7 Cicha rzecz

Badania potwierdzają, że satysfakcjonujące życie seksualne jest jednym z głównych kluczy do trwałego małżeństwa Tak, w miesiącach miodowych nietrudno jest czuć się seksownie i namiętnie - ale z biegiem lat łóżko może stawać się coraz bardziej skomplikowane. Aby pomóc tobie i twojemu partnerowi zachować bliskość w domu, unikaj następujących błędów.

Różne problemy, które mogą zaszkodzić intymności w domu

1. Nieświadomy wyglądu

Ignorowanie twojego wyglądu to nie tylko naturalne zmiany fizyczne spowodowane starzeniem się lub dodatkowe funty-dwa funty na skali. Tym bardziej dotyczy to Ciebie, który przestaje się wysilać, aby ubierać się bardziej i pielęgnować ze względu na partnera. Nie popełnij błędu, twój partner jest naprawdę bardzo świadomy, wiesz, kiedy to robisz. Nieświadomość swojego wyglądu sprawia wrażenie, że nie chcesz już psuć oczu partnerowi.

Ale to nie tylko po to, by zadowolić partnera; dbanie o siebie sprawia, że ​​czujesz się komfortowo we własnym ciele. Również Twoje libido będzie w dużej mierze zależało od ogólnego stanu zdrowia Twojego organizmu. Dlatego ćwicz! Od czasu do czasu przycinaj włosy i brodę, możesz się ubierać i nosić ładne ubrania, nawet jeśli po prostu odpoczywasz w domu. Rób wszystko, co sprawia, że ​​czujesz się sexy, a on na pewno spojrzy.

2. Seks jest tylko w specjalne dni

Jeśli chcesz mieć satysfakcjonujące życie seksualne, musisz traktować seks jako priorytet z innymi ważnymi aspektami swojego życia. Na przykład możesz spędzać czas ze sportem, przyjaciółmi, pracą i dziećmi. Teraz musisz także spędzać czas sam na sam ze swoim partnerem w pokoju.

Nie chodzi o to, że musisz wprowadzać specjalny harmonogram seksu, ale przynajmniej będziesz w stanie ukraść czas, aby poczuć się seksownie, intymnie i nadal wzbogacać swój związek z nim. Zamiast myśleć o seksie zaplanowanym jako czynności, która wydaje się obowiązkowa i nieromantyczna, zastanów się, jak oczekiwanie na dzień D jest lepszym sposobem na odgrywanie wszystkich swoich fantazji. Na przykład wysyłaj seksowne czaty lub planuj, w co się ubrać, i tak dalej. Planowanie seksu może kolidować ze spontanicznością, ale może działać.

3. Zbyt wiele żądań

Mężczyźni zawsze źle rozumieją, że seks w filmach pornograficznych odzwierciedla seks w prawdziwym życiu, mimo że jest zupełnie inny. Nie ma nic złego w oglądaniu porno od czasu do czasu, aby pobudzić twoje seksualne pragnienia, ale nie zakładaj, że tylko dlatego, że widzisz aktorki i aktorów angażujących się w ekstremalne sesje seksualne, tego właśnie chce twój partner. Często kobiety nie chcą czuć się zobowiązane do tego, by wyglądać i wyglądać jak aktorki filmów dla dorosłych. Filmy porno są nierealne, a te agresywne działania mogą powodować ból i dyskomfort. Nic więc dziwnego, że coraz więcej kobiet „poddaje się” i decyduje się na udawane orgazmy.

Niech twój partner wie, jak się nawzajem zadowolić. Dobrze jest prowadzić bardzo szczegółowe i konkretne dyskusje; co lubisz, a czego on nie. Ale z drugiej strony, szanuj fakt, że tylko dlatego, że jesteś podekscytowany, nie oznacza, że ​​jest on chętny i chętny do spełnienia Twojej prośby. Mężczyźni mają prawo narzekać, że są zmęczeni, zestresowani, nie w nastroju, nie są zainteresowani, a może czują się tak niepewnie, że chcą się po prostu przytulić; tak jak kobiety. Jeśli jednak chcesz spróbować rozpalić jego pasję, pamiętaj, że gra wstępna i uwodzenie są tak samo skuteczne dla mężczyzn, jak dla kobiet.

4. Fałszywy orgazm

Nie tylko kobiety przodują w udawanych orgazmach. Ponad 25 procent mężczyzn przyznaje, że czasami też udają. Udajemy orgazmy z różnych powodów, a to może prowadzić twojego partnera na złą ścieżkę.

