Jak radzić sobie z suchością pochwy za pomocą leków lekarskich i naturalnych metod leczenia

Suchość pochwy występuje często u kobiet przed menopauzą lub po menopauzie jako część ich zmian hormonalnych. Jednak młode kobiety mogą doświadczyć tego samego. Choć wydaje się to banalne, suchość pochwy może być tak nieprzyjemna, że może nawet powodować ból podczas seksu. Jak więc radzisz sobie z suchością pochwy?

Przyczyny suchości pochwy

Najczęstszą przyczyną suchości pochwy jest niski poziom estrogenu w organizmie. Ten stan może być również spowodowany infekcją wokół pochwy.

Oto kilka innych rzeczy, które mogą powodować suchość pochwy:

Klimakterium
Poród i karmienie piersią
Pewne schorzenia
Weź niektóre narkotyki
Poddaj się terapii przeciwnowotworowej, takiej jak chemioterapia lub radioterapia
Palić
Używanie nieodpowiednich produktów do oczyszczania pochwy

Różne naturalne sposoby radzenia sobie z suchością pochwy

Szereg naturalnych domowych środków może potencjalnie pomóc w ponownym nawilżeniu suchej pochwy:

1. Olej kokosowy

Olej kokosowy to najlepszy wybór w leczeniu suchości pochwy bez skutków ubocznych. Chyba że naprawdę masz alergię na któryś ze składników oleju kokosowego.

Olej kokosowy można stosować jako naturalny lubrykant nawilżający i zmiękczający skórę wokół zewnętrznej strony pochwy. Wykazano również, że olej ten zapobiega i leczy infekcje drożdżakowe pochwy.

Czysty olej kokosowy jest dość gęsty. Możesz obejść ten problem, wcierając olejek w dłonie przed nałożeniem.

Upewnij się, że wybierasz dziewiczy olej kokosowy, który nie zawiera żadnych innych dodatków. Jeśli nie masz pewności co do stosowania olejku jako sposobu leczenia suchości pochwy, skonsultuj się najpierw z lekarzem.

2. Aloe vera

Skuteczność żelu Aloe Vera jako naturalnego środka nawilżającego nie budzi wątpliwości.

Oprócz łagodzenia oparzeń i leczenia trądziku, żel Aloe Vera pomaga również nawilżać pochwę.

Badania opublikowane w Journal of the College of Physicians and Surgeons Pakistan w 2008 roku pokazują, że aloes okazał się skuteczny w zmniejszaniu stanu zapalnego skóry kobiecych narządów płciowych.

Dzieje się tak, ponieważ żel Aloe Vera ma niższe pH niż woda, a także działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.

Aloes jest również bogaty w witaminy C i E, które są ważne dla zachowania naturalnej elastyczności skóry.

Upewnij się, że używasz żelu Aloe Vera, który jest w 100% czysty i nie zawiera żadnych innych sztucznych dodatków.

3. Pij dużo wody

Wyściółka pochwy wysycha z powodu odwodnienia. Dlatego picie dużej ilości wody może być najłatwiejszym sposobem radzenia sobie z suchością pochwy.

Pij go, gdy poczujesz pragnienie, aby zapewnić zaspokojenie zapotrzebowania organizmu na płyny. Nie musi to być nawet woda. Możesz przyjmować płyny z owoców i warzyw bogatych w ai, takich jak arbuz, guawa i sałata, a także z potraw z zupą.

Unikaj napojów gazowanych zawierających kofeinę i alkohol, ponieważ tego typu napoje mają negatywny wpływ na nawodnienie.

4. Spożycie soi

Soja jest bogata w fitoestrogeny, w tym estrogen, izoflawony, białko, kwasy tłuszczowe omega 3, wapń, kwas foliowy, żelazo oraz inne witaminy i minerały.

Izoflawony w soi mają podobny wpływ na organizm jak naturalny estrogen, ale są słabsze. Jednym z efektów działania estrogenu na organizm kobiety jest to, że wyzwala on produkcję naturalnych płynów nawilżających pochwę.

