Zaburzenia odżywiania u nastolatków, od anoreksji po napadowe objadanie się

Niewiele dzieci doświadcza zaburzeń odżywiania się w okresie dojrzewania. Zwykle jest to spowodowane chęcią posiadania idealnego ciała, co ostatecznie prowadzi ich do obrania sposobów, które są rzeczywiście szkodliwe dla ich zdrowia. Jakie są przyczyny, rodzaje i sposoby radzenia sobie z zaburzeniami odżywiania lub nieprawidłowościami u nastolatków? Sprawdź pełne wyjaśnienie poniżej!

Przyczyna zaburzeń odżywiania się młodzieży

Cytowane z Mayo Clinic, zaburzenia odżywiania się u nastolatków są poważnym stanem. Ponieważ ten stan może mieć negatywny wpływ na zdrowie, emocje i zdolność do robienia innych rzeczy.

W okresie dojrzewania wpływ rówieśników i media społecznościowe są bardzo silne. Ekspozycja na stereotyp idealnego ciała, które jest „szczupłe-wysokie-szczupłe” sprawia, że ​​wielu nastolatków bardzo boi się przytyć.

W rezultacie wielu nastolatków bardzo się troszczy o swoją sylwetkę i nadaje jej priorytet, szczególnie w oczach innych.

To również sprawia, że ​​wielu nastolatków zmienia swoje nawyki żywieniowe i ostatecznie staje się obsesją.

W końcu to, co mogło być „zdrową dietą”, w wyniku tych skutków przekształciło się w poważne zaburzenie odżywiania.

Należy pamiętać, że zaburzenia lub nieprawidłowości odżywiania to realne schorzenia, które mają negatywny wpływ na zdrowie dorastającej młodzieży w okresie złotego wieku.

Jakie są objawy zaburzeń odżywiania się u nastolatków?

Niezadowolenie lub zaburzony obraz ciała, które występuje u dzieci, może prowadzić do zaburzeń zachowań lub zaburzeń odżywiania (zaburzenia jedzenia).

Nie wszystkie dzieci są otwarte na to, co często myślą, i stresuje to, że decydują się na dostosowanie własnej diety w celu osiągnięcia idealnego ciała.

Nawet jeśli ta dieta może być niezdrowa i może faktycznie zakłócać wzrost i rozwój

Oto znaki, które rodzice muszą znać:

• Nadmierna dbałość o dietę
• Niepokój o swoją wagę
• Nadużywanie środków przeczyszczających lub przeczyszczających
• Nadmierne ćwiczenia
• Spożywaj dużo jedzenia lub przekąsek
• Depresja i poczucie winy z powodu swoich nawyków żywieniowych

Nie tylko utrata wagi, zaburzenia odżywiania czy nieprawidłowości występujące w okresie dorastania charakteryzują się również kilkoma rzeczami, takimi jak:

1. Często odmawia jedzenia

Decyzja o niejedzeniu jest zwykle podejmowana ze strachu przed przejadaniem się. W rzeczywistości nastolatki mogą unikać spożywania posiłków z rodziną lub bliskimi tylko po to, aby ukryć te niezwykłe zachowania żywieniowe.

W ten sposób będzie miał większą swobodę w jedzeniu małych porcji lub zwracaniu pokarmu po jedzeniu.

2. Zbyt wybredny jeśli chodzi o jedzenie

Uważaj, gdy twój nastolatek jest przyzwyczajony do jedzenia bardzo małych ilości, wybierania rodzajów jedzenia, aby zawsze ważył jedzenie przed jedzeniem.

Powodem jest to, że może to oznaczać, że ma zaburzenia odżywiania.

Jednak odróżnij go również od dzieci, które są zasadniczo wybrednymi zjadaczami (wybredny), ponieważ nie lubią jedzenia.

Zaburzenia odżywiania lub nieprawidłowości u nastolatków powodują, że zwracają zbyt dużą uwagę na liczbę spożywanych kalorii z obawy przed otłuszczeniem ciała.

W rzeczywistości jego masa ciała jest klasyfikowana jako bardzo cienka (np. Jadłowstręt psychiczny).

3. Lubi przechowywać jedzenie w ukrytym miejscu

Nie tylko oszczędzasz jeden lub dwa rodzaje jedzenia, ponieważ lubisz przekąski, z którymi nastolatkizaburzenie z napadami objadania się może mieć niezliczoną ilość żywności na stanie.

