Spisu treści:
- Czy mogę codziennie pić zioła?
- Różne zalety ziołolecznictwa w zależności od rodzaju
- Kurkuma
- Imbir
- Galangal
- Wskazówki dotyczące bezpiecznego codziennego picia leków ziołowych
Uważa się, że tradycyjne napoje ziołowe lub ziołowe z Indonezji, znane od setek lat, zapewniają pozytywne korzyści zdrowotne. Jednak spożycie ziołolecznictwa musi być zgodne z prawidłową dawką i metodą. W takim razie, ile lekarstwa ziołowego możesz spożywać lub czy możesz codziennie pić ziołolecznictwo? Czy to prawda, że nadmierne picie ziołolecznictwa może powodować zaburzenia układu pokarmowego lub inne zaburzenia narządów?
Czy mogę codziennie pić zioła?
Ministerstwo Zdrowia stwierdziło, że w zasadzie ziołolecznictwo można spożywać codziennie. Codzienne picie ziołolecznictwa to próba utrzymania układu odpornościowego organizmu tak, aby wirus nie był łatwy do zaatakowania, utrzymania zdrowia, regeneracji, sprawności, a nawet urody.
W rzeczywistości Ministerstwo Zdrowia uruchomiło również ruch na rzecz picia ziołowych leków, aby zachęcić ludzi do stosowania ziołolecznictwa w celu poprawy ich zdrowia.
Dyrektor Tradycyjnych Usług Zdrowotnych, Dyrektor Generalny Służby Zdrowia Ministerstwa Zdrowia, Ina Rosalina, w wywiadzie dla jednego z mediów powiedziała, że ziołolecznictwo pomaga poprawić kondycję człowieka.
Unikaj jednak nadmiernego spożywania ziołolecznictwa. Zwłaszcza jeśli masz pewne schorzenia, powinieneś skonsultować się przed zażyciem ziołolecznictwa.
Różne zalety ziołolecznictwa w zależności od rodzaju
W szczególności korzyści płynące z picia leków ziołowych różnią się w zależności od rodzaju samego ziołolecznictwa. Uważa się również, że Jamu może leczyć niektóre choroby. Poniżej przedstawiono zalety ziołolecznictwa dla zdrowia ludzkiego w zależności od rodzajów często używanych składników.
Jedno z ziół, które jest znane i ma pozytywne działanie w Indonezji, a mianowicie kurkuma tamaryndowca. Jak sama nazwa wskazuje, ten napój ziołowy to mieszanka kurkumy i tamaryndowca.
Kurkuma zawiera kurkuminę, która jest przydatna w leczeniu przewlekłych stanów zapalnych, bólu, zespołu metabolicznego i lęku. Oprócz zawartości kurkuminy kurkuma zawiera również ważne minerały, takie jak żelazo, wapń i potas. Ta przyprawa jest również bogata w witaminy A i C.
Chociaż kurkuma jest bezpieczna do spożycia jako lek, jej nadmierne stosowanie może w rzeczywistości powodować biegunkę, bóle głowy lub podrażnienia skóry.
Korzyści z imbiru jako składnika leczniczego od dawna są wykorzystywane przez ludzi w leczeniu przeziębień, nudności, migreny i nadciśnienia. Obecnie imbir jest również często stosowany w łagodzeniu nudności związanych z ciążą, chemioterapią i zabiegami chirurgicznymi.
Jednak jego nadmierne stosowanie może mieć skutki uboczne, takie jak ból brzucha lub zgaga i łagodna biegunka.
Oprócz dwóch powyższych składników, kencur jest również często używany jako baza do produkcji ziołolecznictwa, a mianowicie jamu nasi kencur. Uważa się, że Kencur jest w stanie leczyć niektóre choroby, ponieważ pomaga leczyć infekcje, zmniejszać stany zapalne, zwiększać płodność mężczyzn i leczyć różne rodzaje raka.
Wskazówki dotyczące bezpiecznego codziennego picia leków ziołowych
Aby być bezpiecznym do codziennego spożycia, lepiej szukać ziół, które nie zawierają różnorodnych chemikaliów, konserwantów i są higieniczne. W rzeczywistości, jeśli to konieczne, zrób zioła samodzielnie.
Korzystając z leków ziołowych, które są sprzedawane w opakowaniach, lepiej szukać ziół, które zostały przebadane przez Agencję Nadzoru Żywności i Leków (BPOM). W ten sposób korzyści z ziołolecznictwa mogą być faktycznie odczuwalne w twoim ciele.
Jeśli chodzi o stosowanie ziołolecznictwa w leczeniu niektórych schorzeń, lepiej skonsultować się bezpośrednio z lekarzem, aby stosować ziołolecznictwo o odpowiednim rodzaju i dawce. Należy pamiętać, że w przypadku niektórych schorzeń ziołolecznictwo nie może zastąpić leków przepisanych przez lekarza.