Dlatego spożywanie produktów na bazie soi może być potencjalnie sposobem radzenia sobie z suchością pochwy. Żywność na bazie soi obejmuje tofu, tempeh, mleko sojowe i fasolę edamame.

Potrzebne są jednak dalsze badania w tej dziedzinie.

Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli problem z suchością pochwy pogorszy się lub nie zmieni się znacząco.

Jak radzić sobie z suchością pochwy za pomocą leków

Jeśli naturalne metody nie są wystarczająco skuteczne, aby rozwiązać problem, lekarz może przepisać różne leki na suchość pochwy. Pomiędzy nimi:

Terapia estrogenowa

Terapia hormonalna to sposób na leczenie suchości pochwy spowodowanej niskim poziomem estrogenu. Terapia hormonalna polega na stosowaniu leków zawierających syntetyczne estrogeny w celu zwiększenia poziomu estrogenu w organizmie.

Estrogen działa w celu utrzymania siły i grubości ścian pochwy, a także stymuluje wytwarzanie nawilżenia pochwy za pomocą jej naturalnych płynów.

Podawana terapia hormonalna ma zwykle postać leku miejscowego lub urządzenia wprowadzanego do pochwy. Powodem jest to, że ta metoda leczenia będzie wchłaniana bezpośrednio przez tkankę pochwy, a nie przez picie. Wtedy lek będzie działał skuteczniej.

Ponadto miejscowe estrogeny lub czopki mają mniej skutków ubocznych niż leki doustne.

Przykłady estrogenu, które są stosowane bezpośrednio w okolicy pochwy to:

Pierścień dopochwowy (Estradiol, Estradiol)

Ten miękki pierścień jest wkładany do pochwy. Później estrogen będzie regularnie uwalniany z pierścienia.

W celu skutecznego leczenia pierścienie należy wymieniać co 3 tygodnie.

Krem dopochwowy (Estrace, Premarin)

Kremy dopochwowe są zwykle nakładane bezpośrednio na narządy płciowe za pomocą specjalnego aplikatora. Badania pokazują, że kremy estrogenowe są dość skuteczne i dobrze działają na suchość pochwy

Tabletka dopochwowa (Vagifem)

Tabletkę wprowadza się również do pochwy za pomocą specjalnego aplikatora. Mimo to wciąż niewiele jest dostępnych badań dotyczących długoterminowych skutków stosowania tych tabletek w leczeniu suchości pochwy.

Niestety nie wszystkie kobiety mogą stosować terapię hormonalną. Szczególnie dla tych z Was, które mają historię raka piersi, są w ciąży lub karmią piersią. Zalecamy, aby najpierw skonsultować się z lekarzem.

Jeśli okaże się, że terapia hormonalna jest dla Ciebie zagrożona, Twój lekarz poszuka innych sposobów radzenia sobie z suchością pochwy, której doświadczasz.

Lubrykanty na bazie wody

Lubrykanty na bazie wody mogą nie być lekarstwem na poprawę suchości pochwy.

Jednak stosowanie lubrykantów jest skutecznym sposobem radzenia sobie z suchością pochwy, zwłaszcza podczas seksu. Lubrykanty pomagają nawilżać i smarować okolice pochwy przed rozpoczęciem penetracji.

Kiedy pochwa jest dobrze nawilżona, ból podczas seksu można zminimalizować. Jednak wybierz wodę na bazie oleju. Dzieje się tak, ponieważ lubrykanty na bazie oleju mogą podrażniać i uszkadzać prezerwatywę.

Nawilżacz pochwy

Nawilżacz pochwy jest również obowiązkowym produktem w leczeniu suchości pochwy. Zgłoszenie z Kliniki Mayo, stosowanie kremu nawilżającego pochwę 2 do 3 razy dziennie pomaga utrzymać zdrową i nawilżoną tkankę pochwy.

Poproś lekarza o zalecenie wyboru bezpiecznego i dobrej jakości kremu nawilżającego pochwę. Nie wybieraj niedbale produktu, zwłaszcza, że kuszą Cię niskie ceny. Produkty, które kupujesz niedbale, zamiast nawilżać, mogą w rzeczywistości podrażniać pochwę.