Spisu treści:
- Proste wyjaśnienie, dlaczego ludzie lubią kłamać
- Jak możesz rozpocząć bardziej uczciwe życie?
- 1. Najpierw dowiedz się, co sprawia, że kłamiesz
- 2. Naucz się słuchać swojego serca
- 3. Spróbuj przyznać, że skłamałeś
- 4. W miarę możliwości unikaj trudnych sytuacji
- 5. Staraj się milczeć, nie mów za dużo
Czasami ludzie, którzy lubią kłamać, myślą, że wyglądają fajnie z tym, czym się przechwalają przed innymi ludźmi. Nierzadko kłamstwo jest znakiem, że nie mogą zaakceptować tego, kim naprawdę są.
Pomyśl o tym, kłamstwo rzeczywiście sprawi, że będziesz na chwilę spokojny i wygodny. Jednak długoterminowe skutki mogą zaszkodzić twojej osobowości, wiesz! Już od kilku pierwszych kłamstw możesz zostać uznany za nieuczciwego i niegodnego zaufania. Jak więc przestajesz kłamać?
Proste wyjaśnienie, dlaczego ludzie lubią kłamać
Kłamstwo może się po prostu zdarzyć, niezależnie od tego, czy masz dobre czy złe intencje. Jednak kłamstwo może uzależniać, prawie takie same jak skutki nadużywania substancji uzależniających.
Więc dlaczego ludzie kłamią? Klasycznym powodem może być ochrona tajemnicy, która jest skrywana. Czasami ludzie kłamią również, aby wydostać się z problemu, który im przeszkadza. Kłamstwa wydają się być postrzegane jako skrót.
Co więcej, kłamstwo jest również robione po to, aby osoba unikała krytyki, która z kolei może ją zawstydzić, a nawet poczuć się winną.
Wreszcie kłamstwo stanie się nawykiem człowieka. Powodem jest to, że życie każdego człowieka niekoniecznie jest bezpieczne i wygodne, zawsze z powodu problemów lub krytyki. Spotkanie konfliktu jest naturalne i nieuniknione. Dlatego im dłużej kłamiesz, tym trudniej przestać kłamać, tym okropniejsze i bardziej ryzykowne będzie Twoje życie.
Jak możesz rozpocząć bardziej uczciwe życie?
1. Najpierw dowiedz się, co sprawia, że kłamiesz
Jak wyjaśniono powyżej, kłamstwa mają swoje własne powody i cele. Cóż, może masz własne cele i zadania oparte na kłamstwach, które opowiadasz. Co ukrywasz? Czy jest jakiś sposób, aby powiedzieć prawdę?
Powodem jest to, że wszyscy uzależnieni kłamcy poczują, że tylko kłamstwo może osłonić się przed wszystkim, co pachnie negatywnie. Ale niestety, im bardziej ukrywali swój nałóg, tym bardziej fałszywe stawało się ich życie. Ponieważ w końcu wszystko, co powiesz i zrobisz, stanie się kłamstwem.
2. Naucz się słuchać swojego serca
Zwykle w skomplikowanej sytuacji twoje sumienie ma już własne zdanie. Pomyśl o tym, każdy będzie wiedział, że kłamstwo jest złe. Jednak obawiając się możliwych konsekwencji, ignorujesz również swoje sumienie, aby mówić prawdę i wolisz kłamać. Dlatego zacznij być bardziej wrażliwy na słuchanie swojego serca.
Można zacząć od małego przykładu, na przykład, gdy zostaniesz zapytany, czy masz ubranie, które ma twój przyjaciel lub dziewczyna. Jeśli myślisz lub smakujesz po prostu źle lub źle, powiedz to. Chociaż może to być niewygodne dla ciebie i innych później, dobrze jest zacząć ćwiczyć nawyk kłamstwa. Zignoruj „zły smak” lub wahaj się przed mówieniem rzeczy, które z tobą nie pasują.
Jednak bycie szczerym i ranienie innych uczuć to nie to samo. Musisz także mądrze dobierać słowa, aby Twoja uczciwość nie przyniosła odwrotnego skutku.
3. Spróbuj przyznać, że skłamałeś
Słuchanie swojego serca niekoniecznie czyni cię najbardziej uczciwą osobą na świecie. Oczywiście nadal istnieją duże lub małe kłamstwa, które przypadkowo wymyślasz i opowiadasz innym ludziom.
Tutaj trzeba poćwiczyć. Tym razem spróbuj to przyznać po tym, jak skłamałeś. Na przykład z zwierzaćprzyjacielowi, którego właśnie okłamałeś swoich rodziców. Przynajmniej możesz być o wiele bardziej szczery z najbliższymi, nawet jeśli nadal kłamiesz, i przyznać, że jest to lepsze niż nic.
Przyznając się do błędów izwierzać,Będziesz także w stanie lepiej zrozumieć swój sposób myślenia. Możesz się zastanowić, dlaczego skłamałeś i co się stanie, jeśli zostanie odkryte twoje kłamstwo.
4. W miarę możliwości unikaj trudnych sytuacji
W większości przypadków kłamstwo pojawia się, gdy jesteś w trudnej sytuacji i jesteś osaczony. Aby to przechytrzyć, staraj się unikać sytuacji, w których jesteś zmuszony kłamać. Postaraj się jak najlepiej zorganizować i zaplanować, co będziesz robić i robić, aby uniknąć nawyku zmyślania.
Załóżmy, że musisz odebrać partnera o siódmej wieczorem. Przygotuj się na długo przed nadejściem czasu. Nie bądź zbyt ciasny, aby się spóźnić i skończyć z okłamywaniem partnera na podstawie stwierdzenia, że droga jest zablokowana.
5. Staraj się milczeć, nie mów za dużo
Ludzie, którzy lubią kłamać, zwykle dobrze wymyślają historie. Tak sprytna, że jego historia jest tak złożona i długa, że nie można już dłużej łamać jego kłamstw. Dlatego od teraz zachowaj w zwyczaju zapisywanie słów.
Jeśli twoja praca nie jest zakończona, mimo że minęłaostateczny termin-bez wymówek. Po prostu powiedz, że ci przykro i jakie kroki podejmiesz w tym momencie, aby rozwiązać problem. Jeśli twój szef lub członek twojego zespołu daje długie ostrzeżenie, postaraj się zachować ciszę. Nie omijaj się, broniąc się, lub tym bardziej kusi cię kłamstwo.
