Mieszkając z jedną nerką, czy możesz zachować zdrowie?

Nerki filtrują krew, aby była czysta, gdy krąży w organizmie. Zwykle ludzie mają dwie nerki, ale są ludzie, którzy żyją z jedną nerką od urodzenia lub usunięcia z powodu choroby nerek.

Czy zatem osoba, która nie ma pełnych nerek, może żyć normalnie i jaki będzie jej następny styl życia?

Ponieważ osoba żyje z jedną nerką

Nerki odgrywają ważną rolę w przetrwaniu człowieka. Jednak zjawisko życia z jedną nerką nie jest teraz rzadkością. Oto trzy powody, dla których dana osoba ma tylko jeden narząd wchodzący w skład układu moczowego (urologia).

Wady wrodzone

Wady wrodzone są jednym z powodów, dla których dana osoba ma tylko jedną funkcjonującą nerkę. Ten stan jest spowodowany kilkoma chorobami, w tym agenezją nerek i dysplazją nerek.

Agenezja nerek (nie tworząca nerek) to stan, w którym osoba rodzi się z utratą jednej lub obu nerek. Jednostronna agenezja nerek (URA) to brak jednej nerki, podczas gdy obustronna agenezja nerek (BRA) nie ma obu.

W rzeczywistości to zdarzenie agenezji jest dość rzadkie i występuje u mniej niż jednego procenta urodzeń każdego roku. Oznacza to, że mniej niż jeden na 1000 noworodków ma URA. Tymczasem BRA występuje znacznie rzadziej i występuje u około jednego na 3000 urodzonych dzieci.

Jeśli agenezja powoduje narodziny osoby bez jednej lub obu nerek, jest inaczej w przypadku dysplazji nerek. Osoby z tym schorzeniem mają dwie nerki, ale jedna z nich nie działa prawidłowo.

Może się to zdarzyć, gdy jedna lub obie nerki płodu nie rozwijają się normalnie w macicy. Niestety większość dzieci ma jedną nerkę, nie wiadomo, co jest przyczyną takiego stanu rzeczy.

Czasami ten stan jest częścią większego problemu i dotyka innych narządów (zespół).

Tymczasem u większości dzieci nie ma określonej przyczyny, chociaż czasami można ją powiązać z cukrzycą u kobiet w ciąży i niektórymi lekami.

W rzeczywistości zarówno dysplazja nerek, jak i agenezja są rzadko rozpoznawane, dopóki chory nie zostanie poddany niezwiązanym badaniom i operacji.

Chirurgiczne usunięcie nerki

Oprócz wad wrodzonych, innym powodem, dla którego ludzie żyją z jedną nerką, jest operacja usunięcia tego organu w kształcie fasoli. Ta operacja, znana jako nefrektomia, jest wykonywana w celu leczenia chorób nerek i raka.

Dawstwo nerek

Każdego roku tysiące ludzi będzie oddawać swoje nerki (tylko jedną) pacjentom, którzy potrzebują zdrowych nerek. Odbiorcami dawcy są zwykle członkowie rodziny, którzy są spokrewnieni lub bliscy dawcy, na przykład małżonkowie i przyjaciele.

Dając jedną zdrową nerkę, aby uratować drugą osobę, dawca musi żyć z jedną nerką.

Czy wpłynie to na czynność nerek?

Jeśli urodziłeś się z jedną nerką, druga nerka stanie się większa i cięższa. Powodem jest to, że pozostałe nerki będą pracować ciężej nawet o 75% normalnej funkcji nerek.

Jeśli masz wrodzoną chorobę nerek, która powoduje, że ten narząd jest niekompletny, może wystąpić pogorszenie czynności nerek. Nastąpi to prawdopodobnie po około 25 latach.

Jeśli nerki zostaną usunięte, gdy jesteś dorosły, istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twój organizm nie będzie miał żadnych problemów, zwłaszcza w pierwszych latach po operacji. Oznacza to, że mieszkanie z jedną nerką nie wpływa na Twoje życie.

Ryzyko życia z jedną nerką

Chociaż mieszkanie z jedną nerką nie wpływa na długość życia, nadal musisz prowadzić zdrowy tryb życia i być bardziej ostrożnym podczas wykonywania czynności. Powodem jest to, że pojedyncza nerka rozwija się szybciej niż dwie nerki, które funkcjonują normalnie.

Dlatego osoby z tym stanem są bardziej podatne na kontuzje, szczególnie w wyniku energicznych ćwiczeń. Z drugiej strony zagrożone są również różne długoterminowe problemy zdrowotne, dlatego konieczne jest specjalne monitorowanie i leczenie.

Oto niektóre choroby, które mogą wystąpić, gdy nie jesteś ostrożny, mieszkając z jedną nerką.

• Nadciśnienie ponieważ nerki działają również w utrzymywaniu ciśnienia krwi.
• Białkomocz zwana także albuminurią, ponieważ osoby z tym schorzeniem czasami mają nadmiar białka w moczu.
• Niski współczynnik filtracji kłębuszkowej (GFR) z powodu zmniejszonej funkcji filtrującej nerek.

Czy nadal możesz zajść w ciążę nawet z jedną nerką?

