać fazę owulacji.

Tabletki antykoncepcyjne

Przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych może powodować nieregularne miesiączki. Kilka innych rodzajów antykoncepcji, takich jak środki antykoncepcyjne do wstrzykiwań i spiralne środki antykoncepcyjne (IUD), może również spowodować całkowite zatrzymanie miesiączki.

Jednak po zaprzestaniu przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych zwykle powrócą miesiączki.

Klimakterium

Możesz zacząć nie mieć miesiączki, gdy zbliżasz się do menopauzy. Dzieje się tak, ponieważ poziom estrogenu zacznie spadać, a owulacja stanie się mniej regularna. Po menopauzie miesiączka ustąpi całkowicie.

Menopauza jest naturalną częścią procesu starzenia się kobiet, który zwykle występuje w wieku 45-55 lat.

Zespół policystycznych jajników (PCOS)

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to problem z równowagą żeńskich hormonów. Kobiety z PCOS doświadczają nadmiaru hormonów androgenowych, które mogą hamować proces owulacji.

Kobiety z PCOS zwykle mają również małe cysty (worki wypełnione płynem), które powodują powiększenie jajników. Te cysty są nieszkodliwe, ale mogą zapobiec owulacji.