Spisu treści:
- Naturalne środki na zapalenie zatok, które można łatwo znaleźć w domu
- 1. Imbir
- 2. Ocet jabłkowy
- 3. Czosnek
- 4. Olejek oregano
- 5. Kurkuma
Zapalenie zatok to obrzęk tkanki wyściełającej zatoki. Zdrowe zatoki należy wypełnić powietrzem. Jednak kiedy zatoki są zatkane płynem, rozwiną się w nich zarazki, które ostatecznie doprowadzą do infekcji. Jest to znane jako zapalenie zatok (często w skrócie do zatok). Ta infekcja może powodować blokadę i dyskomfort. Niektóre z poniższych leków na naturalne zapalenie zatok mogą złagodzić objawy.
Naturalne środki na zapalenie zatok, które można łatwo znaleźć w domu
1. Imbir
Imbir jest często przetwarzany na zdrowy napój, który może mieć ciepły wpływ na organizm. Okazuje się, że imbir jest również pomocny w łagodzeniu infekcji zatok przy pomocy naturalnych środków przeciwzapalnych, które mogą zmniejszyć obrzęk błony śluzowej nosa. Badania pokazują rolę imbiru w leczeniu zatok poprzez hamowanie wydzielania śluzu i łagodzenie zawrotów głowy.
Jeśli chcesz wypróbować naturalne środki na zapalenie zatok na bazie imbiru, przetworzona herbata imbirowa może być jednym z najlepszych wyborów. Ponieważ para wodna wytwarzana z herbaty imbirowej jest w stanie uwolnić jamę oddechową od niedrożności śluzu.
2. Ocet jabłkowy
Innym naturalnym lekarstwem na zapalenie zatok, którego możesz użyć, jest ocet jabłkowy. Powodem jest to, że ten naturalny składnik jest bogaty w różne składniki odżywcze, takie jak witaminy A, E, B1, B2, wapń i magnez. Te składniki odżywcze są w stanie oczyścić jamy zatok i leczyć objawy alergii spowodowane zapaleniem zatok.
Według doniesień Medscape General Medicine ocet jabłkowy był od dawna używany do czyszczenia ran i zapobiegania infekcjom. Badanie przeprowadzone na University of North Carolina School of Medicine stwierdza, że ocet jabłkowy może zapobiegać rozwojowi bakterii. Należy jednak pamiętać, że stosowanie octu jabłkowego nie zastępuje antybiotyków od lekarza, a służy jedynie do przyspieszenia gojenia się stanu zapalnego.
Zabieg można wykonać, mieszając dwie lub trzy łyżki octu jabłkowego w filiżance gorącej wody, a następnie dodając miód lub cytrynę, aby dodać smaku. Po regularnym spożywaniu tego śluzu zwróć uwagę na kolor śluzu, który stanie się wyraźniejszy. To przerzedzenie śluzu wskazuje na poprawę infekcji zapalenia zatok.
3. Czosnek
Czosnek to tradycyjna przyprawa, która jest szeroko stosowana w produktach spożywczych. W rzeczywistości rzadko zdarza się, aby dania indonezyjskie nie używały czosnku jako podstawowej przyprawy. Okazuje się, że ten składnik ma również dobre właściwości dla zdrowia jako naturalne lekarstwo na zapalenie zatok.
Czosnek jest przydatny nie tylko w naturalnym łagodzeniu infekcji zatok, ale przede wszystkim w zapobieganiu im. Badania pokazują, że spożywanie czosnku zimą może rozgrzewać organizm, a także leczyć przeziębienia. Powodem jest to, że związek allicyny zawarty w czosnku może zabijać zarazki.
Czosnek jest znany ze swojego pikantnego smaku i ostrego aromatu, dlatego można go spożywać razem z mieszanką soku pomidorowego i cytryny, którą podgrzewa się na patelni przez kilka minut. Pij ten napój dwa razy dziennie, aż infekcja zatok ustąpi lub nawet zniknie.
4. Olejek oregano
Czy jesteś jednym z fanów oregano? Tak, oregano występuje na ogół w postaci suszonych liści i jest bardzo małe. Zwykle jest często używany do nadawania smaku potrawom. Co więcej, okazuje się, że liście i kwiaty mogą wytwarzać olejek z oregano, który jest przydatny w leczeniu zapalenia zatok.
Poza prostym wyglądem zaskakuje, że zawartość naturalnych składników w olejku z oregano jest bardzo korzystna dla zdrowia, który zawiera dwa związki, karwakol i tymol, które mają silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Ma również właściwości przeciwzapalne, które mogą zmniejszyć ból spowodowany obrzękiem w jamie nosowej, uwalniając w ten sposób przepływ śluzu w drogach oddechowych, o czym donosi Healthline.
Sugerowane użycie można wykonać, dodając kilka kropli olejku oregano do miski z wrzącą wodą, a następnie zamykając oczy podczas wdychania aromatu. Rób to przez kilka minut i powtarzaj ten proces dwa razy dziennie rano i wieczorem, aż dolegliwości związane z zapaleniem zatok stopniowo się poprawią.
5. Kurkuma
Kurkuma, którą często można znaleźć wśród tych przypraw kuchennych, ma właściwości przeciwzapalne, które rzekomo mogą leczyć infekcje spowodowane zapaleniem zatok. Poza tym kurkumina będąca głównym składnikiem kurkumy jest również skuteczna w oczyszczaniu dróg oddechowych i leczeniu zakażonych jam zatok.
Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Kalifornijski wskazują, że kurkuma zawiera antybiotyki i środki przeciwwirusowe, które są dobre dla zdrowia organizmu. Możesz go spożyć, mieszając trochę kurkumy i imbiru i zaparzając go z gorącą herbatą. Ta kombinacja może pomóc złagodzić zatkane kanały nosowe, spożywając ją kilka razy dziennie. Picie ziół z kurkumy może być również opcją leczenia naturalnego zapalenia zatok.
