Zasady diety i stylu życia osób cierpiących na raka okrężnicy

Oczywiście pacjenci uznani przez lekarzy za chorych na raka jelita grubego (okrężnicy lub odbytnicy) muszą zostać poddani leczeniu. Ponadto muszą również prowadzić zdrowy tryb życia, z których jednym jest spożywanie odpowiednich pokarmów dla osób cierpiących na raka okrężnicy i odbytnicy. W przeciwnym razie leczenie raka okrężnicy nie jest skuteczne, a nawet może powodować niekorzystne konsekwencje. Chodź, zrozum to lepiej w poniższej recenzji.

Zasady żywieniowe dla osób z rakiem okrężnicy i odbytnicy (jelita grubego)

Rak jelita grubego można leczyć za pomocą chemioterapii, radioterapii i oczywiście chirurgicznego usunięcia komórek rakowych. W przeciwnym razie komórki rakowe mogą rozprzestrzeniać się i atakować otaczające zdrowe tkanki i narządy.

Według serwisu medycznego Medline Plus, w związku z tym stanem rak jelita grubego może również stwarzać zagrożenie powikłaniami, w tym niedrożnością (niedrożnością okrężnicy) lub innymi nowotworami pojawiającymi się w organizmie.

Dlatego pacjenci muszą stosować zarówno leczenie raka, jak i zdrowy tryb życia. W ten sposób można złagodzić objawy raka jelita grubego i poprawić jakość życia pacjenta.

Jedną z obaw są zasady i ograniczenia dietetyczne, które są zabronione dla osób z rakiem okrężnicy i odbytnicy. Powodem jest to, że rak jelita grubego i jego leczenie mogą wpływać na sposób, w jaki organizm trawi pokarm, płyny i wchłania składniki odżywcze.

Cóż, zasady żywieniowe dla chorych na raka jelita grubego, które należy wdrożyć, obejmują:

1. Jedz warzywa, owoce, orzechy i nasiona

Nie wszystkie produkty spożywcze mogą być spożywane przez osoby z rakiem okrężnicy i odbytnicy. Lekarz zaleci dietę przeciwnowotworową, która zachęci pacjenta do spożywania dużej ilości warzyw, owoców, orzechów i nasion. Ta linia pokarmów jest bogata w witaminy, minerały, białko, błonnik, węglowodany i zdrowe tłuszcze.

Według badań przeprowadzonych na myszach w czasopiśmie Cancer Cellwitamina A wykazuje korzyści w przypadku raka jelita grubego. Dzieje się tak, ponieważ mała struktura witaminy A, retinoidu, może zapobiegać blokowaniu genu HOXA5, przez co komórki macierzyste raka okrężnicy nie mogą rosnąć i rozprzestrzeniać się.

Aby uzyskać witaminę A, chorzy na raka mogą jeść marchewki i pomarańcze. Ponadto wybory żywieniowe w tej diecie przeciwrakowej, które można spożywać, obejmują zielone warzywa, mango, melony, brązowy ryż, komosę ryżową, ryby i chudy kurczak. Najlepszym wyborem tłuszczów są orzechy, oliwa z oliwek i awokado.

Aby zaspokoić zapotrzebowanie na wapń i witaminę D, chorzy na raka mogą cieszyć się greckim jogurtem bez smaku. Probiotyki zawarte w tych produktach mogą pomóc w odżywianiu układu pokarmowego osób z rakiem okrężnicy i odbytnicy

2. Trzymaj się z dala od żywności przetworzonej i bogatej w cukier

Należy przestrzegać ograniczeń dietetycznych dla chorych na raka. Jeśli nie, spowoduje to konsekwencje, takie jak wywołanie objawów raka okrężnicy i odbytnicy.

Pacjenci powinni unikać żywności bogatej w cukier oraz żywności przetworzonej, takiej jak przekąski, wędzone / przetworzone mięso i żywność gotowa do spożycia. Powinni również unikać potraw bogatych w tłuszcze nasycone, na przykład potraw smażonych.

Ograniczenia żywieniowe są czasami dostosowywane do warunków zdrowotnych. Na przykład, gdy powracają objawy raka, takie jak nudności i biegunka, pacjent musi unikać pokarmów kwaśnych, zawierających dużo gazów i o silnym zapachu.

3. Jedz mało, ale często

Oprócz zwracania uwagi na wybory żywieniowe, osoby cierpiące na raka okrężnicy i odbytnicy muszą również mieć możliwość dostosowania pory posiłków. Nie mogą od razu jeść dużych porcji, biorąc pod uwagę, że ich okrężnica ma kłopoty.

Nie wspominając o objawach raka jelita grubego, takich jak nudności i wymioty, które pojawiają się, które również mogą powodować, że jedzenie jest spożywane na próżno.

Z tego powodu chorzy na raka powinni jeść małe, częste posiłki, prawie podobne do diety, którą stosują chorzy na cukrzycę.

4. Po prostu pij wodę

Źródło: Zapytaj naukowca

Ostatnią zasadą diety raka jest picie wystarczającej ilości wody. Wypełnianie płynów może nie tylko zapobiegać odwodnieniu, ale także złagodzić zaparcia odczuwane przez pacjentów z rakiem okrężnicy. Ponadto woda zapewnia normalną pracę komórek, narządów i tkanek ciała.

Zdrowy tryb życia dla osób z rakiem jelita grubego

Oprócz zwracania uwagi na wybory żywieniowe i przestrzegania zasad, pacjenci z rakiem okrężnicy muszą również prowadzić zdrowy tryb życia, aby wspierać leczenie, w tym:

• Ćwicz regularnie

Ćwicz co najmniej 30 minut dziennie, aby kontrolować idealną masę ciała i utrzymywać aktywność ciała. Jeśli właśnie przeszedłeś operację, prawdopodobnie ten rodzaj aktywności fizycznej można wykonać po 4-6 tygodniach. Najbezpieczniejszą opcją ćwiczeń dla pacjentów z rakiem jelita grubego jest chodzenie.

• Rzuć palenie i trzymaj się z dala od biernego palenia

Rób to powoli, zmniejszając liczbę papierosów, a nie nagle. Jeśli masz problem z rzuceniem tego nawyku, skonsultuj się z lekarzem.

• Najlepiej przestać pić alkohol

Istnieje obawa, że ​​picie alkoholu zwiększa ryzyko raka okrężnicy. Dodatkowo może również wpływać na skuteczność leczenia pacjenta.

• Wysypiaj się i kontroluj stres

Brak snu i stres mogą obniżyć układ odpornościowy. Dlatego nie należy pozbawiać pacjentów snu. Kontroluj także stres, który pojawia się podczas wykonywania czynności, które lubisz.

Jaki jest styl życia pacjentów, którzy wyzdrowieli z raka jelita grubego?

Tych z was, którzy zostali uznani za wyleczonych, nie można oddzielić od zdrowego stylu życia. Powodem jest to, że u niektórych osób ryzyko raka jelita grubego może nawrócić.

Zdrowy styl życia przyjęty przez osoby, które przeżyły raka jelita grubego, w rzeczywistości niewiele się różni, gdy nadal chorują na raka. Muszą wybierać żywność, która jest zdrowa i bezpieczna dla osób cierpiących na raka okrężnicy i odbytnicy, rzucić palenie i pilnie ćwiczyć.

Ponadto ten były pacjent z rakiem również wymaga regularnych badań przesiewowych w kierunku raka. Celem jest wykrycie nieprawidłowych polipów okrężnicy lub złośliwych guzów jelita lub odbytnicy, które odrastają.