4 Przyczyny swędzących oczu, które sprawiają, że idziesz dalej

Pocieranie oczu to nawyk, który często pojawia się, gdy oczy swędzą. Począwszy od małych dzieci i osób starszych, jeśli swędzenie oczu musi być odruchowe pocierając oczy. Jednak co dokładnie powoduje swędzenie oczu, które sprawia, że ​​ludzie chcą je nieustannie pocierać? Jaki jest zatem właściwy sposób rozwiązania tego problemu? Sprawdź poniższe recenzje.

Jakie są przyczyny swędzenia oczu?

Swędzenie oczu jest bardzo częstym stanem. Przyczyny są również różne, od alergii, infekcji po styl życia.

Cóż, oto różne warunki, które mogą powodować swędzenie oczu:

1. Alergie oczu

Alergiczne zapalenie oczu lub alergiczne zapalenie spojówek to zapalenie oka spowodowane reakcją alergiczną na takie substancje, jak kurz w domu, pyłki, zarodniki pleśni, gwiezdne włosy lub zapach substancji chemicznych. Sama spojówka jest warstwą otaczającą gałkę oczną. Spojówka jest podatna na podrażnienia i jest dość powszechna.

Mogą wystąpić dwa rodzaje alergicznego zapalenia spojówek, a mianowicie ostre i przewlekłe alergiczne zapalenie spojówek. Najczęstszym stanem jest ostre alergiczne zapalenie spojówek. Objawy powiek nagle swędzą i bolą jak pieczenie. Jednak czasami następuje katar, na przykład przed przeziębieniem. Ta reakcja alergiczna trwa tylko krótko.

Tymczasem przewlekłe zapalenie spojówek jest mniej powszechne. Ten typ alergii może występować przez cały rok i dłużej. Przewlekłe alergie to odpowiedź organizmu na alergeny, takie jak pokarm, kurz, sierść zwierząt. Ten stan powoduje ciągłe pieczenie i swędzenie oczu.

Kiedy dostanie się do organizmu, wyzwalacze te są natychmiast konfrontowane przez układ odpornościowy. Układ odpornościowy wydziela histaminę, substancję chemiczną zwalczającą obce substancje. W rezultacie jeden z efektów dla oczu staje się swędzący.

2. Suche oczy

Suche oko to stan, w którym oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez. Jeśli oczy nie wytwarzają wystarczającej ilości łez, będzie to znacznie utrudniać widzenie, oczy będą bolesne, zaczerwienione, swędzące i jakby coś było zablokowane.

Jeśli chcesz pozbyć się swędzących oczu, musisz leczyć suche oczy. W rzeczywistości, suche oczy są spowodowane nie tylko niewielką ilością wytwarzanych łez. Może się to również zdarzyć, ponieważ jakość wytwarzanych łez nie jest dobra.

Składniki mieszanki we łzach powinny być zbilansowane, a mianowicie woda, olej i śluz (śluz). Jednak ze względu na problemy w gruczołach produkujących olej, jakość wytwarzanych łez jest inna. Niektóre leki mogą również wywoływać suchość oczu, co z czasem może pogorszyć stan.

Z przyzwyczajenia może również powodować wysuszenie oczu, na przykład palenie. Ten nawyk wpływa nie tylko na układ oddechowy, ale także na oczy. Suche oczy, które są chore, zaczerwienione i nie goją się, należy natychmiast zgłosić do lekarza.

3. Infekcja oka

Ponieważ oko jest wrażliwym narządem w ludzkim ciele, czyni oko bardziej podatnym na infekcje. Infekcja oka może być spowodowana przez wirusy, bakterie lub grzyby.

Niektóre z najczęstszych rodzajów infekcji oczu to zapalenie spojówek i zapalenie błony naczyniowej oka. W przeciwieństwie do alergicznego zapalenia spojówek, zapalenie spojówek jest zwykle spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną. Tymczasem zapalenie błony naczyniowej oka to zapalenie błony naczyniowej oka, które jest również wywoływane przez infekcję.

Infekcje oka mogą powodować objawy, takie jak zaczerwienienie oczu, swędzenie, wrażliwość na światło i niewyraźne widzenie. Ten stan należy leczyć natychmiast ze względu na ryzyko spowodowania poważniejszych problemów ze wzrokiem, takich jak uszkodzenie siatkówki, zaćma lub trwała utrata wzroku.

4. zapalenie powiek (zapalenie powiek)

Zapalenie powiek to stan zapalny powiek. To zapalenie powiek może wystąpić, gdy małe gruczoły łojowe u nasady rzęs zostaną zablokowane. Stan ten sprawia, że ​​oczy łatwo podrażniają się, a powieki puchną.

Objawy, które pojawią się w tym stanie, to swędzenie oczu, począwszy od obszaru powieki i oczu jako całości, łzawienie oczu, zaczerwienienie oczu, a oczy są wrażliwe na blask.

5. Stosowanie soczewek kontaktowych

Używanie soczewek kontaktowych może być również przyczyną potwornego swędzenia oczu. Zbyt długie używanie soczewek kontaktowych lub ich zmiana zbyt rzadko powoduje swędzenie.

