Spisu treści:
- Dlaczego zespół suchego oka jest przyczyną częstych nawrotów bólów głowy?
- Jak możesz zapobiegać powodowaniu migreny przez suchość oczu?
Wiele rzeczy może powodować bóle głowy lub migreny, od stresu po ekstremalne zmiany pogody. Ból może nagle pojawić się za jedną stroną oka i może trwać od 15 minut do trzech godzin. Jeśli ostatnio migrena powróciła, spróbuj sprawdzić oczy. Powodem jest to, że suche oczy mogą być przyczyną migreny, która często nie jest rozpoznawana.
Dlaczego zespół suchego oka jest przyczyną częstych nawrotów bólów głowy?
Suche oko pojawia się, gdy twoje oczy nie są w stanie wyprodukować wystarczającej ilości łez. Ten sam stan jest również spowodowany niewłaściwą konsystencją łez, które odparowują zbyt szybko. Typowe objawy zespołu suchego oka to pieczenie i pieczenie, uczucie ściągnięcia lub zapylenia w oku, zaczerwienienie, swędzenie i łzawienie oczu.
Wyjątkowo ten objaw zespołu suchego oka występuje u wielu osób, które doświadczają jednostronnych bólów głowy. Niektóre dowody medyczne wskazują nawet, że suche oczy mogą być przyczyną jednostronnych bólów głowy. Niektóre inne dowody wskazują, że suche oczy mogą powodować nawrót migreny z różną intensywnością. Na przykład suchość oczu może u niektórych osób utrzymywać objawy migreny lub wywoływać szereg innych objawów, takich jak nudności i wymioty lub wrażliwość sensoryczna u innych.
Nie ma pewności, czy zespół suchego oka powoduje bóle głowy, czy też jest tylko objawem bólu głowy. Cytowane ze strony Healthline, do tej pory nie ma wystarczających dowodów, aby wyjaśnić związek między suchymi oczami a migrenami. Jednak niektórzy eksperci w dziedzinie zdrowia podejrzewają, że migreny i suche oczy mogą być spowodowane stanem zapalnym, który ostatecznie wpływa na siebie nawzajem.
Na migrenę, która często się powtarza, mogą również wpływać różnice w budowie oczu, które mogą zwiększać wrażliwość na światło. Badanie z 2015 roku wykazało, że osoby, które doświadczają migreny, mają inną strukturę niż układ wzrokowy oka niż osoby bez migreny.
Te dwa warunki mogą być spowodowane wieloma różnymi czynnikami. Na przykład z powodu skutków ubocznych niektórych leków. Izotretynoina jest lekiem na receptę, który najczęściej powoduje migreny i suchość oczu.
Jak możesz zapobiegać powodowaniu migreny przez suchość oczu?
Istnieje wiele łatwych sposobów zapobiegania suchości oczu, takich jak unikanie dymu papierosowego, silnych wiatrów i schronienie przed gorącą i suchą pogodą. Jeśli twój stan uniemożliwia uniknięcie tej sytuacji, załóż okulary, aby chronić oczy.
Nie patrz też zbyt długo na ekran gadżetu. Daj odpocząć oczom przez 20 sekund, aby widzieć jak najdalej lub tymczasowo zamknij oczy.
Inna strategia może również korzystać z narzędzinawilżaczdo nawilżania powietrza w pomieszczeniu, zapewnienia odpowiedniego odżywiania suchych oczu oraz stosowania sztucznych kropli i kropli do oczu.
Jeśli po zastosowaniu różnych powyższych metod nadal odczuwasz suchość oczu i bóle głowy, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaka jest przyczyna i jak leczyć.
