Stres związany z poronieniem może być niebezpieczny, jeśli nie jest leczony

Na podstawie ankiety przeprowadzonej przez Imperial College London 4 na 10 kobiet jest zagrożonych doświadczeniem urazów i zaburzeń stresowych z powodu poronienia. Oprócz poronienia kobiety w ciąży pozamacicznej (ciąża poza macicą) mogą również doświadczać stresu i urazów, chociaż ryzyko nie jest tak duże, jak kobiety, które poronią.

Ryzyko zaburzeń psychicznych PTSD u kobiet, które poroniły

W badaniu opublikowanym w czasopiśmie BMJ Open zespół badawczy przebadał 113 kobiet, które niedawno poroniły lub przeszły ciążę pozamaciczną. Większość badanych kobiet poroniła około 3 miesiąca ciąży, a około 20 procent miało ciążę pozamaciczną, w której dziecko zaczęło rosnąć poza macicą.

Poronienie dotyczy 1 na 4 ciąż. Poronienie definiuje się jako utratę płodu przed 24 tygodniem życia, chociaż większość przypadków poronień występuje przed 12 tygodniem życia płodowego. Poronienie może mieć różne przyczyny, w tym wiek, zmiany hormonalne, styl życia, stan macicy lub inne problemy fizyczne. Ciąże pozamaciczne występują znacznie rzadziej, stanowiąc 1 na 90 ciąż.

Wyniki ankiety wykazały również, że cztery na dziesięć kobiet zgłosiło objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD) trzy miesiące po utracie potencjalnego dziecka. Zaburzenia traumatyczne i stresowe spowodowane poronieniem są również oparte na stresujących wydarzeniach, które są przerażające i smutne. Dlatego nierzadko zdarza się, że ktoś pamięta incydent poprzez koszmary, retrospekcje, myśli lub obrazy w niepożądanych chwilach.

Objawy mogą pojawić się tygodnie, miesiące lub nawet lata po zdarzeniu i mogą prowadzić do problemów ze snem, złości, a nawet depresji.

Kobiety, które poroniły, potrzebują wsparcia psychologicznego, aby poradzić sobie z traumą

Naukowcy z Imperial College w Londynie twierdzą, że odkrycia sugerują, że kobiety są rutynowo monitorowane pod kątem tego schorzenia i otrzymują specjalne wsparcie psychologiczne po przypadkach utraconej ciąży.

Istnieją pewne założenia i mity w społeczeństwie, które również mają wpływ. Powiedział, że ciąża nie może zostać opublikowana, jeśli sama ciąża nie ma co najmniej 3 miesięcy. Co gorsza, dotyczy to również poronienia w ciągu 3 miesięcy ciąży. Cóż, niestety ta ukryta rzecz może powodować głęboki ból u kobiet. Należy omówić i zająć się psychologicznymi skutkami tej straty, a nie nawet chować ich sam na sam z mężem.

Ponadto prawie jedna trzecia uczestników stwierdziła, że objawy traumy i stresu miały wpływ na ich życie zawodowe, a około 40 procent zgłosiło, że wpłynęły one na ich relacje z przyjaciółmi i rodziną. Dr Jessica Farren, naczelna autorka badania z Wydziału Chirurgii i Onkologii Imperial, powiedziała, że to badanie pokazuje, że kobiety powinny mieć możliwość omówienia emocji, które odczuwają z lekarzem.

Wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem i urazami po poronieniu

Poniżej znajduje się kilka sposobów lub kroków, które możesz wykonać, jeśli zmagasz się z efektami po poronieniu, które chcesz pominąć:

Możesz zacząć od porady psychiatry lub psychologa. Mogą udzielić odpowiedzi na pytania, które mogą uspokoić umysł i serce, a także zalecić dalsze porady.
Znajdź przyjaciół i rodzinę, którzy mogą być kimś, na kim możesz polegać, aby wspierać proces uzdrawiania twoich uczuć. Spróbuj porozmawiać z doświadczonym krewnym, aby głęboko wylać swoje serce.
Jeśli objawy urazu lub stresu po poronieniu utrzymują się dłużej niż 2 miesiące, poproś o kolejne testy na PTSD. Ponieważ wiele badań wykazało, że 25% ofiar poronienia spełnia kryteria ryzyka wystąpienia PTSD miesiąc po poronieniu.

Jeśli masz PTSD, nie musisz się wstydzić prosić psychiatrę o pomoc. Choroby psychiczne i psychiatryczne również wymagają leczenia równie ważnego jak choroba fizyczna. Masz również prawo do zdrowego i szczęśliwego życia.