5 Język miłości do wyrażania miłości, którego używasz?

Są ludzie, którzy czują się niekochani przez swojego partnera tylko dlatego, że rzadko słyszą słowa „kocham cię”. Inni nie są pewni, czy ich partner naprawdę ich kocha, tylko dlatego, że rzadko spędzają razem czas. Zanim pomyślisz w ten sposób, powinieneś zrozumieć, że każdy ma język miłości, który jest innym sposobem wyrażania i interpretowania miłości.

Jeśli twój partner rzadko wyraża swoje uczucia, może to nie oznaczać, że nie jesteś kochany. Może twój język miłości i twój partner to nie to samo. Więc jakie języki miłości może mieć dana osoba? Czy ważne jest, aby wszyscy przekazywali swojemu partnerowi swój język miłości?

Znaczenie komunikowania się językiem miłości z partnerem

Oczywiście wiesz, że komunikacja jest ważną podstawą budowania zdrowych relacji. Dlatego bardzo ważne jest przekazywanie partnerowi wszystkich swoich potrzeb i pragnień. Jedną z tych potrzeb i pragnień jest ich język miłości. Dlaczego?

Jak wspomniano wcześniej, język miłości każdego może być inny. Doradca małżeński ze Stanów Zjednoczonych (USA), dr Gary Chapman, powiedział, że na język miłości mogą wpływać czynniki rodzicielskie i rodzinne. Sposób, w jaki miłość była wyrażana przez twoich rodziców od dzieciństwa, może wpłynąć na sposób, w jaki wyrażasz i interpretujesz miłość do partnera jako osoby dorosłej.

W wyniku tej różnicy język miłości naprawdę musi być komunikowany z partnerem. Przekazując to, ty i twój partner poczujecie się bardziej kochani i doceniani w związku, tak jak kochają was rodzina i rodzice. Nie tylko to, Ty i Twój partner będziecie łatwiej znaleźć i zwiększyć szczęście.

I odwrotnie, poczucie mniejszej miłości i uznania może w rzeczywistości zaszkodzić związkom. Dla osób pozostających w związku małżeńskim jest to często źródłem stresu w małżeństwie. W rzeczywistości nierzadko brak komunikowania potrzeb i pragnień ciebie i twojego partnera może również prowadzić do rozwodu lub separacji.

Pięć języków miłości, które musisz znać

Ponadto Gary Chapman napisał książkę zatytułowaną „Pięć języków miłości„Opisując, w jaki sposób ludzie wyrażają i przyjmują miłość. Gary powiedział, że język miłości, którym komunikujesz się z jedną osobą, może nie być odbierany w ten sam sposób przez innych.

Aby dowiedzieć się, jakiego języka używasz ty lub twój partner w wyrażaniu i otrzymywaniu miłości, rozważ następujące pięć języków miłości według Gary'ego Chapmana.

1. Słowa afirmacji (słowa i pochwała)

Słowa takie jak „kocham cię” lub „jesteś taka piękna w tej sukience” mogą wydawać się proste. Jednak dla tych z was, którzy w ten sposób wyrażają miłość, moc tych słów jest ogromna. I odwrotnie, obraźliwe lub nieżyczliwe słowa również będą miały na ciebie duży wpływ.

Newberg i Waldman w swojej książce pt Słowa mogą zmienić twój mózg: 12 strategii konwersacyjnych w celu zbudowania zaufania, rozwiązania konfliktu i zwiększenia intymności, wspomniał, że pozytywne słowa nie służą tylko do wyrażania miłości, ale mogą poprawić funkcjonowanie mózgu. W rzeczywistości mówienie i słuchanie pozytywnych słów częściej niż negatywnych może aktywować centrum motywacji mózgu, które może zachęcić Cię do podjęcia bardziej pozytywnych działań.

Jeśli masz ten język miłości, możesz nie oczekiwać, że twój partner da ci wiele lub zostaniesz odebrany w drodze. Dzieje się tak, ponieważ naprawdę wolisz słyszeć słodkie słowa od swojego partnera.

