Spisu treści:
- Jak się zachorujesz na grypę?
- 1. Bycie blisko cierpiącego
- 2. Kontakt fizyczny z chorymi
- 3. Dotknij powierzchni obiektów narażonych na działanie wirusa
- Transmisja może nastąpić nawet przed pojawieniem się objawów grypy
- Jakie są oznaki i objawy grypy już w organizmie?
- Jak zapobiegać przenoszeniu grypy?
Nie jest już nieznanym widokiem, aby zobaczyć przyjaciela z biura, który właśnie wczoraj miał grypę lub grypę, a następnego dnia dwie inne osoby również zachorowały na tę samą chorobę. Kontynuuj, aż w końcu całe biuro złapie grypę. Objawy grypy są bardzo zaraźliwe, więc najlepiej najpierw wziąć zwolnienie lekarskie, aż do pełnego wyzdrowienia. Czy zastanawiałeś się kiedyś, w jaki sposób przenoszony jest wirus grypy? Dlaczego przenoszenie się grypy przebiega tak szybko?
Jak się zachorujesz na grypę?
Grypa to zakażenie dróg oddechowych wirusem grypy. Ta choroba ma objawy podobne do przeziębienia, ale jest cięższa. Osoby zarażone tym wirusem doświadczają wysokiej gorączki, bólów mięśni i silnych bólów głowy, które mogą sprawić, że organizm zapadnie się na kilka dni.
Ta choroba jest bardzo łatwo przenoszona z jednej osoby na drugą. Sposób przenoszenia wirusa następuje przez kropelki śliny (kropelka) osoby, które mają grypę.
Oto 3 najczęstsze sposoby przenoszenia wirusa grypy na inne osoby:
1. Bycie blisko cierpiącego
Jednym ze sposobów złapania wirusa grypy są kropelki, które wydostają się, gdy zarażona osoba kicha, kaszle lub po prostu mówi. Te kropelki śliny mogą wzbić się w powietrze na wysokość do 30 cm lub nawet 1 metra, a na koniec są wdychane przez otaczające je osoby.
2. Kontakt fizyczny z chorymi
Grypa może być również przenoszona poprzez dotyk, na przykład uścisk dłoni. Zakażona osoba będzie nadal kichać i czyścić nos lub zakrywać nos podczas kichania rękami. Oczywiście wirus przylgnie do jego dłoni i będzie się poruszał po każdym obiekcie, którego dotknie.
Kiedy podasz sobie ręce, wirus może przenieść się na twoje ręce.
3. Dotknij powierzchni obiektów narażonych na działanie wirusa
Jak już wspomniano, wirusy mogą przywierać do powierzchni, takich jak klamki, telefony komórkowe, biurka, a nawet banknoty. Dlatego przeniesienie jest bardzo łatwe tylko przez dotknięcie powierzchni przedmiotu, na którym występuje wirus grypy.
Według Mayo Clinic wirus grypy może przetrwać poza organizmem człowieka przez kilka godzin, w zależności od rodzaju powierzchni. Ogólnie wirusy mogą trwać dłużej na metalowych, plastikowych lub szklanych powierzchniach. Inne czynniki, takie jak temperatura i poziom wilgotności, mogą również wpływać na to, jak długo wirus może przetrwać poza organizmem.
Jeśli zdrowa osoba dotknie przedmiotu, który został narażony, wirus grypy może ją zarazić. Ryzyko przeniesienia będzie jeszcze większe, jeśli dana osoba dotknie bezpośrednio nosa lub ust bez uprzedniego umycia rąk.
Transmisja może nastąpić nawet przed pojawieniem się objawów grypy
Sposób przenoszenia wirusa grypy jest najbardziej podatny na wystąpienie w fazie inkubacji, czyli w czasie między pierwszą ekspozycją na wirusa a pojawieniem się objawów. Faza inkubacji (zwana również okresem okienka) zwykle występuje od około 24 godzin do siedmiu dni (jeden tydzień) po pierwszym kontakcie z wirusem. Oznacza to, że możesz zostać zarażony i doświadczyć objawów w dowolnym momencie okresu inkubacji.
Dorośli mogą przekazać wirusa grypy innym w ciągu 5–10 dni od wystąpienia objawów. Tak więc, jeśli zaczniesz odczuwać objawy grypy trzeciego dnia okresu inkubacji, możesz już przekazać wirusa innym osobom do 10 dni po tym.
Następnie częstość przenoszenia wirusa grypy zmniejszy się, mimo że ryzyko przeniesienia pozostanie takie samo. Tymczasem zdrowe dzieci zostaną zarażone do dwóch tygodni później.
Co więcej, osoby, których układ odpornościowy jest już słaby i złapią grypę, mogą przenosić wirusa grypy przez tygodnie, a nawet miesiące po wyzdrowieniu z choroby.
Dzieje się tak, ponieważ objawy grypy mogą być przenoszone, zanim zarażona osoba ma objawy lub zdaje sobie sprawę, że zachorowała. Dlatego każdego roku grypa może pochłonąć wiele ofiar.
Jakie są oznaki i objawy grypy już w organizmie?
Istnieje wiele oznak, że doszło do przeniesienia grypy. Objawy grypy pojawiają się na ogół nagle, mimo że wcześniej stan organizmu był dobry. Poniżej przedstawiono typowe objawy grypy:
- Katar, któremu towarzyszy świąd
- Kichaj dalej
- Bóle
- Ciało jest słabe
- Kaszel
- Gorączka
- Bół głowy
- Nudności i wymioty
Nie ma konkretnego sposobu leczenia grypy. Wystarczy, że kupując dostępne bez recepty leki na przeziębienie w aptece lub najbliższej drogerii można złagodzić objawy. Jeśli jednak objawy nadal się nasilają i towarzyszą im trudności w oddychaniu, ból w klatce piersiowej i nie ustępująca gorączka, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Jak zapobiegać przenoszeniu grypy?
Według Center for Disease Control and Prevention (CDC) nie ma skutecznego sposobu na całkowite uniknięcie przenoszenia wirusa grypy. Powód jest taki, że chociaż jest to okres leczenia, nie oznacza to, że objawy grypy natychmiast przestaną być zaraźliwe.
Dlatego szczepionka przeciw grypie jest najważniejszym sposobem zapobiegania przenoszeniu grypy. Jeśli zostałeś zaszczepiony, twoje szanse na zarażenie się grypą od ludzi wokół ciebie będą mniejsze.
Innym sposobem zapobiegania przenoszeniu grypy jest częste mycie rąk mydłem, aż będą czyste, lub używanie ich sanityzer dłoni na bazie alkoholu. Utrzymanie higieny osobistej jest najlepszym sposobem zapobiegania przenoszeniu wirusa grypy. Ponadto minimalizuj kontakt z chorymi i przyjmuj witaminę C, aby zapobiec przeziębieniom.