Szuflady, pod łóżkiem i szafki mogą być miejscem do przechowywania jego ulubionego jedzenia.

4. Drastyczne zmiany masy ciała

W przeciwieństwie do utraty wagi spowodowanej chorobą, zaburzenia odżywiania lub nieprawidłowości u nastolatków, takie jak anoreksja, mogą powodować zmniejszenie masy ciała, aby stać się zbyt szczupłym.

Oprócz utraty wagi, temu schorzeniu towarzyszą również dziwne zachowania żywieniowe. Z drugiej strony, jeśli nastolatek ma zaburzenia z napadami objadania się, jego organizm dramatycznie się zwiększy, ponieważ jego apetyt wymknie się spod kontroli.

Rodzaje zaburzeń odżywiania się młodzieży

Istnieją cztery rodzaje zaburzeń odżywiania się lub zaburzeń odżywiania, które najczęściej występują u nastolatków. Jakie są rodzaje i cechy charakterystyczne każdego zaburzenia odżywiania? Spójrzmy kolejno na poniższą dyskusję.

1. Jadłowstręt psychiczny

Jadłowstręt psychiczny to rodzaj zaburzeń lub zaburzeń odżywiania, których najczęściej doświadczają nastolatki, zwłaszcza dziewczęta. Co najmniej 1 na 100 nastoletnich dziewcząt na świecie cierpi na anoreksję.

Nastolatki z anoreksją tak bardzo boją się otyłości, że stają się bardzo chude. Zwykle ich masa ciała jest nawet o 15% poniżej idealnej masy ciała.

Oprócz unikania jedzenia mogą również robić inne rzeczy, aby nie przybrać na wadze, takie jak:

• Zmuszanie się do wymiotów
• Używanie środków przeczyszczających
• Nadmierne ćwiczenia
• Weź lek zmniejszający apetyt i / lub moczopędny

Nastoletnie dziewczęta cierpiące na anoreksję mogą doświadczyć (brak miesiączki) lub zatrzymać miesiączkę na długi czas.

Ponadto osoby cierpiące na anoreksję mogą również odczuwać pewne skutki uboczne, takie jak zmęczenie, omdlenia, suchość skóry oraz łamliwe włosy i paznokcie.

Inne objawy, które występują w organizmie, to niskie ciśnienie krwi, tolerancja na zimno z powodu niskiej tkanki tłuszczowej, nieregularny rytm serca, odwodnienie, które może być śmiertelne.

2. Bulimia nervosa

Istnieje różnica między anoreksją a bulimią. Anoreksja może powodować, że chorzy celowo zmniejszają ilość pożywienia, a nawet unikają jedzenia.

Tymczasem ludzie cierpiący na bulimię faktycznie doświadczają uzależnienia od pokarmów, którym nie można się oprzeć (głód). Są szczęśliwe i często też jedzą duże porcje.

Jednak to jedno zaburzenie lub nieregularność odżywiania ma również tendencję do obawiania się otyłości. Aby nie przytyć po dużym jedzeniu, zwykle zwracają jedzenie.

Zwykłą metodą jest włożenie palca do własnego gardła, nadmierne stosowanie środków przeczyszczających, okresowe poszczenie i przyjmowanie leków zmniejszających apetyt.

Osoby cierpiące na bulimię mogą doświadczać przebarwień zębów z powodu nadmiernych wymiotów lub zaburzeń równowagi elektrolitowej, które powodują zaburzenia rytmu serca.

3. Zaburzenie z napadami objadania się

Osoby z napadowym objadaniem się mogą przypominać osoby z bulimią, które często jedzą dużo i nie można ich kontrolować.

Jednak cierpiącynapadowe objadanie się nie próbowali zwalczyć strachu przed otyłością, jak większość osób cierpiących na bulimię.

W końcu cierpiącyzaburzenie z napadami objadania się które są klasyfikowane jako zaburzenia odżywiania się u nastolatków, będą miały nadmierną masę ciała.

Ten stan jest z pewnością bardzo niebezpieczny, ponieważ może zwiększać ryzyko chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy i podwyższać poziom cholesterolu.

4. Orthorexia nervosa

Orthorexia nervosa to zaburzenie odżywiania, w którym osoba cierpiąca ma nadmierną obsesję na punkcie zdrowej żywności. Bardzo unikają i czują się winni, gdy jedzą niezdrową żywność.

