Cynamon: zastosowania, skutki uboczne, interakcje

Korzyści

Jakie są zalety cynamonu?

Kto nie zna cynamonu? Ta przyprawa o specjalnym aromacie okazuje się mieć właściwości zdrowotne. Korzyści z cynamonu, których możesz nie znać, to przeciwgrzybicze, przeciwzapalne i antyseptyczne.

W rzeczywistości przeprowadzono wiele badań, które udowadniają korzyści zdrowotne cynamonu, które mogą leczyć:

• biegunka
• przeziębienia i grypa
• ból brzucha
• nadciśnienie
• utrata apetytu
• zapalenie oskrzeli

Kilka badań wykazało, że pewien rodzaj cynamonu, a mianowicie cynamon kasja, może obniżać poziom cukru we krwi u osób z cukrzycą. Jednak inne badania nie wykazały żadnych korzyści. Inne korzyści cynamonu w obniżaniu poziomu cholesterolu i leczeniu infekcji drożdżakowych u osób z HIV również nie zostały potwierdzone.

Badania laboratoryjne wykazały, że cynamon może zmniejszać stan zapalny, mieć działanie przeciwutleniające i zwalczać bakterie. Jednak ustalenia te należy dokładniej zbadać, aby określić ryzyko, które może się pojawić.

Jak to działa?

Nie ma wystarczających badań dotyczących działania tego ziołowego suplementu. Porozmawiaj ze swoim zielarzem lub lekarzem, aby uzyskać więcej informacji. Istnieją jednak badania pokazujące, że kora cynamonowa jest skuteczna przeciwko organizmom wywołującym infekcje dróg oddechowych.

Dawka

Podane informacje nie zastępują porady lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z zielarzem lub lekarzem przed zastosowaniem tego środka.

Jakie jest zwykle dawkowanie cynamonu?

Proszek cynamonowy podaje się na ogół w dawkach od 1 do 1,5 grama dziennie w badaniach nad cukrzycą i nie odnotowano żadnych skutków ubocznych. Jednak do tej pory nie ma określonej dawki przy stosowaniu tego zioła.

Dawkowanie suplementów ziołowych może się różnić w zależności od pacjenta. Potrzebna dawka zależy od wieku, stanu zdrowia i kilku innych schorzeń. Suplementy ziołowe nie zawsze są bezpieczne do spożycia. Porozmawiaj ze swoim zielarzem lub lekarzem w sprawie odpowiedniej dawki.

W jakiej postaci dostępny jest cynamon?

Te ziołowe suplementy mogą być dostępne w postaci suszonych skórek, olejków eterycznych, liści, płynnych ekstraktów, proszków i syropów.

Skutki uboczne

Jakie skutki uboczne mogę uzyskać z cynamonu?

Pomimo wielu zalet cynamonu, należy uważać z jego używaniem. Powodem jest to, że ten ziołowy suplement może powodować pewne skutki uboczne, takie jak:

• twarz zarumieniona i rozgrzana
• zwiększone tętno
• zapalenie jamy ustnej, zapalenie języka, zapalenie dziąseł
• zwiększona ruchliwość, anoreksja, podrażnienie
• alergiczne zapalenie skóry (miejscowe)
• ciężko oddychać
• nadwrażliwość

Nie u każdego występują następujące skutki uboczne. Mogą wystąpić inne działania niepożądane, które nie zostały tutaj wymienione. Jeśli masz obawy dotyczące pewnych skutków ubocznych, skonsultuj się z zielarzem lub lekarzem.

Bezpieczeństwo

Co powinienem wiedzieć przed spożyciem cynamonu?

Przechowuj cynamon w chłodnym i suchym miejscu, z dala od ciepła i wilgoci.

Musisz rozcieńczyć olejek cynamonowy w oleju rozpuszczalnikowym. Przepisy dotyczące stosowania suplementów ziołowych są mniej rygorystyczne niż przepisy dotyczące leków. Potrzebne są dalsze badania, aby określić jego bezpieczeństwo. Przed użyciem upewnij się, że korzyści płynące ze stosowania suplementów ziołowych przewyższają ryzyko. Aby uzyskać więcej informacji, skonsultuj się z zielarzem lub lekarzem.

Jak bezpieczny jest cynamon?

Nie używaj kory cynamonowej do leczenia dzieci lub kobiet w ciąży lub karmiących piersią, dopóki nie będzie dostępnych więcej badań.

Interakcja

Jakie rodzaje interakcji mogą wystąpić, gdy spożywam cynamon?

Ten suplement ziołowy może wchodzić w interakcje z innymi lekami lub z innymi chorobami, które masz. Przed użyciem skonsultuj się z zielarzem lub lekarzem.

Cynamon może wchodzić w interakcje z antybiotykami, lekami przeciwcukrzycowymi, lekami rozrzedzającymi krew, lekami nasercowymi i innymi.