Szybkie bicie serca po przebudzeniu? oto 6 przyczyn

Czy kiedykolwiek obudziłeś się pewnego ranka i poczułeś szybkie bicie serca? Ten stan nagle sprawia, że czujesz się nieswojo, a nawet boisz się. Istnieje wiele czynników, które mogą powodować szybkie bicie serca po przebudzeniu. Znajdź odpowiedź w tym artykule.

Przyczyna szybkiego bicia serca po przebudzeniu

Szybkie bicie serca, lub w terminologii medycznej nazywane jest kołataniem serca lub tachykardią, to stan, w którym czujesz, że serce bije szybciej, mocniej i nieregularnie. Nie tylko w klatce piersiowej, ale także w gardle i szyi.

W większości przypadków szybkie bicie serca bez innych objawów jest powszechnym stanem, który zwykle trwa krótko i może ustąpić samoistnie. Jeśli jednak wystąpi szybkie bicie serca, które jest zbyt częste, pogarsza się i towarzyszą mu pewne objawy, należy zachować czujność.

Oto niektóre z przyczyn i czynników, które zwiększają ryzyko wystąpienia szybkiego bicia serca.

1. Stres

Jeśli po przebudzeniu czujesz drżenie, pojawia się zimny pot, kołatanie serca i uczucie chaosu, może to być spowodowane stresem.

Stres może wpływać na organizm na wiele sposobów, w tym na przyspieszenie tętna. Lęk, panika, strach, panika, szczęście, złość lub smutek - wszystko to może podnieść poziom adrenaliny i kortyzolu w organizmie, co zwiększa tętno.

Twoja zdolność radzenia sobie ze stresem i kontrolowania go może pomóc przywrócić normalne tętno. Jednym ze sposobów na to jest powtarzanie głębokich oddechów, aż poczujesz się bardziej zrelaksowany. Ponadto ćwiczenia i odpowiedni sen są również najlepszymi sposobami radzenia sobie ze stresem.

2. Spożywanie kofeiny

Jeśli budzisz się i czujesz szybkie bicie serca, spróbuj przypomnieć sobie, ile kofeiny wypiłeś przed snem. Powodem jest to, że kofeina może być jedną z przyczyn bicia serca po przebudzeniu.

Kofeina jest lekiem pobudzającym, który może stymulować ośrodkowy układ nerwowy w mózgu. Centralny układ nerwowy działa jako centrum dowodzenia wszystkimi funkcjami organizmu. Dlatego picie kawy może powodować różnego rodzaju skutki uboczne na organizm. Zwykle dzieje się tak, gdy w ciągu dnia pijesz nadmiernie kawę lub napoje zawierające kofeinę.

3. Odwodnienie

Czy wiesz, że odwodnienie może również powodować szybsze bicie serca? Tak, utrata zbyt dużej ilości płynów lub niedostateczne picie przed pójściem spać może powodować kołatanie serca, któremu towarzyszy suchość w ustach, ciemny mocz i skurcze mięśni. Powodem jest odwodnienie, które może powodować zmiany ilości elektrolitów w organizmie, co powoduje obniżenie ciśnienia krwi.

Cóż, ten stan wywiera nacisk na organizm, powodując nieprawidłowe tętno. Dlatego przed snem należy uzupełniać ilość płynów, aby uniknąć odwodnienia podczas snu.

4. Przyjmowanie niektórych narkotyków

Wiele leków na receptę, takich jak leki na astmę lub tarczycę, może powodować kołatanie serca. Powodem jest to, że istnieje kilka leków, o których wiadomo, że mogą wpływać na procesy metaboliczne, a także leki, które mogą powodować zmiany w układzie przewodzenia elektrycznego w sercu.

Jeśli leki, które zwykle przyjmujesz, powodują skutki uboczne, które mogą codziennie zaburzać tętno, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

5. Anemia

Niedokrwistość to stan, w którym liczba czerwonych krwinek jest niska, więc organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi bogatej w tlen. W rezultacie często możesz czuć się zmęczony i słaby. Chociaż nie zawsze powoduje kołatanie serca, osoby cierpiące na niedokrwistość również czasami narzekają, że ich serce często bije z powodu braku tlenu we krwi.

6. Nieprawidłowa czynność serca

Bicie serca po przebudzeniu może być również spowodowane pewnymi schorzeniami, takimi jak arytmie. Arytmia to zaburzenie serca charakteryzujące się nieprawidłowym biciem serca lub rytmem, w którym bicie serca jest zbyt szybkie, zbyt wolne, nieregularne lub zbyt wczesne.

Oprócz arytmii uszkodzenie serca, zawał i niewydolność serca mogą również powodować szybkie bicie serca po przebudzeniu.

Ważne jest, aby wiedzieć

Zasadniczo niektóre z przyczyn szybkiego bicia serca, jak wspomniano powyżej, występują nie tylko po przebudzeniu. Powodem jest to, że podczas snu tętno ma tendencję do spowolnienia, jeśli jest w normalnych warunkach, to znaczy, gdy żadna substancja nie wpływa na organizm. Teraz, kiedy się budzisz, Twoje tętno ma tendencję do większego wzrostu.

Jeśli jednak kofeina, stres, rodzaje narkotyków i kilka innych wymienionych powyżej przyczyn wpływały wcześniej na twoje ciało, spowoduje to szybsze tętno podczas snu lub po przebudzeniu.

Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz szybkie bicie serca, któremu towarzyszy ból w klatce piersiowej lub duszność, aby uzyskać odpowiednie leczenie.