Jak depresja uszkadza mózg? & byk; witaj zdrowo

Depresja to złożony rodzaj zaburzeń psychicznych, które sprawiają, że cierpiący na nią czują się smutni, beznadziejni i bezwartościowi. Podejrzewasz, że masz depresję, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie. Osoba podejrzana o depresję powinna otrzymać pomoc lekarską. Stan ten nie tylko wpływa na stabilność emocjonalną, ale także zakłóca produktywność pracy, relacje społeczne, a nawet prowadzi do myśli samobójczych. Jak takie uszkodzenie mózgu może wystąpić w wyniku depresji?

Przegląd przypadków depresji w Indonezji

Najnowsze badania dotyczące liczby przypadków depresji w Indonezji przeprowadzili niedawno Karl Peltzer (badacz z Uniwersytetu w Limpopo w RPA) i Supa Pengpid (badacz z Uniwersytetu Mahidol w Tajlandii).

Wyniki pokazały, że najwięcej przypadków depresji stwierdzono w grupie młodzieży i młodych dorosłych.

Według badania cytowanego z intothelight.org, kobiety w wieku 15-19 lat to populacja o najwyższym wskaźniku depresji (32%), następnie mężczyźni w wieku 20-29 lat (29%) i mężczyźni w wieku 15-19 lat. (26 proc.).

Badanie wykazało również, że wskaźniki depresji w Indonezji zwykle maleją wraz z wiekiem. Oznacza to, że im jesteś starszy, tym mniej nowych przypadków depresji jest wykrywanych.

Jak może dojść do uszkodzenia mózgu z powodu depresji

Cytowana z Healthline, poważna depresja obejmuje zaburzenia trzech głównych części mózgu, w tym hipokampu, ciała migdałowatego i kory przedczołowej. Samą dużą depresję definiuje się jako rodzaj dużej depresji lub depresji klinicznej. Duża depresja jest jednym z dwóch najczęściej diagnozowanych rodzajów depresji.

Poniżej znajduje się wyjaśnienie uszkodzenia trzech części mózgu w wyniku dużej depresji:

1. Hipokamp

Hipokamp znajduje się w pobliżu środka mózgu. Ta część mózgu zachowuje wspomnienia i reguluje produkcję kortyzolu. Kortyzol to hormon uwalniany pod wpływem stresu, zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Nowe problemy pojawią się, gdy zostanie uwolniona nadmierna ilość kortyzolu. Długotrwały nadmierny poziom kortyzolu może być objawem depresji. Nadmiar kortyzolu może powodować kurczenie się komórek nerwowych (neuronów) w hipokampie mózgu. Jednocześnie nadmierny poziom kortyzolu spowolni również produkcję nowych komórek neuronowych.

Uszkodzenia spowodowane depresją w tej części mózgu często objawiają się zaburzeniami pamięci długotrwałej. Nie możesz już generować nowej pamięci długotrwałej. Możesz pamiętać, co wydarzyło się wczoraj, ale nie 20 lat temu, na przykład, zanim hipokamp został uszkodzony.

Sam hipokamp również stanowi część układu limbicznego. Układ limbiczny jest częścią mózgu zaangażowaną w reakcje behawioralne i emocjonalne. Zwłaszcza jeśli chodzi o instynkty i zachowania przetrwania, takie jak żerowanie, rozmnażanie i opieka nad potomstwem oraz reagowanielot lub lot (walka lub ucieczka) w konfrontacji z negatywnymi sytuacjami lub stresorami.

Kiedy więc ta część mózgu zostanie uszkodzona, możesz nie mieć już ochoty po prostu jeść lub wchodzić w interakcje z innymi ludźmi.

2. Amygdala

Ciało migdałowate jest częścią mózgu, która kontroluje reakcje emocjonalne i rozpoznawanie bodźców emocjonalnych u innych. Ciało migdałowate jest odpowiedzialne za kontrolowanie fizycznych i psychologicznych reakcji związanych ze strachem i podnieceniem.

U osób z dużą depresją ciało migdałowate powiększa się i staje się bardziej aktywne w wyniku ciągłej ekspozycji na nadmiar kortyzolu.

Nadczynność ciała migdałowatego u osób z depresją została powiązana z objawami zaburzeń lękowych i fobii społecznej.

Wraz z nieprawidłową aktywnością innych części mózgu uszkodzenie ciała migdałowatego, które następuje z powodu depresji, spowoduje zaburzenia snu i zmiany w aktywności. Inną rzeczą, na którą należy uważać, jest to, że długotrwała depresja może powodować u chorych zranienie, prowadząc do myśli samobójczych.

Stymuluje także organizm do uwalniania nieprawidłowych ilości hormonów i substancji chemicznych, co może prowadzić do poważniejszych komplikacji.

3. Kora przedczołowa

Kora przedczołowa znajduje się z przodu mózgu. Ta część mózgu jest odpowiedzialna za regulację emocji, podejmowanie decyzji i organizowanie wspomnień.

Kiedy mózg wytwarza nadmierne ilości kortyzolu, kora przedwczesna kurczy się. Stan ten wpływa na zmniejszenie empatii u osób z depresją. Wydaje się, że efekt ten występuje również u kobiet z depresją poporodową (depresja poporodowa).

Ogólnie rzecz biorąc, w ten sposób depresja może spowodować uszkodzenie mózgu. Dlatego nie wahaj się natychmiast skonsultować się z psychologiem lub psychiatrą, aby uzyskać odpowiednie leczenie.