Rozpoznaj różne oznaki i objawy hipotermii, które należy natychmiast rozpoznać

Być może dobrze znasz termin hipotermia, czyli stan, w którym temperatura ciała spada poniżej 35 stopni Celsjusza. Chociaż normalnie temperatura ciała waha się od 37 stopni Celsjusza. Ten spadek temperatury może być niebezpieczny dla układu nerwowego i narządów, ponieważ nie mogą one optymalnie funkcjonować. Dlatego zrozumienie objawów hipotermii może przynajmniej pomóc w zrozumieniu i uzyskaniu pomocy tak wcześnie, jak to możliwe, zanim stanie się śmiertelne.

Jakie objawy hipotermii zwykle się pojawiają?

Cechy osoby doświadczającej hipotermii można pogrupować w zależności od nasilenia objawów hipotermii, których doświadcza, w postaci:

Objawy łagodnej hipotermii

Głównym mierzalnym objawem łagodnej hipotermii jest spadek temperatury ciała w zakresie 32-35 stopni Celsjusza. Na tym wczesnym etapie przepływ krwi do skóry zaczyna się zmniejszać, co powoduje bladość skóry i trudności w poruszaniu się po ciele.

Ponieważ temperatura odczuwana przez organizm nie jest normalna, organizm zareaguje na nią niekontrolowanym dreszczem, starając się przezwyciężyć wystawienie na zimno podczas wytwarzania ciepła.

Ponadto inne objawy łagodnej hipotermii obejmują:

• Ciało się trzęsie
• Nudności
• Zmęczenie
• Trudności w mówieniu i wykonywaniu ruchów
• Problemy z koncentracją
• Dyskomfort

Osobę, u której wystąpiła łagodna hipotermia, należy natychmiast ogrzać, na przykład kocem lub grubą odzieżą. Jeśli nie otrzymasz pomocy tak szybko, jak to możliwe, temperatura ciała będzie nadal spadać, co spowoduje nasilenie się dreszczy.

Objawy umiarkowanej do ciężkiej hipotermii

Łagodne stany hipotermiczne, które nie są natychmiast leczone, mogą się pogorszyć, dopóki nie zostaną sklasyfikowane jako hipotermia umiarkowana do ciężkiej. Osoby z hipotermią w tej grupie mają na ogół bardzo niskie temperatury ciała, poniżej 28 stopni Celsjusza.

Co ciekawe, ciało osoby, która doświadcza umiarkowanej lub ciężkiej hipotermii, nie drży już. Powodem jest to, że organizm oszczędza energię, aby poradzić sobie z zimnem. Znaki, które należy wziąć pod uwagę, to:

• Ekstremalne zamieszanie, na przykład nienaturalne zachowanie
• Utrata przytomności (omdlenie)
• Zmęczenie
• Oddychanie zwalnia

Jeśli stan nadal się pogarsza, osoby z umiarkowaną hipotermią mogą przejść w ciężką hipotermię. Wchodząc w tę fazę, możesz stracić przytomność i nie reagować na otaczające Cię bodźce.