Kobiety, które chcą mieć dzieci, mimo że mają tylko jedną nerkę, muszą to dokładnie przemyśleć.

W porównaniu z osobami, które mają nerki, kobiety z tym schorzeniem są bardziej narażone na problemy z ciążą i rozwojem płodu, takie jak nadciśnienie ciążowe, stan przedrzucawkowy i rzucawka.

Odkrycie zostało opublikowane w badaniu ciąży u pacjentek z jedną nerką w 2017 roku. W badaniu stwierdzono, że w czasie ciąży przepływ krwi do nerek i szybkość filtrowania krwi wzrośnie.

Ten stan najwyraźniej nie ma wpływu na kobiety z prawidłową czynnością nerek. Jednak obciążenie nerek będzie większe u kobiet, które mają jedną nerkę, co może zmniejszyć jej funkcję.

Tymczasem inne badanie przeprowadzone na kilku kobietach, które oddały nerki, wykazało, że ciąże z tym schorzeniem były stosunkowo bezpieczne.

Mimo to nadal istnieje ryzyko wystąpienia stanu przedrzucawkowego. W rzeczywistości proces dostawy może również przebiegać normalnie, jeśli nie ma irytujących problemów.

Dlatego proces konsultacji i dyskusji z położnikami jest bardzo ważny dla kobiet żyjących z jedną nerką. Dzięki dokładnemu monitorowaniu stanu zdrowia matki ciąża może być procesem bezpiecznym i relaksującym.

Wskazówki dotyczące zdrowego życia z jedną nerką

Zasadniczo wytyczne dotyczące życia z jedną nerką, aby zachować zdrowie, dotyczą wszystkich. Obejmuje to prawidłowe odżywianie organizmu, utrzymanie masy ciała, ćwiczenia i rutynowe kontrole.

Mimo to istnieje kilka rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, aby zapobiec wymienionym poniżej zagrożeniom związanym z chorobami, w tym niewydolnością nerek.

1. Wykonaj rutynowe kontrole

Ci z Was, którzy mieszkają z jedną nerką, mogą potrzebować badań nerek raz w roku. Badanie to może obejmować zarówno proste badania krwi i moczu, jak i sprawdzanie ciśnienia krwi, a zwłaszcza:

• testy albuminurii, takie jak badania moczu i krwi,
• kontrola ciśnienia krwi
• test współczynnika filtracji kłębuszkowej (GFR) w celu sprawdzenia funkcji filtrującej nerek.

2. Zdrowa dieta

W rzeczywistości osoby, które mają jedną nerkę, nie muszą przechodzić na specjalną dietę, ale nadal muszą dbać o zdrowie swoich nerek. Należy to zrobić szczególnie wtedy, gdy czynność nerek jest obniżona, więc musisz wprowadzić zmiany w diecie, a mianowicie:

• ograniczenie spożycia soli i sodu,
• ograniczyć spożywanie pokarmów bogatych w białko i
• przestań pić napoje alkoholowe.

Nie zapomnij skonsultować się z dietetykiem, jaka dieta jest właściwa, aby zrównoważyć składniki odżywcze w organizmie zgodnie z Twoim stanem.

3. Unikaj forsownych ćwiczeń

Ćwiczenia są dobre dla zdrowia. Jednak ważne jest, aby osoby z jedną nerką były ostrożne i chroniły ją przed urazami. To zalecenie dotyczy każdego z tym schorzeniem.

Niektórzy lekarze uważają, że lepiej unikać forsownych i ryzykownych ćwiczeń, takich jak:

• boks,
• hokej,
• piłka nożna,
• sztuki walki i
• zapasy.

Możesz nosić sprzęt ochronny, taki jak wyściełana kamizelka pod ubraniem, która może pomóc chronić nerki przed kontuzjami sportowymi. Ma to na celu zmniejszenie ryzyka.

Jeśli chcesz uprawiać określone sporty, skonsultuj się z urologiem, ponieważ ryzyko pozostaje nawet przy stosowaniu bariery ochronnej.

4. Pij wystarczającą ilość wody

Kolejną ważną wskazówką dla zachowania zdrowia nawet z jedną nerką jest zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na płyny. Picie 8 szklanek wody dziennie lub dwa litry dziennie może polepszyć pracę nerek, ponieważ wydalanie moczu staje się płynne.

Jeśli jesteś pacjentem z chorobą nerek, zapytaj swojego lekarza, ile płynów potrzebujesz dziennie. Powodem jest to, że ludzie, którzy żyją z jedną nerką, a jej funkcja nie działa prawidłowo, mają inne potrzeby.

5. Rzuć palenie

Niebezpieczeństwa związane z paleniem są niezaprzeczalnie szkodliwe dla naczyń krwionośnych. W rezultacie zaburzony jest również przepływ krwi do nerek. Jeśli nerki nie mają wystarczającego przepływu krwi, ten narząd może nie funkcjonować prawidłowo, szczególnie u osób z jedną nerką

A co z dzieckiem, które ma jedną nerkę?

W rzeczywistości dzieci z jedną nerką nie powinny być traktowane inaczej niż inne dzieci. Nie potrzebują specjalnej diety. Podobnie jak dzieci z dwiema innymi nerkami, dzieci z tą chorobą muszą przejść tylko kilka wskazówek powyżej.