Spisu treści:
- Czy skuteczne jest skrobanie cebuli, gdy się przeziębisz?
- Innym sposobem radzenia sobie z przeziębieniami, oprócz skrobania
- 1. Zwiększ spożycie pożywnych pokarmów
- 2. Pij dużo wody
- 3. Odpoczywaj wystarczająco
Deszcz lub późne wstawanie przez cały dzień często powoduje przeziębienie. Na szczęście ten stan można łatwo wyleczyć, z których jednym jest skrobanie cebulą. Czy jednak skrobanie cebulą jest skuteczne w leczeniu przeziębień ze strony medycznej?
Czy skuteczne jest skrobanie cebuli, gdy się przeziębisz?
W literaturze medycznej nie znajdziesz stanu lub choroby zwanej przeziębieniem.
To tylko termin, w którym społeczeństwo indonezyjskie faktycznie odnosi się do grupy objawów, takich jak gorączka, bóle ciała, nudności i wzdęcia, przekrwienie i niezdolność do oddychania.
Ten stan można leczyć lekami, takimi jak paracetamol, ibuprofen, leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwhistaminowe.
Oprócz przyjmowania leków Indonezyjczycy często leczą przeziębienia skrobiąc czerwoną cebulą.
Zwykle metodą skrobania szalotek jest obieranie szalotki na duże kawałki.
Następnie zmieszaj z olejkiem eterycznym lub oliwka dla dzieci.Następnie cebula zostanie wcierana w ciało. Zwykle szyja z przodu, z tyłu oraz wzdłuż pleców i pleców to miejsca do skrobania.
Chociaż jest to praktykowane od pokoleń, czy to skrobanie szalotką jest rzeczywiście skuteczne w zwalczaniu przeziębień?
Badanie z 2002 r. Donosiło o korzyściach płynących z czerwonej cebuli w czasopiśmieBadania fitoterapii.
Wiadomo, że czerwona cebula zawiera związki przeciwnowotworowe, środki przeciwpłytkowe (zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi) i antybiotyki. Spożywana cebula z pewnością będzie korzystna dla zdrowia.
Chociaż nie jest jedzona, cebula zapewnia również korzyści, gdy jest używana jako materiał do skrobania w leczeniu przeziębień.
Jak cytowano ze strony Detik Health, prof. Dr. dr. Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, wyjaśnia efekt skrobania cebulą.
Według niego skrobanie cebulą działa rozszerzająco na naczynia krwionośne, co ma poprawić krążenie krwi i działać uspokajająco.
Te dwa efekty sprawiają, że skrawki cebuli są skuteczne w leczeniu przeziębień u niektórych osób.
Ponadto czerwona cebula jest również bezpieczniejsza w użyciu niż monety i olej.
Wielokrotne pocieranie monet może wywołać silne tarcie, które podrażnia skórę. Tymczasem cebula ma bardziej matową konsystencję, więc istnieje mniejsze ryzyko podrażnienia skóry.
Dlatego czerwona cebula jest zalecana jako materiał do skrobania dla niemowląt, dzieci i dorosłych z przerzedzoną skórą.
Innym sposobem radzenia sobie z przeziębieniami, oprócz skrobania
Skrawki są wystarczająco mocne, aby pozbyć się przeziębienia. Jednak nie każdy natychmiast wyzdrowieje po tym leczeniu.
Abyś mógł szybko wyzdrowieć po przeziębieniu, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami.
1. Zwiększ spożycie pożywnych pokarmów
Po skrobaniu cebulą organizm z pewnością potrzebuje czasu, aby dojść do siebie po przeziębieniu.
Aby wzmocnić układ odpornościowy, musisz jeść zdrową i pożywną żywność. Nie pozwól, aby objawy przeziębienia powodowały lenistwo podczas jedzenia.
Spróbuj zrobić zupę z posiekanego kurczaka, przypraw i pokrojonych warzyw, aby zwiększyć apetyt. Nie zapomnij, jedz owoce jako przekąskę.
2. Pij dużo wody
Oprócz pożywienia organizm potrzebuje również wody. Woda pomaga normalnie funkcjonować organom organizmu, a także układowi odpornościowemu.
Dlatego upewnij się, że zaspokajasz swoje codzienne zapotrzebowanie na płyny. Nie tylko za pomocą wody możesz również zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na płyny, spożywając bezpośrednie owoce lub sok.
3. Odpoczywaj wystarczająco
Ostatnim krokiem, który może sprawić, że skrawki cebuli będą skuteczniejsze w zwalczaniu przeziębienia, jest wystarczająca ilość odpoczynku.
Nie zajmuj się odtwarzaniem telefonu komórkowego lub oglądaniem telewizji przez cały dzień.