Wpływ ac na zdrowie Twojej skóry i włosów

Większość ludzi szybko decyduje się na relaks w klimatyzowanym pomieszczeniu, zamiast wychodzić z gorącego powietrza w otoczeniu szkodliwych spalin. AC stało się częścią życia wielu ludzi. W biurach, centrach handlowych, restauracjach, a nawet w samym domu jest klimatyzacja, dzięki której ludzie w pomieszczeniu są wygodni, nie przegrzewają się. Jeśli jednak twoja skóra i włosy stały się ostatnio matowe i wysuszone, dobrze jest wyłączyć klimatyzator i wyjść na zewnątrz, aby się trochę spocić. Tak, łamliwe włosy i sucha skóra mogą nieświadomie być najgorszym skutkiem klimatyzacji. Oto wyjaśnienie.

Wpływ klimatyzacji na zdrowie skóry i włosów

Klimatyzator działa w celu wyciągnięcia wilgoci z powietrza z pomieszczenia, które ma być wyprowadzone i zastąpione zimnym powietrzem. Ten proces następnie zmniejsza wilgotność w pomieszczeniu. Brak wilgoci w otaczającym środowisku jest jednym z głównych powodów, dla których skóra tak łatwo wysycha.

Ponadto nieprzerwana ekspozycja na klimatyzację powoduje, że problemy skórne, takie jak egzema czy łuszczyca, są jeszcze gorsze. Ponownie, ponieważ klimatyzacja może powodować odparowanie wilgoci ze skóry i jej podrażnienie. Wiatry z klimatyzacji stopniowo wysuszają skórę, co może pogorszyć problemy skórne. W jednym z badań stwierdzono również, że włókna syntetyczne w filtrach AC mogą powodować podrażnienia skóry.

Oprócz wpływu na skórę, złe działanie klimatyzacji może również wpływać na włosy. Ponieważ włosy są również częścią ciała, która jest często wystawiona na działanie powietrza z zewnątrz. Często przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu może również wysuszyć włosy. Włosy potrzebują nawilżenia, aby zachować zdrowie. Jeśli więc pomieszczenie nie jest wilgotne, włosy również tracą wilgoć i wysychają.

Suche włosy będą wtedy łatwiej wypadać. Wypadanie włosów będzie się nasilać, jeśli będziesz również często narażony na zanieczyszczenie środowiska (zanieczyszczenie powietrza), ekstremalne zmiany pogody i częste narażenie na chemikalia (na przykład często farbujesz włosy).

Jak zachować zdrowe włosy i skórę, nawet jeśli musisz przebywać w klimatyzowanym pokoju

Aby zminimalizować negatywne skutki klimatyzacji, należy zacząć ograniczać częstotliwość i długość pobytu w klimatyzowanym pomieszczeniu. Wybierz się na krótki spacer, aby zaczerpnąć świeżego powietrza, a także daj swojej skórze i ciału czas na „oddychanie”.

Cytowane z Livestrong, według American Academy of Dermatology, dobra pielęgnacja włosów może pomóc w utrzymaniu zdrowia włosów, w tym zapobieganiu ich wypadaniu. Oto niektóre z rzeczy, które możesz zrobić, aby zachować zdrowe włosy:

Rób mniej stylizacja na włosach, w tym na działanie ciepła lub produktów używanych podczas użytkowania stylizacja
Zmniejsz ekspozycję włosów na słońce
Po umyciu szamponem użyj odżywki
Nie myj go zbyt często
Zmniejsz napięte warkocze włosów
Nie czesz włosów, gdy są mokre

Oprócz tego możesz również użyć płyn kosmetyczny aby nawilżyć skórę, stosuj co najmniej trzy razy dziennie lub po kąpieli. Picie dużej ilości wody, co najmniej 8 szklanek dziennie, może również pomóc w nawilżeniu organizmu i utrzymaniu nawilżenia skóry.