Spisu treści:
- Bezsenność jest dziedziczna u niektórych osób
- Bezsenność może wynikać z dziedzicznych zaburzeń psychicznych
Istnieje wiele czynników, które mogą wywołać bezsenność. Czynniki zewnętrzne mogą obejmować spożycie kofeiny i alkoholu, niekorzystne warunki w pomieszczeniu zmęczenie spowodowane różnicą czasu. Podczas gdy czynniki wewnętrzne zwykle pochodzą ze stresu i zaburzeń psychicznych. Jednak ostatnie badania sugerują, że bezsenność może być chorobą dziedziczną.
W rzeczywistości istnieją pewne geny, które wpływają na jakość Twojego snu. Geny te mogą mieć bezpośredni wpływ na cykle snu lub wywoływać zaburzenia psychiczne charakteryzujące się objawami bezsenności.
Bezsenność jest dziedziczna u niektórych osób
Jeśli członek Twojej rodziny cierpi na bezsenność, prawdopodobnie masz ten sam stan.
Ryzyko może wzrosnąć nawet o 30 procent, jak donosi badanie w czasopiśmie Nature Reviews Disease Primers.
W innym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Sleep, wiadomo, że czynniki genetyczne wywołują bezsenność, powodując częste budzenie się w nocy.
Badanie wykazało również, że kobiety są bardziej podatne na dziedziczenie objawów bezsenności niż mężczyźni. Te różne odkrycia sugerują, że bezsenność ma takie cechy, jak choroby dziedziczne.
Mimo to badania te nie wyjaśniają konkretnie związku między stanem genetycznym danej osoby a objawami bezsenności.
Powodem jest to, że istnieje nie tylko jeden gen, który wywołuje bezsenność u danej osoby, ale setki.
Stwierdzono to w zbiorze danych obejmującym ponad 1,3 miliona ludzi w Wielkiej Brytanii. Te dane są wynikiem badania pełnego zestawu DNA respondenta.
W rezultacie istnieją 202 typy loci genów i 956 typów genów, które zawsze występują u osób z bezsennością. Loci genów to pozycja genu na chromosomie danej osoby.
Jeśli jest zlokalizowana nieprawidłowo, skutkuje to zaburzeniem, chorobą lub w tym przypadku bezsennością. Dlatego można powiedzieć, że bezsenność jest chorobą dziedziczną.
Często mówi się, że bezsenność jest chorobą dziedziczną, ponieważ błędy w tych genach mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.
To właśnie ten błąd genu ostatecznie powoduje zakłócenia w trzech typach komórek, a mianowicie:
- Komórki prążkowia, komórki te regulują wiele funkcji mózgu, w tym motywację, ruch motoryczny, zdolności uczenia się i pamięć.
- Komórki hipokampu, Hipokamp jest częścią mózgu, która reguluje uczenie się, rozumienie, pamięć i zachowanie.
- Claustrum, claustrum to cienka warstwa istoty szarej w mózgu. Jego funkcją jest łączenie i przekazywanie sygnałów między kilkoma częściami mózgu.
Bezsenność może wynikać z dziedzicznych zaburzeń psychicznych
Bezsenność jest również objawem różnych zaburzeń psychicznych. Na przykład zaburzenia lękowe, depresja, ADHD, choroba afektywna dwubiegunowa, schizofrenia i tak dalej.
U niektórych osób bezsenność może również powstać z powodu silnego i długotrwałego stresu.
Czasami stan dziedziczny w rodzinie nie jest samą bezsennością, ale chorobą psychiczną, która ją wyzwala.
Autyzm, ADHD, choroba afektywna dwubiegunowa, depresja i schizofrenia to tylko kilka przykładów zaburzeń psychicznych, które są dziedziczne.
Na podstawie badań na stronie Narodowy Instytut Zdrowia, nieprawidłowości w genie CACNA1C będą zakłócać funkcje mózgu, które regulują emocje, myśli, uwagę i pamięć.
To zwiastun choroby afektywnej dwubiegunowej, schizofrenii i depresji.
Ten sam stan może wystąpić u osoby, która dziedziczy nieprawidłowości w genie CACNB2.
Nieprawidłowości w tym genie blokują szlaki sygnałowe w mózgu i ostatecznie prowadzą do pewnych zaburzeń psychicznych.
Chociaż nie jest to prawdziwa choroba, bezsenność może być rzeczywiście dziedziczna.
Ten stan jest często uważany za chorobę, ponieważ często wiąże się z różnymi zaburzeniami psychicznymi.
Jeśli członek rodziny cierpi na bezsenność, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby zmniejszyć ryzyko, jest wypracowanie dobrych nawyków dotyczących snu.
W ten sposób możesz utrzymać normalny cykl snu i uniknąć tych zaburzeń.
