Istnieją zasady używania filtrów przeciwsłonecznych, dowiedz się tutaj

Filtr przeciwsłoneczny służy do ochrony skóry przed ekspozycją na słońce. Stosowanie kremów przeciwsłonecznych jest często uważane za kłopotliwe, ponieważ czujesz, że używanie kosmetyków zawierających SPF wystarczy, aby chronić skórę przed słońcem. W rzeczywistości kosmetyki zawierające SPF nie są wystarczające, aby chronić skórę przed niebezpieczeństwem światła słonecznego, które może powodować raka skóry. Skóra będzie również ulegać stopniowym uszkodzeniom, takim jak przedwczesne starzenie.

Dlatego należy również rozważyć, jak stosować odpowiedni filtr przeciwsłoneczny. Nie pozwól sobie na popełnienie różnych błędów, które sprawią, że Twój filtr przeciwsłoneczny straci swoje działanie poniżej.

1. Tak długo, jak kupujesz filtr przeciwsłoneczny, ważne jest, aby zawierał SPF

Podobnie jak w przypadku kosmetyków, stosowany filtr przeciwsłoneczny musi również dopasować się do rodzaju skóry. Istnieje kilka rodzajów filtrów przeciwsłonecznych. Są kremy, płyny, spraye i żele. Jeśli masz suchą skórę, użyj kremu, balsamu, żelu lub kremu przeciwsłonecznego w sprayu. W międzyczasie, jeśli masz tłustą cerę, powinieneś wybrać rodzaj, który jest żelem lub sprayem.

W opakowaniu z filtrem przeciwsłonecznym jest zwykle napisane, co zawiera, w tym SPF. SPF to oszacowanie, jak długo słońce będzie palić skórę. Skin Cancer Foundation zaleca co najmniej SPF 30, który może blokować 97% promieni UVB i maksymalnie SPF 50, który może blokować 98% promieni UVB.

Promienie UVA mogą powodować zmarszczki, przedwczesne starzenie i raka skóry. Tymczasem UVB może powodować oparzenia słoneczne. Zwróć uwagę na wymienione opakowanie, ochrona przed promieniowaniem UVA jest oznaczona jako PA +, PA ++, PA +++.

Jeśli nie ma na liście, powinieneś sprawdzić zawartość, czy zawierają cynk lub awabenzon. Te dwa składniki aktywne mogą chronić skórę przed zagrożeniami związanymi z rakiem.

2. Nakładaj krem z filtrem tylko raz w ciągu dnia

Nie ma kremu przeciwsłonecznego, który chroni skórę do 100 procent przed słońcem, nawet jeśli używasz wysokiego SPF. Krem przeciwsłoneczny będzie działać lub znikać, gdy się pocisz i wejdziesz w kontakt z wodą. Dlatego należy ponownie nakładać krem przeciwsłoneczny co dwie godziny.

3. Wystarczy nałożyć krem przeciwsłoneczny na odsłoniętą skórę

Większość z Was zazwyczaj stosuje filtry przeciwsłoneczne tylko na skórze wystawionej na działanie słońca. Właściwie użycie dobrego kremu przeciwsłonecznego jest równomiernie rozprowadzane na wszystkich częściach ciała, nawet jeśli ta część jest zakryta ubraniem. Jeśli krem przeciwsłoneczny nie zostanie użyty na całym ciele, wyniki nie będą optymalne. Aby Twoja skóra nadal była narażona na działanie promieni słonecznych.

4. Nie używaj filtrów przeciwsłonecznych w tych częściach

Zwykle krem przeciwsłoneczny stosuje się tylko na twarzy, dłoniach i stopach. Zalecamy również stosowanie kremów przeciwsłonecznych w okolicy za uszami, szyją i karkiem. Obszar ten jest również narażony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, mimo że znajduje się w niewidocznym miejscu.

Cóż, krem przeciwsłoneczny do ciała zwykle różni się od kremu do opalania twarzy. Użyj kremu przeciwsłonecznego przeznaczonego specjalnie do twarzy lub ciała, który jest dozwolony do ochrony twarzy. Powodem jest to, że filtr przeciwsłoneczny do twarzy zawiera formułę, która jest bardziej wrażliwa, chroni przed podrażnieniami i nie wywołuje trądziku.

Podobnie jak skóra ciała, usta są częścią ciała, którą należy chronić. Ale nie używaj kremów przeciwsłonecznych do ciała. Użyj tego pomadka trochę gęsty, który ma dobrą zawartość SPF, aby chronić usta.

5. Po prostu użyj kremu z filtrem tuż przed wyjściem z domu

Skóra potrzebuje co najmniej 30-60 minut na wchłonięcie kremu z filtrem. Jeśli więc użyłeś kremu przeciwsłonecznego na kilka chwil przed wyjściem z domu lub na słońcu, Twoja skóra nie otrzyma żadnej ochrony i grozi poparzeniem słonecznym.

6. Używaj kremu przeciwsłonecznego tylko wtedy, gdy jest gorąco

Niezależnie od pogody zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego, nawet w porze deszczowej. Promienie UVB, które powodują oparzenia, słabną w porze deszczowej, ale promienie UVA są silniejsze.

Zarówno promienie UVA, jak i UVB mogą powodować raka skóry i uszkodzenia słoneczne. Dlatego nadal musisz używać kremów przeciwsłonecznych, nawet w porze deszczowej lub gdy jest pochmurno. Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych ma również na celu utrzymanie nawilżenia skóry, aby nie była ona odwodniona.