Spisu treści:
- Co powoduje przepuklinę po porodzie?
- Różne sposoby radzenia sobie z przepuklinami pępkowymi
- Przez operację
- Lekkie ćwiczenia
- Nie zakładaj jeszcze szpilek
Sporo matek, które doświadczają przepuklin, czyli po porodzie popadają w zapomnienie. Przepuklina u kobiety, która właśnie urodziła, nazywa się przepukliną pępkową. Przepukliny pępkowe mogą powodować ból brzucha i pępka. Jak więc radzisz sobie z przepukliną po porodzie? Poniżej znajduje się recenzja.
Co powoduje przepuklinę po porodzie?
Źródło: Mom Junction
Przepuklina pępkowa charakteryzuje się tym, że pępek wygląda na bardziej wydatny niż zwykle, ponieważ część narządu jelitowego wypycha się przez ścianę brzucha.
Ten stan pojawia się, ponieważ początkowo macica nadal rośnie przez całą ciążę. W końcu ciśnienie w dalszym ciągu sprawia, że jelita coraz mocniej zaciskają się na ścianie brzucha, która również jest coraz bardziej rozciągnięta.
Również w czasie ciąży pępowina przechodzi przez najmniejszą szczelinę w mięśniach brzucha dziecka. Mały otwór zamknie się samoczynnie po urodzeniu dziecka. Niestety w niektórych przypadkach mięśnie nie zamykają się całkowicie.
Istnienie tej małej szczeliny w połączeniu z nadmiernym rozciąganiem mięśni podczas porodu spowoduje, że mięśnie ściany brzucha staną się cieńsze i słabsze. To są powody, dla których istnieje wysokie ryzyko wystąpienia przepukliny pępkowej po porodzie.
Wybrzuszenie w jamie brzusznej wynikające z przepukliny pępkowej jest zwykle bolesne w dotyku. Często dochodzi do obrzęku okolicy pępka matki. Ból zwykle nasila się, gdy dolna część brzucha jest obciążona, na przykład z powodu otyłości, ciąży mnogiej, kichania, uporczywego kaszlu lub podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów. Stan ten mogą również nasilać choroby, takie jak wodobrzusze, czyli obecność płynu w jamie brzusznej.
Różne sposoby radzenia sobie z przepuklinami pępkowymi
Przepuklina jest poważnym schorzeniem, które może mieć niebezpieczne skutki, jeśli nie jest leczone. Dlatego natychmiast skonsultuj się z lekarzem, gdy poczujesz wybrzuszenie powodujące ból w pępku po porodzie.
Istnieje kilka sposobów leczenia przepukliny po porodzie, na przykład:
Przez operację
Zabieg chirurgiczny poprzez laparoskopię jest bardzo skutecznym sposobem leczenia przepuklin. Laparoskopia jest wykonywana w celu naprawy osłabionych ścian mięśni, zapobiegając odstawaniu narządów wewnętrznych.
Podczas tego zabiegu lekarz wykona niewielkie nacięcie u podstawy pępka, aby przywrócić wystającą tkankę do jamy brzusznej.
Po udanym wprowadzeniu tkanki do jamy brzusznej lekarz zastosuje Mesh, czyli materiał, który może zapewnić dodatkową warstwę siły nad osłabioną tkanką.
Procedura leczenia przepukliny siatkowej jest dość skuteczna, ponieważ może zmniejszyć częstość nawrotów przepukliny w porównaniu do zwykłego zamknięcia luki zwykłymi szwami.
Lekkie ćwiczenia
Oprócz operacji lekarz zwykle poprosi Cię o regularne ćwiczenia. Regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń może pomóc wzmocnić słabe mięśnie brzucha i przywrócić normalne wybrzuszenia.
Zaleca się lekkie ćwiczenia, które nie powodują nadmiernego nacisku na mięśnie brzucha i miednicy. Ćwiczenia oddechowe, joga, rozciąganie, jazda na rowerze i medytacja to różnorodne ćwiczenia, które można łączyć, aby naturalnie poradzić sobie z przepukliną.
Nie zakładaj jeszcze szpilek
Po zdiagnozowaniu przepukliny pępkowej nigdy nie noś wysokich obcasów. Nacisk, który odczuwasz podczas chodzenia, może powodować napięcie mięśni podbrzusza. To pogorszy każdą posiadaną przepuklinę.
Ponadto staraj się poprawić swoją postawę, siedząc i stojąc w pozycji wyprostowanej, aby wybrzuszenie nie wychodziło bardziej.
x
