Oczy często drgają, co to oznacza z medycznego punktu widzenia?

Prawie każdy musiał doświadczyć drgających oczu. Ludzie mówią, że drżenie lewego oka oznacza uzyskanie pożywienia gratka lub nawet ktoś za tobą tęskni. Tymczasem, jeśli prawe dolne oko drga, jest to znak, że będziesz płakać. Czy to prawda? Właściwie, co powoduje drganie okularów medycznych? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.

Co to jest drżenie oczu?

Drżenie oczu jest opisywane jako uczucie pulsowania lub wibracji w okolicy powiek, pod oczami, aż do brwi. To uczucie pojawia się wielokrotnie bez kontroli.

Zwykle na raz czujesz tylko drganie lewego górnego oka lub odwrotnie. Ten stan rzadko występuje w obu oczach w tym samym czasie.

Drżenie nie jest chorobą oczu. W świecie medycyny drżenie oczu nazywane jest miokymią. Pojawiające się pulsowanie jest spowodowane napięciem i skurczem nerwów górnej lub dolnej powieki.

Drżenie lewego oka, prawego górnego oka lub dowolnego innego miejsca jest zwykle bezbolesne i nieszkodliwe. Jednak może to być bardzo irytujące, jeśli drżenie, którego doświadczasz, jest wystarczająco silne, aby spowodować całkowite zamknięcie i ponowne otwarcie powieki.

Co powoduje drżenie oczu?

Nie wiadomo dokładnie, co powoduje drganie oka, czy to w lewym, czy prawym oku, w dolnej lub górnej części. Jednak drgające oczy nie zawsze wskazują na niebezpieczny stan.

Powodem jest to, że istnieją różne codzienne czynności, o których można powiedzieć, że wywołują drgawki, takie jak:

1. Zmęczenie i brak snu

Po długim dniu nauki i pracy oczy mogą się męczyć. Dlatego oczy potrzebują odpoczynku, a jednym z nich jest sen. Jeśli jesteś pozbawiony snu, może wystąpić kilka chorób oczu.

Poza tym, że worki pod oczami powiększają się i czernieją, brak snu może również powodować drganie powiek. Ten stan może również wystąpić, gdy jesteś zestresowany. Stres czasami utrudnia zasypianie w nocy. W rezultacie zmęczenie, które odczuwają twoje oczy, narasta i wywołuje drganie.

2. Spożywaj kofeinę

Kofeina istnieje nie tylko w kawie. Wiele produktów spożywczych i napojów zawiera tę substancję, a mianowicie czekolada, herbata, napoje gazowane i inne napoje energetyzujące. Celem jest zwiększenie czujności i energii.

Kiedy dostanie się do organizmu, kofeina będzie stymulować centralny układ nerwowy, czyli mózg. Możesz zauważyć jeden z efektów, którym jest zmniejszenie senności i zwiększenie produktywności.

Mówiąc najprościej, jeśli pijesz kofeinę późnym popołudniem lub wieczorem, trudno będzie Ci zasnąć. W rezultacie jesteś pozbawiony snu i mogą wystąpić drgawki.

Picie zbyt dużej ilości kofeiny może również powodować skurcze mięśni i ryzyko drgnięcia lewego oka lub drugiej strony.

3. Palenie i picie alkoholu

Podobnie jak kofeina, alkohol i dym papierosowy również stymulują napięcie mięśni ciała. Alkohol zawiera kofeinę, a dym papierosowy zawiera tysiące substancji chemicznych, które dostają się do organizmu. Jest prawdopodobne, że związki zawarte w papierosach i alkoholu mogą powodować napięcie nerwów powiekowych.

Połączenie dymu papierosowego i alkoholu nie jest zbyt zdrowe dla organizmu. W dłuższej perspektywie istnieje nie tylko ryzyko drżenia oczu, ale także różnych innych chorób przewlekłych.

4. Zbyt długie wpatrywanie się w gadżety

Zmęczenie oczu jest nie tylko wynikiem niewystarczającej ilości snu. Cały dzień wpatrując się w ekran komputera lub urządzenie powoduje również zmęczenie mięśni oczu. Może to spowodować drganie powiek. Zwłaszcza jeśli masz suche oczy, będziesz bardziej narażony na drgawki.

5. Używanie niektórych narkotyków

Inną przyczyną miokymii jest stosowanie niektórych leków. Leki przeciwpadaczkowe i przeciwpsychotyczne oddziałują na nerwy i mięśnie, powodując napięcie i drżenie mięśni (drżenie ciała).

Ponadto leki moczopędne zapobiegające gromadzeniu się płynów w organizmie mogą również powodować niedobór magnezu w organizmie. Magnez jest potrzebny organizmowi do wspomagania pracy nerwów i mięśni. Jeśli ten minerał nie zostanie spełniony, mięśnie ciała będą podatne na drgawki.

6. Choroby powodujące drżenie oczu

Chociaż bardzo rzadkie, drżenie lewego lub prawego oka może również być oznaką wielu schorzeń neurologicznych. Zwykle po drgawkach wskazujących na chorobę następują inne objawy w organizmie.

Niektóre schorzenia lub choroby, które mogą również powodować drżenie oczu, obejmują:

Kurcz powiek
Sztuczny skurcz
Porażenie Bella
Dystonia
Stwardnienie rozsiane (SM)

Jak naturalnie radzić sobie z drgawkami?