W przeciwieństwie do anoreksji, osoby z ortoreksją przechodzą na dietę nie w celu nadania im szczupłego wyglądu, ale skupiają się na zdrowiu.

Może to wyglądać dobrze, ale ortoreksja również należy do kategorii zaburzeń odżywiania lub zaburzeń, które często występują u nastolatków.

Dzieje się tak, ponieważ osoby cierpiące na tę chorobę mają obsesję na punkcie zdrowej żywności. Ta obsesja jest szkodliwa dla zdrowia. W rzeczywistości zdrowy organizm osiąga się poprzez spożywanie zbilansowanej diety.

Jak radzić sobie z zaburzeniami odżywiania się u nastolatków?

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma cechy, które prowadzą do zaburzeń odżywiania lub nieprawidłowości, zanieś je do lekarza w celu natychmiastowego leczenia.

Konieczne jest leczenie medyczne i psychologiczne, aby choroba nie postępowała, a powrót do zdrowia mógł nastąpić szybciej.

Następnie możesz zrobić inne rzeczy, aby leczyć zaburzenia odżywiania, takie jak:

1. Zachęcaj do zdrowych nawyków żywieniowych

Możliwe, że nastolatki mają pewnego idola jako punkt odniesieniacele ciała. Pomóż mu to osiągnąć, dostarczając odpowiednich informacji, aby się tam dostać, a mianowicie zdrową dietą.

Daj jej do zrozumienia, że ​​wymioty zjadane lub na bardzo surowej diecie nie pomogą jej mieć pięknego i zdrowego ciała.

Dlatego kieruj go, aby spożywał zbilansowaną dietę z odpowiednimi porcjami i oczywiście zdrowymi źródłami.

Powiedz mu też, że nie ma nic złego w jedzeniu, gdy jesteś głodny.

2. Umożliwić zrozumienie zjawisk w mediach społecznościowych

Media społecznościowe są jedną z przyczyn, dla których dzieci mają standard zwany „celami ciała”.

Nastolatki mają tendencję do przyswajania informacji, że idealne ciało to to, co widać w programach telewizyjnych, mediach społecznościowych lub filmach, ale niekoniecznie tak jest.

Niech wie, że najważniejsza jest nie ocena ludzi, ale jego własna wygoda.

Powiedz mu, że to, co jest w mediach społecznościowych, nie zawsze jest prawdą i nie jest standardem, którego należy przestrzegać.

Naucz go kochać własne ciało i dietę, ponieważ jest to dla zdrowia, a nie chwalenia lub akceptacji przez innych.

Powiedz mu, że wciąż istnieją zdrowe sposoby na uzyskanie idealnego ciała.

3. Przedstaw ogólny obraz ciała

Kryzys pewności siebie nastolatków jest rzeczą naturalną. Jednak daj też pewność, że każdy ma inny kształt ciała.

Dlatego ważne jest, aby zachować zdrowy organizm, aby nie występowały zaburzenia odżywiania lub nieprawidłowości. Jednak w porównaniu z tym zdrowie jest najważniejszeobraz ciała Ideał.

4. Zwiększ jego pewność siebie

Aby przezwyciężyć zaburzenia odżywiania lub nieprawidłowości u nastolatków, staraj się zwiększyć ich pewność siebie. Doceniaj i nadal wspieraj to, co zostało osiągnięte.

Posłuchaj, czego chce w najbliższej przyszłości. Przypomnij mu, że kochasz go bezwarunkowo, a nie na podstawie sylwetki czy wagi.

5. Opowiedz mi o niebezpieczeństwach związanych z niezdrową dietą i emocjonalnym jedzeniem

Zaburzenia odżywiania lub nieprawidłowości u nastolatków zwykle występują z powodu niezdrowej diety. Dlatego powiedz dziecku o złych możliwościach, które będą miały miejsce, jeśli nadal będzie żył w tym stylu życia.

Jednak nastolatki są wciąż w powijakach. Poproś go, aby zrozumiał, jak ważne jest prowadzenie zdrowego życia i nie martwienie się o poziom tłuszczu, który krąży w społeczeństwie.

Podaj również wskazówki dotyczące zdrowej diety, jeśli nadal chce osiągnąć cele ciała.

Hello Health Group i Hello Sehat nie udzielają porad medycznych, diagnozy ani leczenia. Sprawdź naszą stronę z zasadami redakcyjnymi, aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje.

x