5 sposobów dbania o skórę stóp, aby była zdrowa i piękna

Dbanie o skórę to nie tylko twarz. Musisz również zadbać o skórę innych części ciała, z których jedną są stopy. Jeśli masz matową, suchą i popękaną skórę na stopach, z pewnością czujesz się gorszy, prawda? Nie martw się, postępuj zgodnie ze wskazówkami, aby pielęgnować skórę stóp, aby Twoje stopy pozostały piękne i gładkie.

Jak dbać o zdrową skórę stóp

Posiadanie zdrowej skóry to marzenie każdego. America Academy of Dermatology wspomina o trzech kluczach do pielęgnacji skóry, czy to twarzą w twarz.

Obejmuje to utrzymywanie skóry w czystości, ochronę skóry przed nadmiernym działaniem promieni słonecznych i natychmiastowe leczenie w przypadku wystąpienia problemu.

Jeśli Twoim celem tym razem jest pielęgnacja skóry stóp, klucz pozostaje ten sam. Aby była jaśniejsza, obierajmy jeden po drugim sposoby pielęgnacji skóry stóp, aby zachować ją zdrową.

1. Usuń lakier do paznokci

Dbanie o skórę stóp oznacza, że trzeba też wiedzieć, jak dbać o zdrowe paznokcie. Jednym ze sposobów leczenia paznokci jest staranne obcinanie paznokci i używanie mniejszej ilości lakieru do paznokci.

Noszenie lakieru do paznokci jest piękne, ale czy wiesz, że używanie go zbyt często może uszkodzić paznokcie? Tak, lakier do paznokci zawiera chemikalia, które mogą odbarwić paznokcie i zmniejszyć ich grubość. W rezultacie paznokcie stają się cienkie, łamliwe i łatwo się łamią.

Możesz używać lakieru do paznokci, ale niezbyt często. Częściej zostawiaj paznokcie wolne od lakieru. Aby usunąć lakier do paznokci, użyj roztworu bez acetonu, który jest bezpieczniejszy dla paznokci i skóry wokół nich.

2. Złuszczać

Każdego dnia miliony komórek skóry umierają i są zastępowane nowymi, zdrowymi komórkami. Jeśli nie zostanie odpowiednio wyczyszczone, mogą gromadzić się martwe komórki skóry. Nagromadzenie martwych komórek skóry może powodować matowienie skóry na stopach. Więc co robisz, aby leczyć skórę stóp w ten sposób?

Odpowiedzią jest złuszczanie (usuwanie martwych komórek naskórka). Ta metoda jest wystarczająco silna, aby oczyścić skórę stóp. Aby to zrobić, wymieszaj dwie łyżki soli Epsom z ciepłą wodą.

Moczyć stopy przez 15 minut i wyszorować pumeksem. Następnie spłucz wodą do czysta. Chociaż to działa, nie stosuj tej metody, jeśli skóra na stopach jest zraniona.

3. Użyj balsamu

Najczęstszym problemem jest sucha skóra stóp. Ten stan powoduje pękanie, łuszczenie i swędzenie stóp. Takim sposobem leczenia suchej skóry stóp jest utrzymywanie jej nawilżenia.

Możesz używać kremu nawilżającego tak często, jak potrzeba. Bardzo ważne jest, aby po kąpieli nałożyć krem nawilżający na skórę stóp.

4. Przestrzegaj zasad noszenia butów

Uważa się, że noszenie butów zapewnia lepszą ochronę skóry przed słońcem lub brudem. To prawda, ale są zasady, których należy przestrzegać podczas noszenia butów, aby skóra stóp nie stała się problemem.

Niewłaściwe noszenie butów może często powodować cuchnące stopy, pleśń, pęcherze i pęcherze na skórze. Cóż, jak leczyć skórę stóp, aby uniknąć tych problemów, a mianowicie:

Utrzymuj buty i skarpetki w czystości. Pamiętaj, aby regularnie myć buty i zmieniać skarpetki.
Nie pozwól swoim stopom nosić butów przez cały dzień. Poświęć chwilę, aby skóra stóp mogła swobodnie oddychać, zdejmując buty.
Wybierz odpowiedni rozmiar i typ buta, aby skóra na stopach nie była pokryta pęcherzami ani pęcherzami.

5. Natychmiast leczyć problemy ze skórą stóp

Źródło: Mama Union

Twoje stopy są bardzo łatwe do zabrudzenia z podłogi, butów lub sandałów, które nosisz. Najczęściej atakowane problemy ze skórą stóp to pchły wodne, grzybica stóp lub grzybica paznokci. Jeśli doświadczysz któregoś z nich, nie ignoruj ich.

Ignorancja może pogorszyć stan skóry stóp. W rezultacie nie będziesz czuć się komfortowo podczas wykonywania czynności, a ich leczenie również będzie trudniejsze.

Jak leczyć skórę i paznokcie z tych problemów, możesz skorzystać z domowych środków, a mianowicie za pomocą kremów przeciwgrzybiczych i kremów łagodzących swędzenie, które można kupić bez recepty.

Jeśli nie poprawi się, nie odkładaj wizyty u lekarza. Lekarz zapewni bardziej odpowiednie leczenie, aby skóra na stopach wróciła do wygojenia.