Niektóre osoby mają również alergię na płyn do soczewek kontaktowych, więc musisz wiedzieć, które składniki są bezpieczne dla oczu, a które są niebezpieczne.

6. Zbyt długie wpatrywanie się w ekran urządzenie

Nawyk zbyt długiego patrzenia na ekrany urządzeń elektronicznych, takich jak telefony komórkowe, tablety, komputery, laptopy lub telewizory, może w rzeczywistości wpływać na zdrowie oczu.

Kiedy skupiasz się na ekranie urządzenie przez długi czas mrugasz rzadziej niż zwykle. Powoduje to szybsze męczenie się, wysuszenie i podrażnienie oczu. W rezultacie nie można uniknąć swędzenia oczu.

Jak radzisz sobie ze swędzącymi oczami?

Na szczęście swędzące oczy są łatwym stanem do leczenia. Większość przypadków swędzenia oczu jest łagodna, więc można je leczyć na różne sposoby, od stosowania leków po stosowanie prostych wskazówek, które można wypróbować w domu.

Oto kilka sposobów leczenia swędzących oczu:

1. Używaj narkotyków

Leki stosowane w leczeniu swędzenia oczu zwykle zależą od przyczyny. Jeśli twój stan jest wywoływany przez alergie, możesz stosować leki doustne i krople do oczu zawierające leki przeciwhistaminowe.

Ponadto, jak podaje strona internetowa American Academy of Ophthalmology, w celu zmniejszenia zaczerwienienia oczu można również stosować leki zmniejszające przekrwienie. Istnieją również leki, które łączą leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwhistaminowe w jednym produkcie.

Inaczej jest, jeśli twój stan jest spowodowany infekcją. Lekarz może przepisać krople zawierające antybiotyki.

Jednak najpierw skonsultuj się z lekarzem w sprawie stosowania tych leków, aby uniknąć niepożądanych skutków ubocznych.

2. Użyj ciepłego lub zimnego kompresu

Torturowany, ponieważ swędzenie nie ustępuje? Możesz nałożyć ciepły kompres na swędzące oko, aby odwrócić uczucie swędzenia. Zwłaszcza jeśli swędzenie jest spowodowane aliasem jęczmień.

Jeśli jednak swędzenie jest spowodowane zapaleniem spojówek, innym sposobem leczenia są zimne okłady. Ten krok jest zwykle wykonywany, gdy objawom towarzyszą czerwone oczy.

3. Zawsze dbaj o higienę oczu

Spróbuj jeszcze raz przypomnieć sobie, czy poświęciłeś czas na regularne czyszczenie i utrzymanie zdrowych oczu? Jeśli nie, zacznij wdrażać to teraz. Powodem jest to, że gromadzące się chemikalia, kurz, zanieczyszczenia, brud i makijaż na oczach mogą powodować swędzenie oczu.

Dlatego utrzymywanie oczu w czystości pomoże złagodzić irytujące objawy. Najpierw usuń makijaż oczu, jeśli go używasz. Następnie przepłucz oczy wodą i wytrzyj do sucha. Kontynuuj stosowanie kropli do oczu, które mogą usuwać brud z oczu i utrzymywać je w świeżości.

Nie zapomnij zdjąć soczewek kontaktowych, których używałeś przez cały dzień przed snem.

4. Unikaj alergenów

Najłatwiejszym krokiem w walce ze swędzącymi oczami, zwłaszcza jeśli jest to spowodowane alergią, jest unikanie źródła alergenu.

Na przykład, jeśli alergię oczu wywołuje kurz, upewnij się, że regularnie czyścisz każdy zakątek domu. Nie zapomnij regularnie zmieniać pościeli i czyścić łóżka, ponieważ może to stać się siedliskiem kurzu i kurzu powodującego alergie.

5. Zastosuj zasadę 20-20-20

Oczy, które są zbyt zmęczone zbyt długim przebywaniem przed komputerem, mogą wywoływać swędzenie. Dlatego musisz zapobiegać temu stanowi, postępując zgodnie z zasadą 20-20-20, aby zmniejszyć ryzyko zmęczenia oczu.

Zasada 20-20-20 oznacza, że ​​co 20 minut wpatrując się w ekran komputera lub urządzenia, musisz odwrócić wzrok od ekranu i patrzeć na inny obiekt oddalony o 20 stóp (6 metrów) przez 20 sekund. Ta metoda sprawi, że oczy będą znacznie bardziej zrelaksowane.

6. Użyj nawilżacz

Oprócz używania leków i higieny oczu, używaj nawilżacz może pomóc zawilgocić powietrze.

Stopniowo uczucie swędzenia będzie się stopniowo zmniejszać, ponieważ oczy nie są już narażone na zbyt suche powietrze. Nawilżacz można stosować w dowolnym momencie, zwłaszcza gdy jest zimno i sucho, przy spadku wilgotności powietrza.

Jeśli powyższe wskazówki nie działają skutecznie, a swędzący stan oczu naprawdę przeszkadza w wykonywaniu czynności, nie zwlekaj czasu na badanie wzroku u lekarza.