Spisu treści:
- Korzyści z fidget spinner dla zdrowia
- Wiercenie się może pomóc dzieciom z ADHD, prawda?
- Wskazówki, jak uczynić fidget spinner bezpiecznymi dla dzieci do zabawy
Kiedy jesteś zdenerwowany, czekając na coś, co nie nadejdzie lub się nie znudzi, co zrobisz? Po prostu się zamknij czy coś zrobisz? Zwykle, gdy ktoś lub być może w tym Ty, milczy przez długi czas, nieświadomie zaczniesz poruszać swoim ciałem na znak znudzenia / niepokoju. Albo będziesz szukać czegoś do zabawy, na przykład końcówki długopisu lub czegoś, co jest w pobliżu. Czy wiesz, czy działanie jest określane terminem „wiercący się"? Fidgeting to technika pomagająca zmniejszyć stres i utrzymać mózg skupiony na czymś. Cóż, ostatnio jest trend na zabawkę zwaną fidget spinner. Okazuje się, że zalety fidget spinner są liczne. Byle co?
Korzyści z fidget spinner dla zdrowia
Ilość czynności, jaką należy wykonać w pozycji siedzącej, sprawia, że nogi prawie się nie poruszają. Konsekwencją jest to, że Twój organizm rzadko wykonuje aktywność fizyczną, która jest dobra dla zdrowia organizmu. W rezultacie będziesz narażony na przyrost masy ciała, a nawet cukrzycę. Zbyt długie siedzenie może również powodować utratę koncentracji, ułatwiając doświadczanie stresu.
Badania przeprowadzone na University of Leicester pokazują, że długotrwałe siedzenie może zwiększać ryzyko chorób serca, cukrzycy i przedwczesnej śmierci. W rzeczywistości inne badania wykazały, że długotrwałe siedzenie może powodować nagłe i znaczące zmniejszenie przepływu krwi do nóg, co może prowadzić do miażdżycy.
Następnie jednym ze sposobów przezwyciężenia tego jest stanie i poruszanie się, ponieważ pomoże to mięśniom nóg skurczyć się i utrzymać stabilny przepływ krwi.
A co z osobą, która długo nie wytrzymuje? Jak mogą zmniejszyć negatywne skutki zbyt długiego siedzenia i zachować koncentrację? Rozwiązaniem jest poruszanie ciałem - głową, dłońmi, stopami itp. - przez kilka minut, pobawienie się niektórymi narzędziami, takimi jak końcówka długopisu, kartka itp., Lub użycie „Fidget Spinners”.
Fidget spinners to urządzenie ze stabilnym środkiem i tarczą z dwoma lub trzema wiosłami, które można obracać, jak wentylator sufitowy. To urządzenie obracane między palcami było pierwotnie używane dla dzieci z lękiem, autyzmem i ADHD.
Wiercenie się może pomóc dzieciom z ADHD, prawda?
Wiadomo, że niektóre zabawki uspokajają dzieci z problemami z przetwarzaniem sensorycznym, takimi jak austyzm i ADHD. Jednak do tej pory nie było żadnych badań, które mogłyby udowodnić zalety fidget spinner dla dzieci z ADHD.
Przecież leczenie chorób psychicznych, w tym autyzmu i ADHD, wymaga kompleksowej opieki. Począwszy od zmiany stylu życia, środowiska, terapii, po specjalne leczenie dostosowane do Twoich potrzeb.
Studiować w Journal of Abnormal Child Psychology przeprowadzone przez Rapport i wsp. w 2015 roku pokazały, że chłopcy z ADHD, po umieszczeniu na obrotowym krześle i umożliwieniu im obracania, radzili sobie lepiej w testach pamięci. Natomiast dzieci bez ADHD faktycznie radziły sobie gorzej niż te, które radziły sobie bez obracania krzeseł.
Można więc wywnioskować, że wpływ gry na fidget spinner na wszystkich - w tym dzieci z ADHD - nie jest taki sam. Jednak Rapport podejrzewa, że fidget spinner nie będzie zbyt pomocny, ponieważ gra na fidget spinner nie wymaga gwałtownych ruchów ciała, które mogą być odpowiedzialne za zwiększoną aktywność w czołowych i przedczołowych obszarach mózgu, które odgrywają rolę w utrzymaniu skupienia / uwagi.
Wskazówki, jak uczynić fidget spinner bezpiecznymi dla dzieci do zabawy
Obecnie wiele osób szuka fidgetowych błystek. Jego niewielki kształt, wydobyty dźwięk do ognistej barwy podczas grania to szczególna radość dla jego użytkowników. Korzyści z fidget spinner są również całkiem spore. Nic więc dziwnego, że fidgetowe błystki są obecnie poszukiwane przez wiele osób, od małych dzieci po dorosłych.
Jednak rodzice nadal muszą zwracać uwagę na swoje dzieci podczas zabawy z fidget spinner. Ponieważ dzieci mogą być narażone na ryzyko zadławienia się niektórymi małymi częściami fidget spinner.
Rodzice muszą zwracać uwagę na etykietę wieku, kupić fidget spinner w zaufanym sklepie, aby upewnić się, że przeszedł test, postępować zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi gry na fidget spinner, upewnić się, że bateria przędzarki jest zablokowana i sprawdzić, czy nie ma zepsutych części, które może być źródłem niebezpieczeństwa zadławienia się dziecka.
