Hobby polegające na gryzieniu wewnętrznego policzka, czy to tylko nawyk czy choroba?

Gryzienie policzków czyli gryzienie wewnętrznego policzka to nawyk podobny do ludzi, którzy często obgryzają paznokcie. Wydawało się, że to naturalny nawyk, który jest nieszkodliwy. Jednak takie zachowanie może w rzeczywistości być reakcją na stres i niepokój. Ten nawyk ma również zły wpływ na ugryziony wewnętrzny policzek. Chodź, dowiedz się więcej o zwyczaju gryzienia głębokich policzków poniżej.

Czy gryzienie wewnętrznego policzka jest chorobą?

Gryzienie policzków lub gryzienie wewnętrznego policzka jest formą nawyku, który jest wykonywany nieświadomie i wielokrotnie. W większości przypadków głębokie obgryzanie policzków jest nawykiem z dzieciństwa i utrzymuje się przez całe dorosłe życie.

Typowymi czynnikami wyzwalającymi głębokie gryzienie policzków są stany psychologiczne, takie jak stres, niepokój i nuda.

Jeśli jednak dana osoba ciągle gryzie wewnętrzny policzek, nazywa się to medycznie przewlekłe rogowacenie policzkowe. Ten warunek jest uwzględniony w typach Powtarzalne zachowanie skoncentrowane na ciele, czyli nawyk powtarzania czynności, która obejmuje powtarzające się części ciała, takie jak obgryzanie paznokci, wyrywanie włosów lub mruganie.

Dlaczego ktoś chciałby ugryźć głęboki policzek?

Najczęstsza przyczyna tego stanu gryzienie policzków to silna potrzeba ugryzienia w celu złagodzenia stresu i niepokoju. Ludzie, którzy mają zwyczaj gryzienia policzków, znajdują sposoby na złagodzenie niepokoju, stresu i nudy poprzez wielokrotne gryzienie wewnętrznych policzków, nie zdając sobie z tego sprawy.

Gryzienie policzków może być nie tylko nawykiem, ale także wypadkiem i warunkami anatomicznymi w jamie ustnej. Oto dwa główne powody, dla których ktoś ma hobby gryzienia wewnętrznego policzka.

1. Nieostrożny podczas żucia lub mówienia

Czasami podczas żucia jesteś zbyt pochopny i przypadkowo gryziesz swój wewnętrzny policzek. Dlatego bardzo konieczne jest żucie z naciskiem, aby policzek nie został ugryziony i nie spowodował owrzodzeń w jamie ustnej.

Czasami podczas rozmowy ludzie mogą przypadkowo ugryźć wewnętrzny policzek.

2. Brudne ustawienie zębów

Kiedy pozycja lub budowa anatomiczna zębów nie pasuje tam, gdzie powinna, zwykle górna i dolna szczęka nie zamkną się prawidłowo. Mózg zdaje sobie sprawę z tego stanu i czasami odruchowo porusza zębami. Aby przezwyciężyć stan zębów, których nie można szczelnie zamknąć, policzek wewnętrzny lubi się przesuwać tak, aby po dłuższym czasie tarcie między zębami a policzkiem wewnętrznym również mogło powodować owrzodzenia na wargach.

W połączeniu z pewnymi stanami psychologicznymi, takimi jak lęk i stres, nawyk gryzienia wewnętrznego policzka ulegnie pogorszeniu. U niektórych osób źle ustawione zęby mogą również skutkować psychologiczną zależnością od uporczywego gryzienia wewnętrznego policzka.

Jaki jest wpływ, jeśli często gryziesz głęboki policzek?

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że ten nawyk może spowodować poważne uszkodzenie wewnętrznej wyściółki jamy ustnej. Możesz sobie po prostu uświadomić, kiedy pojawiła się rana. Ten nawyk rzeczywiście zostanie zrealizowany, nie zdając sobie z tego sprawy. Nie wiesz nawet dokładnie, kiedy zaczniesz gryźć policzek.

Zwykle masz jedno ulubione miejsce, w które zawsze gryziesz. Może nawet ta część była często kontuzjowana. Co gorsza, skóra na policzkach jest przeżuwana, a wyściółka policzków staje się szorstka i nierówna, jak zwykle wyściółka ust. Po wygojeniu się rany nie jest wykluczone, że ponownie zaczniesz gryźć wewnętrzny policzek.

Ten niekończący się cykl może jeszcze bardziej pogorszyć fizyczne komplikacje skóry ust. Być może będziesz musiał skonsultować się z lekarzem, jak leczyć uszkodzenie. Powstałe rany zależą od nasilenia tego nawyku.

Jak zerwać z tym nawykiem?

Złamanie nawyku gryzienia głębokich policzków jest wyzwaniem, ponieważ możesz nie wiedzieć, kiedy to zrobić.

Ponieważ jednak jedną z przyczyn tego nawyku jest uczucie niepokoju, stresu lub nudy, ograniczenie tych trzech jest jednym z najskuteczniejszych sposobów ograniczenia tego nawyku. Istnieją inne sposoby, aby to zatrzymać, w tym:

• Żuć powoli. Niektórzy ludzie nie koncentrują się wystarczająco podczas jedzenia, więc może to prowadzić do urazów jamy ustnej.
• Poradnictwo i psychoterapia. Ta metoda jest bardzo pomocna, aby zmienić nawyki związane z problemami psychologicznymi, które należy pokierować i poprawić. Może być potrzebna psychoterapia, aby uświadomić sobie, że ten nawyk jest niezdrowy i niebezpieczny.
• Jeśli odczuwasz silny lęk i stres, lekarze zwykle podają kilka leków, takich jak leki przeciwlękowe i przeciwdepresyjne.

Jak leczyć rany po ugryzieniu

Nie zapomnij zawsze oczyścić rany, która pojawiła się po ugryzieniu. Jeśli pojawi się krwawienie w jamie ustnej, nałóż zimny kompres na krwawiące miejsce z lodem zawiniętym w miękką szmatkę. Oczyść również ranę, aby uniknąć infekcji.

Jednym ze sposobów zapobiegania infekcji jest stosowanie antyseptycznego płynu do płukania jamy ustnej. Jeśli czujesz, że masz trudności z jedzeniem lub mówieniem, ponieważ coś podrażnia jamę ustną, natychmiast skonsultuj się ze swoim dentystą.