Serce

Podczas kłótni lub kłótni z partnerem często nie zdajesz sobie sprawy, że mówisz do niego negatywne słowa. Oczywiście wszystko to z powodu wszechogarniających wówczas emocji. Jest jednak kilka słów, których nie powinieneś mówić swojemu partnerowi podczas kłótni, ponieważ w przeciwnym razie ty i twój partner jesteście na linii. Co to za niewypowiedziane słowo?

Nie mów „nigdy więcej”, kiedy walczysz ze swoim partnerem

Według dr Dana Neuhartha, terapeuty małżeństwa i rodziny, słowa „nigdy więcej” mogą obrócić się przeciwko związkom. Na przykład, kiedy ty i twój partner macie problem, wtedy w duchu mruczycie „Nie będę już na tobie polegać”, „Nie pozwolę sobie już zbytnio wierzyć w jego słowa” i kilka innych zdań.

Większość ludzi przysięga mówiąc „nigdy więcej” w stanie nieświadomym i emocjonalnym. Kiedy radzisz sobie z rozczarowaniem, chroniąc się taką obietnicą, zazwyczaj będziesz podtrzymywać swój gniew i zdecydujesz się go nie rozwiązywać.

Będziesz milczał w tysiącach języków i trzymaj się mocno, nie omawiając tego ze swoim partnerem. Może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale te słowa wypełnią twój umysł, co może w rzeczywistości zniszczyć twój związek i partnera na stałe.

Jednak ważne jest, aby zrozumieć, że słowo „nigdy więcej” nie ma na celu znęcania się w związku, w którym jesteś ofiarą. Zamiast tego jesteś zobowiązany powiedzieć słowo „nigdy więcej”, jeśli jesteś w takim związku. Musisz powiedzieć: „Nie pozwolę już dłużej być przez niego torturowanym”.

Neuharth mówi, że słowo „już nie będzie” jest przeznaczone dla ludzi, którzy zawsze używają tego słowa, kiedy można rozwiązać nawet naprawdę trywialny problem.

Opierając się na przypadkach pacjenta, z którymi pracował, siła słowa „nigdy więcej” ma głęboki wpływ na związek. Zwykle ci, którzy czują, że są ofiarami, będą go trzymać przez lata i zamiast tego sprawią, że problem nigdy nie zostanie rozwiązany, co prowadzi do separacji.

Porozmawiaj o wszystkich problemach ze swoim partnerem

Neuharth mówi, że pierwszym krokiem, jaki należy zrobić, gdy pojawia się problem, nie jest chronienie się słowem „nigdy więcej”, ale mówienie o tym otwarcie. Powiedz partnerowi o swoich poglądach na problem i o tym, jak się czujesz.

To nie jest łatwe, może twój partner będzie zachowywał się tak, jakby go bronił i nie chciał wiedzieć, jak się czujesz. Jednak przekonaj partnera, że ​​to, co robisz, jest sposobem na poprawę relacji.

Kiedy zgadzasz się na związek, ty i twój partner powinniście obniżyć swoje ego i sprawić, że „ja i ty” staniecie się „nami”. Aby wszystkie pojawiające się problemy zostały rozwiązane w celu wzajemnego szczęścia. Pamiętaj, że każdy problem, który się pojawia, nie może zostać rozwiązany samodzielnie bez rozwiązania obu stron.

Wyeliminuj toksyczne myśli, które pojawiają się w twoim umyśle. Słowo „nigdy więcej” jest jedną z trucizn, które mogą spowodować, że związek stanie się niezdrowy. Zamiast tego zaszczep w sobie, że najważniejszą rzeczą, którą powinieneś zacząć uprawiać, jest dobra komunikacja, aby uniknąć niezdrowych relacji.

Szczera i otwarta komunikacja może naprawić związek, który mógł zostać uszkodzony. Rozmawianie o opiniach i uczuciach innych osób podczas doświadczania problemów może sprawić, że Ty i Twój partner zrozumiecie, że należy popracować nad dobrym związkiem.

Pomyśl o problemach jak o lekcjach i testach wzmacniających relacje między Tobą a Twoim partnerem. Dlatego zamiast mówić „Nigdy więcej”, byłoby znacznie lepiej, gdybyś zachęcił się do tego słowami „Spróbujmy jeszcze raz”.