2. Fizyczny dotyk (fizyczny dotyk)

Dotyk fizyczny jest pierwszym językiem, którego ludzie używają do komunikacji. Ta metoda odgrywa również ważną rolę w rozwoju społecznym i zachowaniu ludzi. W rzeczywistości badania wykazały, że dzieci, które nie mają kontaktu fizycznego i emocjonalnego, są bardziej narażone na problemy behawioralne, emocjonalne i społeczne w miarę dojrzewania.

Badanie przeprowadzone przez Gulledge i Shahmann wykazało również, że fizyczny dotyk jest korzystny w tworzeniu i wzmacnianiu romantycznych relacji. Uważa się, że również w przypadku dotyku fizycznego konflikty występujące u partnerów są łatwiejsze do rozwiązania.

Nic więc dziwnego, że wiele osób wyraża swoją miłość poprzez dotyk. Jeśli masz ten język miłości, głaskanie głowy, trzymanie się za ręce, masowanie pleców, całowanie lub przytulanie partnera może być sposobem na okazanie miłości. I odwrotnie, możesz poczuć się zraniony, jeśli twój partner odejdzie lub zignoruje cię, gdy spróbujesz go dotknąć.

3. Akty służby (akcja)

Innym sposobem, w jaki osoba może czuć się kochaną i wyrażać miłość, jest realne działanie, a mianowicie robienie czegoś dla dobra partnera. Zwykle należy do kogoś, komu trudno jest wyrazić miłość słowami. Może wolisz godzinami prowadzić swojego partnera na zakupy, niż mówić: „Kocham cię”.

Dla ludzi, którzy posługują się językiem miłości w postaci czynów, pomoc partnera jest o wiele ważniejsza niż chwała lub motywacja słowami. Na przykład jesteś ścigany ostateczny terminzawód. W tamtych czasach potrzebowałeś partnera bardziej do kupowania jedzenia, niż do zachęcania cię słowami.

Podobnie często możesz pomóc swojemu partnerowi w sprzątaniu domu, co jest formą miłości do niego. U tego typu osoby ktoś będzie czuł się bardzo kochany i doceniany, gdy partner coś zrobi, i poczuje się zraniony, jeśli partner będzie leniwy.

4. Dawanie prezentów (dawać prezenty)

Prezenty są często symbolami wyrażania miłości. Wiele osób jest nawet skłonnych dawać prezenty, niezależnie od tego, ile kosztuje dany przedmiot. W rzeczywistości dla ludzi, którzy wyrażają i interpretują miłość poprzez prezenty, nie jest ważna cena ani wartość dóbr. Liczy się twój wysiłek, aby pomyśleć o wyróżniającym się darze osobistydla niego.

Załóżmy na przykład, że jesteś poza miastem. Samo przyniesienie jej ulubionych pamiątek kulinarnych uszczęśliwia pary. Dla niego to znak, że go pamiętasz i sprawiasz, że twój partner czuje się wyjątkowo. I odwrotnie, jeśli zapomnisz świętować rocznica partnera lub niewłaściwie wybierzesz prezent, to tylko sprawi, że twój partner będzie zraniony i nie zostanie doceniony.

Dr. Jeral Kirwan, psycholog z Uniwersytetu Ashford w USA, wspomnieć, że między dawcą a odbiorcą prezentu istnieje korzyść psychologiczna lub emocjonalna. Dr. Jeral wspomniał również, że dawanie prezentów może zwiększyć poczucie satysfakcji, a tym samym wzmocnić relacje.

5. Czas jakości (spędzać razem czas)

Zajęcie często sprawia, że ​​pary rzadko się spotykają. Ten stan często powoduje rozstanie par, ponieważ oboje nie mogą spędzać razem czasu. Jeśli głównym językiem miłości twojego partnera jest czas wartościowy, to po prostu chce, żebyś spędzał razem czas, jak siedzenie razem na sofie i rozmawianie o sobie.

Ten cenny czas może być oznaką, że poświęcasz swojemu partnerowi całą swoją uwagę. W rzeczywistości, jak podano na stronie The University of Arizona Global Campus, korzyści płynące z spędzania czasu można również znaleźć w relacjach nieromantycznych, takich jak relacje z przyjaciółmi.

Ludzie, którzy cenią sobie czas, tak naprawdę nie potrzebują prezentów ani komplementów. Mogą też mniej przejmować się takimi czynnościami, jak bycie podnoszonym. Ważny jest twój wysiłek, aby być z nim.