Jak odczytać wyniki pomiaru ciśnienia krwi?

Kiedy lekarz mierzy ciśnienie, można tylko dowiedzieć się, jakie jest aktualne ciśnienie krwi i czy jest prawidłowe, wysokie czy niskie. Tylko to. Czy jednak faktycznie wiesz, co oznaczają wyniki ciśnienia? Jaki jest zatem wynik ciśnienia krwi, który nazywa się normalnym?

Jak odczytywać wyniki ciśnienia krwi

Każdy będzie chciał mieć normalne ciśnienie krwi, aby uniknąć różnych chorób przewlekłych, zwłaszcza chorób serca. Dlatego w dzisiejszych czasach wiele osób kupuje automatyczne urządzenia do pomiaru ciśnienia krwi, dzięki czemu mogą mierzyć ciśnienie krwi w dowolnym miejscu i czasie, bez konieczności konsultacji z pracownikami służby zdrowia. A kiedy spojrzysz na odczyt ciśnienia krwi, co wiesz o tej liczbie?

Jeśli widzisz, że istnieje automatyczne urządzenie do pomiaru ciśnienia krwi, są tam zapisane dwie duże liczby, a mianowicie pierwszy i drugi wiersz. Pierwszy rząd to liczba skurczowa, a drugi - rozkurczowy. Te dwie liczby to nie tylko liczby, ale opisują stan przepływu krwi i czynność serca w tamtym czasie.

Liczba skurczowa

Kiedy serce bije, zachodzą dwie rzeczy, a mianowicie kurczenie się, a następnie popychanie krwi do przepływu po całym ciele oraz rozluźnienie, któremu towarzyszy powrót przepływu krwi do serca z reszty ciała. Wypychanie krwi i kurczenie się powoduje ciśnienie zwane ciśnieniem skurczowym.

Liczba rozkurczowa

Tymczasem liczba rozkurczowa wskazuje ciśnienie na serce w stanie spoczynku. Jest to czas, w którym serce otrzymuje krew z płuc zawierającą tlen. Ta krew to krew, która przepłynie przez całe ciało, gdy pojawi się ciśnienie skurczowe.

Uważa się, że jesteś zdrowy, jeśli masz wartości skurczowe i rozkurczowe, które mieszczą się w normalnym zakresie. A co, jeśli jedna z liczb jest normalna, ale jedna z liczb nie jest normalna?

Eksperci twierdzą, że jeśli liczba skurczowa jest nieprawidłowa, możesz doświadczyć kilku problemów zdrowotnych, takich jak sztywność tętnic, problemy z zastawkami serca, nadczynność tarczycy lub cukrzyca. Jeśli jednak liczba rozkurczowa jest nieprawidłowa, możliwe jest, że masz chorobę wieńcową serca. Zapytaj swojego lekarza o bardziej konkretną przyczynę.

Różne wyniki ciśnienia krwi na podstawie poziomów

Po przeczytaniu wyników możesz nie wiedzieć, jakie schorzenia opisują Cię tymi liczbami. Poniżej przedstawiono różne wyniki pomiaru ciśnienia krwi i warunków zdrowotnych, które mogą wystąpić na podstawie poziomów.

• Normalne wyniki ciśnienia krwi

Prawidłowe ciśnienie krwi wykazuje wartość skurczową w zakresie 90–119 mmHg i rozkurczową w zakresie 60–79 mmHg. Na podstawie Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA) stwierdza się, że osoba ma normalne ciśnienie krwi, jeśli wartości skurczowe i rozkurczowe na manometrze pokazują dwa zakresy, a mianowicie poniżej 120/80 mmHg lub powyżej 90/60 mmHg.

Jeśli ciśnienie krwi jest normalne, nie potrzebujesz żadnego leczenia. Musisz jednak również prowadzić zdrowy tryb życia, jedząc pożywne pokarmy i regularnie ćwicząc, aby zapobiec nieprawidłowemu ciśnieniu krwi.

• Stan przed nadciśnieniem

Tymczasem, jeśli wyniki pomiarów ciśnienia krwi mieszczą się w przedziale 120-139 mmHg dla wartości skurczowych i 80-89 mmHg dla wartości rozkurczowych, znajdujesz się w grupie przed nadciśnieniem.

Stan przed nadciśnieniem nie wskazuje, że masz nadciśnienie. Jednak ta grupa osób jest narażona na zwiększone ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego w przyszłości. Osoby zagrożone wysokim ciśnieniem krwi są również narażone na inne choroby, jeśli nie są leczone natychmiast, takie jak choroby serca.

