Spisu treści:
- Co sprawia, że osoba jest bardziej podatna na uzależnienie?
- 1. Czynniki genetyczne w rodzinie
- 2. Doświadczyłeś uzależnienia w młodym wieku
- 3. Posiadanie nawyków nie rozwiązuje problemów
- 4. Życie w niespokojnym środowisku rodzinnym
- 5. Masz historię zaburzeń psychicznych
- 6. Miej impulsywny charakter
- 7. Zawsze pragnąc pewnej sensacji
Jeśli ktoś jest uzależniony lub uzależniony, oznacza to, że stracił kontrolę nad tym, co robi, do tego stopnia, że robi to nadmiernie lub nawet do tego stopnia, że szkodzi.
Co sprawia, że osoba jest bardziej podatna na uzależnienie?
Pojawienie się uzależnienia może wynikać z różnych przyczyn, od substancji powodujących uzależnienie, takich jak alkohol i papierosy, po nawyki, takie jak hazard, używanie urządzenie, grał Gry wideo, aktywność seksualna, uprawianie sportu.
Proces powstawania uzależnienia od osoby jest złożony. Istnieją jednak pewne cechy, które sprawiają, że osoba jest bardziej podatna na uzależnienie, w tym:
1. Czynniki genetyczne w rodzinie
Czynniki genetyczne w człowieku określają sposób, w jaki się zachowują i reagują na coś, co może wywołać skutki uzależnienia. Tak więc, jeśli ktoś urodzi się z rodziców, którzy mają historię alkoholizmu, wzrośnie również ich ryzyko uzależnienia od alkoholu.
Mimo to ludzie, którzy mają czynniki genetyczne, mogą nadal uniknąć uzależnienia, minimalizując narażenie na substancje lub zachowania, które mogą powodować uzależnienie.
2. Doświadczyłeś uzależnienia w młodym wieku
Mózg w młodym wieku, na przykład u nastolatków i dzieci, wciąż się rozwija. Jednak powoduje to, że próbują nowych rzeczy i podejmują ryzyko, ponieważ ich mózgi nie mają jeszcze idealnej części, aby zatrzymać się i rozważyć związane z tym ryzyko.
Powoduje również uzależnienie w młodym wieku, takie jak uzależnienie od papierosów lub alkoholu, zwiększając prawdopodobieństwo ponownego uzależnienia w wieku dorosłym. Potwierdzają to dane z National Institute on Alcohol and Drug Abuse in America, z których wynika, że 40% osób, które próbowały spożywać alkohol w wieku poniżej 15 lat, stanie się alkoholikami w wieku dorosłym.
Ponadto posiadanie jednego rodzaju uzależnienia może również wywoływać inne nałogi. Na przykład osobom uzależnionym od papierosów w przyszłości łatwiej będzie się uzależnić od alkoholu.
3. Posiadanie nawyków nie rozwiązuje problemów
Ucieczka od problemów bez próby ich rozwiązania jest jednym z powodów, dla których osoba angażuje się w ryzykowne zachowania, takie jak palenie i spożywanie alkoholu, które uznają za uspokajające i zapominające o swoich problemach. Co więcej, może prowadzić do depresji i lęku, które mogą zaostrzyć nałóg lub wywołać nowy nałóg.
4. Życie w niespokojnym środowisku rodzinnym
Rodzice uzależnieni od narkotyków i alkoholu są jedną z przyczyn dysfunkcji w rodzinie, ponieważ wywoła to przemoc i niekorzystną atmosferę rodzinną. To środowisko zwiększa również ryzyko uzależnienia ich dzieci od narkotyków i alkoholu ze względu na psychologiczne skutki, których doświadczają, takie jak lęk i poczucie niższości.
Ponadto wpływ traumy w dzieciństwie może również wpływać na chemię mózgu, która odgrywa rolę w kształtowaniu zachowania osoby, ułatwiając jej uzależniające zachowania.
5. Masz historię zaburzeń psychicznych
Osoby z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak urazy, zaburzenia lękowe, depresja i choroba afektywna dwubiegunowa, mają zwykle słabą zdolność radzenia sobie ze stresem. W rezultacie jest mniej prawdopodobne, że będą w stanie długo myśleć i zamiast tego będą kontrolowani przez swoje emocje, przez co będą bardziej narażeni na próbowanie substancji i czynności, które mogą być uzależniające.
6. Miej impulsywny charakter
Bycie impulsywnym powoduje, że osoba nie myśli długo o tym, co robi. Jest to cecha, która zwiększa ryzyko uzależnienia, ponieważ gdy poczuje pragnienie, zrobi to natychmiast bez zastanowienia. Mogą one przekształcić się w uzależniające nawyki i zachowania.
7. Zawsze pragnąc pewnej sensacji
Przyjemność, która pojawia się jako reakcja chemiczna mózgu spowodowana wzrostem hormonu dopaminy, jest czymś, czego szuka ktoś, kto jest uzależniony. Ludzie, którzy łatwo się uzależniają, mają tendencję do odczuwania najsilniejszego uczucia zwiększonego poziomu dopaminy, kiedy próbują tego, co je wyzwala po raz pierwszy.
Zachowanie uzależniające to mechanizm, który zachęca osobę do ponownego odczuwania tego doznania, ale jednocześnie wyzwala efekt tolerancji, dzięki czemu osoba potrzebuje większej ilości lub intensywności, aby poczuć doznanie.
