Spisu treści:
Kac jest prawdopodobnie najbardziej odpowiednią sytuacją do określenia terminu „żal zawsze spóźnia się”. Powodem jest to, że następnego ranka po imprezie trzeba zmagać się z serią „żalu”, które przybierają postać zawrotów głowy, nudności, wymiotów, złego samopoczucia, kołatania serca, bólów głowy. Co gorsza, objawy kaca mogą trwać cały dzień. Aby pozbyć się tego kaca, wiele osób natychmiast po przebudzeniu pije kawę. Ale czy wiesz, że skutki wypicia kawy faktycznie pogorszą objawy kaca?
Co powoduje kaca?
Kac jest efektem ubocznym przytłoczenia układu odpornościowego organizmu przez poziom alkoholu przekraczający limity tolerancji. Zwykle ma to miejsce po wypiciu dużej liczby drinków z rzędu w krótkim czasie.
Po spożyciu jedna trzecia płynnego alkoholu przedostaje się do żołądka, a reszta przedostaje się do jelita cienkiego, a następnie do krwi w kierunku wątroby. Następnie wątroba rozłoży alkohol na substancję chemiczną zwaną aldehydem octowym, która jest toksyczna. Twoje ciało wie, że jest to dla Ciebie złe, więc aldehyd octowy jest spalany, a nie odkładany w postaci tłuszczu, jak zwykle.
Organizm potrzebuje co najmniej godziny, aby przetworzyć niewielką część tych toksycznych związków chemicznych w octan, związek chemiczny bezpieczny dla organizmu. Jeśli spożyjesz zbyt dużo alkoholu w krótkim czasie, w organizmie odkłada się zbyt dużo aldehydu mielonego i uszkadza komórki wątroby, przez co wątroba nie może prawidłowo wypłukać toksyn.
Ponadto alkohol zwiększa produkcję dopaminy, która gromadzi się w mózgu. Dopamina to neuroprzekaźnik, substancja chemiczna odpowiedzialna za przekazywanie sygnałów z komórek nerwowych mózgu (neuronów) do innych części ciała. Wzrost poziomu dopaminy wywołuje uczucie szczęścia i spokoju. Ale kiedy przestajesz pić, pozostały w twoim ciele alkohol wyzwala uwalnianie innych neuroprzekaźników, które zaczynają spowalniać procesy mózgowe. W rezultacie zaczynasz czuć się zmęczony, masz niewyraźne widzenie, a reakcje organizmu stają się spowolnione.
Wszystkie te procesy, w połączeniu z objawami odwodnienia, które następują po wypiciu alkoholu, powodują pojawienie się różnorodnych objawów kaca.
Jaki jest efekt picia kawy po wypiciu alkoholu?
„Kawa może zmniejszyć uspokajające działanie alkoholu, dając fałszywe wrażenie, że jesteś tak pijany, ale to to samo” - powiedział dr Thomas Gould z Temple University, cytowany w NYDaily News.
Kawa zawiera kofeinę, związek, który działa stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy mózgu. Kofeina działa odwrotnie niż adenozyna, naturalnie uspokajający związek w mózgu. Kofeina przejmuje wszystkie receptory adenozyny w mózgu, dzięki czemu komórki organizmu stają się bardziej aktywne, a nie rozluźnione. To sprawia, że mózg wyzwala uwalnianie hormonu adrenaliny, co sprawia, że jesteś bardziej „przebudzony” i podekscytowany.
Tak więc, podczas gdy pozostały w twoim ciele alkohol nadal powoduje, że mózg działa wolniej i „odrętwiał”, twoje ciało faktycznie odczuwa większą energię, więc czujesz się „trzeźwy”. W rzeczywistości efekt picia kawy po wypiciu alkoholu w żaden sposób nie zmniejszy ilości alkoholu we krwi. Efekt wypicia kawy po wypiciu alkoholu to tylko „maska”. Nadal jesteś pijany, ale po prostu nie jesteś tego świadomy. Objawy kaca mogą się nasilić, jeśli nie zostaną natychmiast leczone.
Ponadto picie kawy na pusty żołądek również wiąże się z ryzykiem. Kofeina może przyspieszyć tętno i podnieść ciśnienie krwi. Ułatwi ci to uczucie niepokoju i zestresowania. Ponadto kofeina może sprawić, że będziesz dojeżdżać do łazienki, potencjalnie wywołując objawy odwodnienia, które mogą powodować utratę energii i bóle głowy wywołane kacem.