Ktoś, kto ma stan przed nadciśnieniem, nie potrzebuje określonej opieki medycznej. Musisz jednak wprowadzić pewne zmiany w stylu życia w przypadku stanu przed nadciśnieniem, takie jak utrzymanie masy ciała, ćwiczenia, spożywanie zalecanych pokarmów itd., Aby uniknąć wzrostu ciśnienia krwi.

• Nadciśnienie

Mówi się, że osoba jest niezdrowa, jeśli ma ciśnienie krwi 140/90 mmHg lub więcej. Jeśli jesteś jednym z nich, oznacza to, że masz wysokie ciśnienie krwi lub nazywa się to nadciśnieniem.

Osoba z nadciśnieniem tętniczym potrzebuje opieki medycznej od lekarza. Lekarz poda również jeden lub więcej leków na nadciśnienie, aby utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą. Dzieje się tak, ponieważ nadciśnienie nie jest leczone i może prowadzić do powikłań nadciśnienia w postaci innych chorób, takich jak choroby serca, udar, choroby nerek, a nawet niewydolność serca.

Jednak osoby z nadciśnieniem muszą również prowadzić zdrowszy tryb życia, aby kontrolować ciśnienie krwi. Podobnie jak w przypadku stanu przed nadciśnieniem, osoby z nadciśnieniem muszą również regularnie ćwiczyć, jeść zalecane pokarmy, trzymać się z daleka od wszelkich ograniczeń dietetycznych, które wywołują nadciśnienie, trzymać się z dala od papierosów i alkoholu, utrzymywać wagę i zapobiegać stresowi.

• Kryzys nadciśnieniowy

Oprócz nadciśnienia występuje także tzw. Przełom nadciśnieniowy. Kryzysy nadciśnieniowe występują, gdy odczyt ciśnienia krwi wynosi 180/120 mmHg lub więcej. Tak wysokie ciśnienie krwi wskazuje na poważny problem zdrowotny.

W takim przypadku należy natychmiast udać się do szpitala na pomoc doraźną, nawet jeśli nie odczuwasz towarzyszących objawów. Ogólnie objawy towarzyszące przełomowi nadciśnieniowemu, takie jak ból w klatce piersiowej, duszność, objawy udaru, które obejmują paraliż lub utratę kontroli mięśni twarzy, krew w moczu lub zawroty głowy.

• Niedociśnienie

Oprócz wysokich wartości, ciśnienie krwi u osoby może również wykazywać wartość, która jest niska lub poniżej normy, czyli poniżej 90/60 mmHg. Kiedy tak się dzieje, masz niskie ciśnienie krwi lub tzw. Niedociśnienie.

Ten stan może być również niebezpieczny dla człowieka, ponieważ zbyt niskie ciśnienie powoduje ograniczenie dopływu natlenionej krwi w całym organizmie. Niedociśnienie zwykle występuje z powodu pewnych stanów, takich jak problemy z sercem, odwodnienie, ciąża, utrata krwi, ciężkie infekcje, anafilaksja, niedożywienie, problemy endokrynologiczne lub z powodu przyjmowania pewnych leków.

Niedociśnieniu zwykle towarzyszy zawroty głowy lub zawroty głowy. Jeśli tak się stanie, natychmiast skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić dokładną przyczynę. Lekarz udzieli również wskazówek dotyczących podwyższenia ciśnienia krwi.

Jak często musisz mierzyć i odczytywać wyniki ciśnienia krwi?

Częstotliwość kontroli ciśnienia krwi będzie się różnić w zależności od osoby, w zależności od jej stanu zdrowia i najnowszych wyników pomiaru ciśnienia krwi. Zapytaj swojego lekarza, jak często musisz mierzyć ciśnienie krwi i czy musisz mieć je sprawdzane w domu. Mimo to poniższe kwestie mogą zostać rozważone za Ciebie.

• Jeśli masz normalne ciśnienie krwi, które wynosi mniej niż 120/80 mmHg, nie ma znaczenia, czy sprawdzasz je co 2 lata, czy zgodnie z zaleceniami lekarza.
• Jeśli masz stan przednadciśnieniowy, w którym skurczowe ciśnienie krwi wynosi 120-139 mmHg, a rozkurczowe 80-96 mmHg, to przynajmniej raz w roku sprawdzasz ciśnienie krwi.
• Jeśli wszedłeś w fazę nadciśnienia, czyli ciśnienie krwi powyżej 140/90 mmHg, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

x