Co to jest SPF i czym różni się filtr przeciwsłoneczny od kremu z filtrem? & byk; witaj zdrowo

Filtr przeciwsłoneczny czy krem z filtrem? Wśród szerokiej gamy produktów przeciwsłonecznych dostępnych na rynku, wybór odpowiedniego produktu może być czasami bardzo mylący. Większość ludzi nie wie, że istnieje wyraźna różnica między filtrem przeciwsłonecznym a kremem z filtrem oraz korzyści, jakie zawierają. Oto kilka terminów, które musisz znać.

Szerokie spektrum

Istnieją dwa rodzaje światła słonecznego: UVA i UVB. Litera A w UVA oznacza „starzenie się” (starzenie), a B w UVB oznacza „spalanie” (spalanie). Filtry przeciwsłoneczne zawierające UVB były bardziej popularne od czasów starożytnych, ale to, czego naprawdę potrzebujesz, to produkt do ochrony przeciwsłonecznej z napisem „Broad Spectrum”, co oznacza, że produkt chroniący przed słońcem ma właściwości chroniące zarówno przed promieniami UV A i B.

SPF

SPF to skrót od Sun Protection Factor. SPF w produkcie chroniącym przed słońcem powie Ci, jak skutecznie produkt chroni Twoją skórę przed poparzeniem słonecznym. Liczba SPF jest miarą tego, jak długo możesz przebywać na słońcu bez poparzeń podczas używania produktu. Jeśli więc zwykle trwa około 15 minut, zanim skóra zacznie się oparzać bez żadnej ochrony, a używasz SPF 10, produkt wydłuży Twój czas do 10 razy przed spaleniem lub 15 × 10 minut = 150 minut. 2,5 godziny. Jeśli Twoja skóra zwykle ulega oparzeniom słonecznym w ciągu 10 minut, jeśli nie używasz kremu ochronnego, a używasz SPF 30, to ten krem ochroni Cię przed ekspozycją na słońce przez 300 minut. Itp.

Wyższy numer SPF nie wskazuje, jak silną ochronę zapewnia produkt. SPF10 chroni Cię przed gorącym słońcem, podobnie jak SPF15 lub SPF50. Wysoki poziom SPF blokuje więcej promieniowania UVB, ale nie zapewnia 100% ochrony przed ryzykiem poparzenia skóry. Jednak produkty z wysokim SPF są w stanie zapewnić lepszą ochronę przed ryzykiem długotrwałego uszkodzenia skóry, takiego jak rak skóry.

Im niższy poziom SPF, będziesz musiał częściej nakładać go ponownie, aby wydłużyć czas przebywania w gorącym słońcu bez obawy o poparzenia.

Należy pamiętać, że produkty do ochrony przeciwsłonecznej, czy to filtry przeciwsłoneczne, czy też filtry przeciwsłoneczne, łatwo zmywają wodę, pozostawiając części ciała podatne na promienie UV. Nierównomierne lub rzadkie stosowanie ochrony przeciwsłonecznej może zmniejszyć jej skuteczność. Niezależnie od poziomu SPF używanego produktu, używaj go równomiernie po upływie określonego czasu lub gdy skończysz pływać lub się pocisz.

Jaka jest zatem różnica między filtrem przeciwsłonecznym a kremem z filtrem?

Istnieją dwa rodzaje produktów do ochrony przeciwsłonecznej, chemiczne i fizyczne. Każdy ma inną funkcję i sposób pracy, aby chronić Twoją skórę.

Krem do opalania

Filtr przeciwsłoneczny lub krem przeciwsłoneczny to chemiczny balsam w płynie, który działa jak filtr przeciwsłoneczny. Balsam z filtrem przeciwsłonecznym wnika w skórę i pochłania promieniowanie UV, zanim dotrze do warstw skóry i ją uszkodzi. Jednak ciało nadal będzie absorbowało trochę światła słonecznego. Konsystencja kremu przeciwsłonecznego jest cieńsza i po nałożeniu będzie niewidoczna dla oka.

Krem z filtrem

Filtry przeciwsłoneczne zawierają minerały, takie jak tlenek cynku lub dwutlenek tytanu, które tworzą warstwę na powierzchni skóry, działając jako bariera przed promieniami słonecznymi. Konsystencja balsamu z filtrem jest grubsza, mlecznobiała i dobrze widoczna okiem. W przypadku długich godzin aktywności na słońcu, takiej jak pływanie lub zabawa na plaży, najlepiej nadają się kremy z filtrem przeciwsłonecznym.

Niezależnie od tego, który produkt wybierzesz, ważne jest, aby wybrać najlepszy dla siebie poziom SPF. Eksperci zalecają stosowanie ochrony przeciwsłonecznej, która ma właściwości wodoodporne o SPF od 30 do 60. Ponadto upewnij się, że każdy używany produkt zawiera składniki blokujące promieniowanie UVA, takie jak: tlenek cynku, dwutlenek tytanu, awobenzon, ekamsule i oksybenzon.