Większość ludzi nie wymaga leczenia, ponieważ drżenie oka zwykle ustępuje samoistnie. Mimo to istnieją proste sposoby na zmniejszenie wrażenia drżenia oczu. Niektóre z nich to:

1. Ścisnąć oczy

Często drżenie dolnego lewego oka jest spowodowane zmęczeniem oczu. Teraz, aby złagodzić zmęczone oczy, możesz wykonać ciepłe okłady w okolicy oczu. Rób to każdego wieczoru przed snem, aż twoje oczy staną się bardziej zrelaksowane. Jeśli drganie nie ustąpi, spróbuj naprzemiennie okładać ciepłe okłady z zimną wodą co 10 minut.

2. Akupunktura / masaż

Masaż jest zwykle wykonywany w celu rozluźnienia napiętych i sztywnych mięśni. Podobnie jak masaż ciała, masaż oczu spełnia tę samą funkcję. Nie musisz iść do terapeuty na masaż oczu. Możesz to zrobić samodzielnie w domu.

Delikatnie masuj okolice brwi okrężnymi ruchami przez kilka minut, aby rozluźnić mięśnie oczu. Powoli zacznij wmasowywać w boczną część oka, pod okolice oczu i wewnątrz oka.

3. Ogranicz alkohol i kofeinę

Aby poradzić sobie z drżeniem oczu, zaleca się ograniczenie picia napojów alkoholowych i zawierających kofeinę. Przez pewien czas należy również unikać napojów energetyzujących i środków przeciwbólowych.

Zamiast tego możesz pić wodę z tonikiem lub wodę kokosową. Uważa się, że woda kokosowa rozluźnia napięte mięśnie, ponieważ zawiera związki chemiczne chinina.

4. Śpij wcześnie

Przezwyciężenie drżenia lewego lub prawego oka, w górę lub w dół, można osiągnąć tylko poprzez wystarczającą ilość snu. Jeśli kilka dni temu spałeś późno z powodu późnego wstawania, zacznij od dzisiejszej nocy, spróbuj zasnąć 10-15 minut wcześniej niż normalny harmonogram snu.

5. Sauna twarzy

Nie tylko ukoi i nawilży Twoją twarz, ale gorąca para otworzy i oczyści Twoje pory. Sztuczka, wlej gorącą wodę do miski, przykryj głowę ręcznikiem i pozwól parze ogrzać twarz.

Spróbuj także dodać olejki eteryczne, takie jak eukaliptus, lawenda lub róża, które są również skuteczne w łagodzeniu napiętych mięśni.

6. Noś sztuczne łzy

Jeśli twoje drżenie jest spowodowane suchością oczu, możesz użyć sztucznych łez. W wielu aptekach lub drogeriach można łatwo znaleźć sztuczne łzy bez recepty. Nie zapomnij jednak zawsze przeczytać etykietę użytkowania wydrukowaną na opakowaniu przed jego użyciem.

Jakie są dostępne metody leczenia drgawek?

Chociaż generalnie miokymia nie jest stanem, o który należy się martwić, nie należy jej przyjmować za pewnik. Zwłaszcza jeśli oko drga przez długi czas, często nawraca i pojawiają się inne objawy, które zakłócają aktywność.

Aby leczyć drżenie oczu, czy to po lewej, czy po prawej stronie, czy też poniżej, musisz najpierw wiedzieć, jaka jest przyczyna. Zwykle lekarz wykona kilka testów w celu ustalenia przyczyny.

Różne leki, które musisz przejść, aby poradzić sobie z zaburzeniami nerwowymi powodującymi drganie powiek, obejmują:

1. Wstrzyknięcie botoksu

Podczas tej procedury niewielka ilość toksyny botulinowej (botoksu) przedostaje się do okolicy oka. Zastrzyki tymczasowo osłabi mięśnie i złagodzą skurcze. Efekty botoksu utrzymują się około 3-6 miesięcy.

2. Leki

Lekarz może przepisać leki na drżenie oczu, w zależności od przyczyny. Niektóre leki, które można podawać w celu leczenia drgawek, obejmują:

Leki blokujące nadmierne sygnały motoryczne w mózgu
Acyklowir lub lek steroidowy prednizon blokujący przebieg infekcji i zmniejszający uczucie drżenia oczu
Leki przeciwbólowe, takie jak aspiryna, paracetamol i ibuprofen, łagodzące ból
Maści, krople lub żele zmniejszające zespół suchego oka
Niektóre leki zmniejszające objawy dystonii, takie jak leki antycholinergiczne, leki GABAergiczne i dopaminergiczne

3. Operacje

Cytowane z Cleveland Clinic, operację można przeprowadzić, gdy zastrzyki z botoksu lub leki nie działają. Zabiegi chirurgiczne zostaną dostosowane do Twojego stanu i przyczyny drgań oczu.

Kiedy powinienem iść do lekarza?

Drżenie oczu, czy to w prawym, czy lewym oku, w górę lub w dół, jest często nieszkodliwe. Jeśli jednak dzieje się to w sposób ciągły, musisz zachować czujność. Zwłaszcza jeśli skurczowi towarzyszą różne inne zaburzenia organizmu. Dzieje się tak, ponieważ drżenie może być oznaką poważniejszego stanu zdrowia.

Oto kilka warunków, które należy natychmiast skonsultować z lekarzem: