Spisu treści:
- Funkcją dobrych bakterii jest nie tylko trawienie
- Trzy rodzaje dobrych bakterii
- Jakie są różnice między trzema typami dobrych bakterii?
- Jaki jest wpływ na zdrowie?
Czy wiesz, że istnieją różne rodzaje dobrych bakterii, które są rozproszone po wszystkich częściach ciała? Jednak najwięcej bakterii występuje w jelicie, które składa się z co najmniej 400 milionów bakterii. Istnieją dwie grupy bakterii, a mianowicie bakterie dobre i złe. Nazywane dobrymi bakteriami, ponieważ są przydatne do trawienia pokarmu i wytwarzania różnych składników odżywczych w wyniku trawienia. Tymczasem złe bakterie faktycznie powodują zakażenie organizmu i wywołują różne choroby zakaźne. U każdej osoby skład liczby dobrych bakterii i złych bakterii jest różny, w zależności od tego, co jest spożywane i stosowanego stylu życia.
Funkcją dobrych bakterii jest nie tylko trawienie
Dobre bakterie w jelitach są bardzo ważne, nawet tak ważne, że bakterie te nazywane są „drugim mózgiem” człowieka. Nie tylko wspomaga trawienie i wchłanianie składników odżywczych, ale także dobre bakterie mogą znać i odczuwać uczucia, które czuje dana osoba. Dowodem na to jest to, że kiedy jesteś w stanie stresu, nerwowości itp., Niektórzy ludzie odczuwają ból brzucha lub mdłości. W rzeczywistości wcześniej nie jadłem żywności, która mogłaby to powodować. Dowodzi to, że dobre bakterie rozumieją, co czują, a następnie reagują tak samo, gdy osoba czuje się wzburzona.
Trzy rodzaje dobrych bakterii
Podobnie jak grupa krwi, każdy ma inne rodzaje dobrych bakterii. Chociaż w organizmie są miliony, a nawet miliardy bakterii, naukowcy podzielili je na trzy główne grupy. Świadczą o tym wyniki badań, w ramach których przeprowadzono badania na 3 różnych grupach ludzi, pierwsza grupa składała się z osób mieszkających na terenach europejskich, druga grupa to grupa ze Stanów Zjednoczonych, a ostatnia grupa obejmowała kilka osób z Japonii. Łączna liczba respondentów, którzy zostali objęci tym badaniem, to 39 osób, z których każda miała do zbadania próbkę wypróżnień.
Badania przeprowadzone przez Europejskie Laboratorium Biologii Molekularnej w Niemczech dowodzą, że w jelicie występują 3 duże grupy bakterii. Są trzy rodzaje bakterii Bakteriody, Prevotella, i Ruminococcus. Podział tej grupy nie jest związany z różnicami w płci, narodowości, pochodzeniu etnicznym, wieku i wskaźniku masy ciała osoby.
Jakie są różnice między trzema typami dobrych bakterii?
Ta grupa dobrych bakterii wpłynie na dietę i dietę każdego człowieka. Na przykład on Bacteroides pozyskują energię i pożywienie z cukru i białka i należą do osób, które zmniejszają otyłość. Podczas Prevotella lubi białko zawarte w ścianie jelita, dzięki czemu może powodować ból żołądka. Następnie Ruminococcus pomaga komórkom wchłaniać cukier i może zwiększać masę ciała.
Nie tylko żywność jest inna, ale także wyniki wytwarzanych składników odżywczych, na przykład ich rodzaje Bacterioides produkują kilka witamin, na przykład witaminę C i witaminę H. W międzyczasie Provetella jest dobrym producentem kwasu foliowego i witaminy B1. Mówiąc najprościej, każdy rodzaj bakterii ma inny sposób wspomagania metabolizmu leków i składników odżywczych w organizmie. To określa, ile dawek i rodzajów antybiotyków jest odpowiednich dla każdej bakterii.
Jaki jest wpływ na zdrowie?
Podobnie jak w przypadku grup krwi, każda grupa krwi ma cechy charakterystyczne i pasuje tylko do kilku innych grup krwi, co wpłynie na zastosowane działanie medyczne. Dzieje się tak również z różnymi typami dobrych bakterii. Ponieważ znając rodzaje bakterii w organizmie, podawanie leków, takich jak antybiotyki, można dostosować do rodzajów obecnych bakterii, aby leki te działały optymalnie. Dlatego potrzebne są dalsze badania i dowody naukowe, aby z całą pewnością określić cechy dobrych bakterii, które istnieją.