Nawet jeśli nie masz tego na myśli źle, z czasem może to stać się złym nawykiem, który prowadzi do nieufności, złości i nienawiści. Mimo to łatwiej jest się otworzyć i porozmawiać o tym, co dzieje się pod kołdrą. Aby wyrwać się z udawania, musisz dowiedzieć się, co naprawdę lubisz, i najpierw nauczyć się skupiać na własnej przyjemności.

5. Utknąłem w rutynie

Czasami seks może być tak znajomy, że samo zamknięcie oczu powie ci, co zrobi twój partner. Ty i Twój partner znacie wzajemnie punkty stymulacji, jakiego rodzaju manewry mogą szybko doprowadzić do orgazmu i tak dalej. Z jednej strony nie ma w tym nic złego; śmiało z tą satysfakcjonującą sesją seksu. Jednak nierzadko zdarza się, że pary obracają się w ten sam sposób, dzięki czemu seks nie jest już tak gorący, jak kiedyś. Po prostu nie są pewni, czy się zmienić, boją się zranić uczucia partnera i nie wiedzą, jak to zmienić.

Ludzie lubią mieszankę rzeczy przewidywalnych i nowych, które są niespodziankami. Bądź otwarty w stosunku do swojego partnera, aby móc wyrażać siebie seksualnie na różne sposoby, ale musisz też znaleźć właściwą równowagę między przygodą a byciem „bezpiecznym”. Nie bądź tak konwencjonalny, żeby seks stał się nudny. Ale nie idź tak dziko, że stracisz intymność lub komfort obojga. Może to oznaczać wszystko, od nowej pozycji seksualnej po postawę i język ciała, który przynosisz do łóżka.

Coś prostego, ale spontanicznego, na przykład przejście do salonu, kuchni lub łazienki, może dodać pożądanej przyprawy namiętności (ale nie zapomnij zostawić dziecka z wujem i ciocią, aby nie przyłapali was dwojga) scena!). Lub możesz równie dobrze wyjść z domu, na przykład wynajmując pokój w hotelu. „Wiele par zgłasza, że ​​uprawiają satysfakcjonujący seks, gdy nie ma ich w domu” - powiedział dr Zdrok Wilson, cytowany z Dnia Kobiet.

6. Pomijanie seksu tylko dlatego, że „nie jest w nastroju”

Rzeczywiście, to normalne, że Ty lub Twój partner czujecie się źle, zestresowani lub nie jesteście w nastroju na seks. Z drugiej strony, jeśli czekasz na idealny czas na kochanie się, aż będziesz w formie i będziesz mieć dużo czasu, Twój harmonogram intymnych sesji może nie być prawdziwy przez wiele lat. Ponadto u wielu ludzi, zwłaszcza kobiet, pożądanie przychodzi po namiętności, a nie odwrotnie. Oznacza to, że gdy twoje ciało wykaże oznaki podniecenia seksualnego, możesz odkryć, że pragniesz seksu bardziej niż myślisz.

Po prostu bądź spontaniczny i zrób to. Może poczujesz ulgę, kiedy to zrobisz. Jeśli jesteś całkowicie zajęty innymi obowiązkami biurowymi i domowymi, w mgnieniu oka możesz to zrobić szybki numerek. Nawet najkrótszy kontakt seksualny może wzmocnić więź między tobą a twoim partnerem i może złagodzić stres w małżeństwie. Seks pomaga również uwolnić endorfiny i dopaminę, serotoninę i inne substancje chemiczne w mózgu, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawie snu.

7. Unikajcie tematu seksu w rozmowie razem

Aby mieć wspaniałe życie seksualne, musisz rozmawiać o aktywności w łóżku. I chociaż seks jest łatwiejszy niż rozmowa, te niezręczne rozmowy są niezbędne do gorącego życia seksualnego. Żaden ekspert nie może powiedzieć Ci, jaki seks jest odpowiedni dla Ciebie lub Twojego partnera, z wyjątkiem Was obojga. W związku z tym jedynym sposobem, aby to wiedzieć, jest otwarcie mówić o swoich życzeniach i obawach.

Jeśli czujesz, że twoje życie domowe i sypialnia są pełne problemów, nadszedł czas, abyś się odezwał. Twój partner nie jest ekspertem w czytaniu w myślach, podobnie jak ty. Wykonaj te trzy kroki, aby ułatwić rozpoczęcie tej trudnej rozmowy: komplementuj, słuchaj, udostępniaj. I pamiętaj, że nie musisz przechodzić przez te trzy kroki naraz.

Szczere słuchanie partnera, akceptacja jego słabości i zmartwień oraz zrozumienie jego potrzeb może być głównym kluczem do długowieczności męża i żony. Dobre relacje wymagają nie tylko satysfakcjonującego życia seksualnego, ale także silnej więzi emocjonalnej poza łóżkiem.