Spisu treści:
- Negatywny wpływ palenia powoduje zatykanie narządów płuc
- POChP czai się również w biernym paleniu
- Dlaczego trudno jest przestać, mimo że znasz negatywne skutki tego papierosa?
Kto nie wie o negatywnym wpływie palenia na zdrowie? Tak, palenie jest główną przyczyną wysokiej zachorowalności na raka płuc w Indonezji. Przed przekształceniem się w raka, zwykle palenie powoli uszkadza czynność płuc. Najwcześniejszym uszkodzeniem płuc, którego mogą doświadczyć aktywni palacze, jest przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Jak więc papierosy mogą powodować takie uszkodzenie płuc?
Negatywny wpływ palenia powoduje zatykanie narządów płuc
Jeśli nadal jesteś aktywnym palaczem, istnieje duże prawdopodobieństwo rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). POChP to choroba powodująca uszkodzenie płuc, która pojawia się z powodu ich zablokowania, więc nie może ponownie normalnie funkcjonować.
Z różnych badań wynika, że im częściej dana osoba pali, tym większa szansa na rozwój POChP. W rzeczywistości wiadomo, że aż 38,7 procent pacjentów z POChP to aktywni palacze.
Tak więc początkowo toksyczne substancje z papierosów zostaną wdychane i dostaną się do dróg oddechowych do płuc. Te toksyczne substancje powodują zapalenie płuc. To ciągłe zapalenie występuje przez długi czas, powodując uszkodzenie tkanki płucnej, zwężenie dróg oddechowych i nadmierną produkcję śluzu.
Ten stan spowoduje trudności w oddychaniu i duszność. Ponadto u aktywnych palaczy często występuje dźwięk „ngic”, jak u osób z napadem astmy.
Ilość wydzielanego śluzu w drogach oddechowych wywoła przewlekły kaszel z flegmą. Zwykle kaszel, którego doświadczasz, trwa długo, ponieważ organizm próbuje oczyścić drogi oddechowe zablokowane przez śluz.
Nieleczony może spowodować trwałe uszkodzenie płuc i ostatecznie niezdolne do prawidłowego funkcjonowania.
POChP czai się również w biernym paleniu
Niestety bierne palenie również wiąże się z ryzykiem tej choroby. Tak, dym papierosowy jest tak samo zły, jak zawarte w nim składniki. Proces występuje podobnie jak u aktywnych palaczy, dlatego dym zawiera toksyczne substancje, które mogą być wdychane do płuc.
Im częściej i dłużej ludzie wdychają dym papierosowy, tym więcej toksycznych substancji dostanie się do ich organizmu. Z biegiem czasu dochodzi do uszkodzenia i ostatecznie pojawia się przewlekła obturacyjna choroba płuc.
Dlatego ci z was, którzy są aktywnymi palaczami, powinni zacząć powoli rzucać palenie. Powodem jest to, że negatywny wpływ palenia przytrafia się nie tylko Tobie, ale także osobom, na których Ci zależy.
Dlaczego trudno jest przestać, mimo że znasz negatywne skutki tego papierosa?
Nikotyna zawarta w papierosach jest powodem, dla którego jesteś uzależniony i nadal jesteś uzależniony. Co gorsza, uzależniające skutki nikotyny są tak samo dotkliwe, jak uzależniające skutki heroiny i kokainy.
Na podstawie badań przeprowadzonych przez WHO, podczas wdychania papierosa w ciągu 7 sekund zawartość nikotyny dostanie się do mózgu. Ponadto nikotyna pobudzi układ dopaminergiczny w mózgu, co wywoła uczucie przyjemności, zmniejszy stres, złość i uspokoi uczucia.
Z powodu tego przyjemnego efektu, który ostatecznie uzależnia wiele osób, mimo że palenie ma wiele złych skutków dla zdrowia. Oto kilka objawów wskazujących na uzależnienie od nikotyny, zgłoszonych przez WHO:
- Depresja
- Bezsenność
- Uczucie frustracji, poirytowania
- Niespokojny
- Trudności z koncentracją
- Trudno odpocząć
- Zmniejszyło się tętno
- Doświadczanie wzrostu apetytu
Trudno jest wyrwać się z uzależnienia od nikotyny w papierosach. Nie oznacza to jednak, że nie możesz tego zrobić.