Spisu treści:
- Niezliczone zabiegi na łysinę
- 1. Kontynuuj używanie szamponu i odżywki
- 2. Chroń głowę przed słońcem
- 3. Masuj skórę głowy
- Jak to zrobić:
- 4. Dobrze radzić sobie ze stresem
- 5. Rutynowo skonsultuj się z lekarzem
Wypadanie włosów, które nie jest odpowiednio obsługiwane, może rzeczywiście prowadzić do łysienia. W rezultacie niektórzy ludzie decydują się na łysienie głowy zamiast odrastania włosów. Jak dbać o łysinę?
Niezliczone zabiegi na łysinę
Niektórzy uważają, że łysina oznacza, że nie musisz tak dużo pielęgnować, jak zapuszczasz włosy. Prawdopodobnie nie będziesz spędzać więcej czasu na myciu (myciu włosów), ale to nieprawda.
Właściwie to nadal trzeba dbać o łysą głowę, nawet jeśli nie rosną na niej włosy. Co powinno być zrobione?
1. Kontynuuj używanie szamponu i odżywki
Na łysej głowie w końcu wyrosną małe włoski. Cóż, to właśnie sprawia, że musisz dbać o swoje włosy jak zwykle.
Dzieje się tak, ponieważ tłuszcz i brud łatwiej gromadzą się na łysej skórze głowy. Dlatego nadal podczas mycia należy używać szamponu i odżywki, aby skóra głowy nie łuszczyła się.
Niektórzy z Was mogą wybrać zwykłe mydło do kąpieli jako kurację na łysinę. Nie jest to jednak zalecane, ponieważ może wysuszyć skórę głowy.
2. Chroń głowę przed słońcem
Oprócz mycia włosów szamponem podczas mycia, kolejną kuracją na łysinę jest ochrona skóry głowy przed działaniem promieni słonecznych.
Możesz zacząć od nałożenia kremu przeciwsłonecznego na skórę głowy przed wyjściem na zewnątrz, a następnie założyć kapelusz dla dodatkowej ochrony. Ma to na celu zmniejszenie ryzyka ukąszenia przez promienie UV, które mogą powodować raka skóry.
Ta metoda leczenia łysych włosów pomaga również poprawić komfort skóry głowy. Zawsze używaj kremu przeciwsłonecznego na skórze głowy, nawet jeśli pogoda jest pochmurna, ponieważ nadal może powodować problemy na skórze głowy.
3. Masuj skórę głowy
Masaż skóry głowy rzeczywiście stał się jednym z rytuałów mających na celu utrzymanie zdrowia skóry głowy. Dlaczego?
Ten zabieg na włosy z łysiną jest niezbędny, aby zwiększyć ukrwienie skóry głowy, aby włosy rosły zdrowo. Na szczęście masaż skóry głowy jest bardzo łatwy do wykonania samodzielnie, bez pomocy innych osób.
Jak to zrobić:
- Delikatnie masuj skórę głowy 10 opuszkami palców
- Przesuń palce od czoła, czubka głowy do szyi
- Masuj przez 2 - 5 minut
4. Dobrze radzić sobie ze stresem
Problem łysienia spowodowany silnym wypadaniem włosów może czasami być wywołany wysokim poziomem stresu. Jeśli jesteś zestresowany, oczywiście wpłynie to na wzrost włosów i ponownie przyspieszy ich wypadanie.
Aby więc to się nie przytrafiło, spróbuj dobrze radzić sobie ze stresem. Możesz zacząć robić rzeczy, które są dla siebie odpowiednie, takie jak medytacja i joga, aby zmniejszyć cykl wypadania włosów.
5. Rutynowo skonsultuj się z lekarzem
Właściwie leczeniem łysych włosów, zwłaszcza gdy masz łysienie plackowate, jest wizyta u specjalisty ds.skóry. Konsultacja z lekarzem pomoże ustalić, jakie leczenie jest odpowiednie dla skóry głowy.
Ważne jest, aby zrozumieć, że czasami dermatolog zaleci najpierw zaczekanie i sprawdzenie stanu. Jeśli masz wiele plamek w obszarze wypadających włosów, możliwe jest, że włosy odrosną same.
Dermatolog poinstruuje Cię również, jak leczyć łysinę. W rzeczywistości zabieg ten można wykonać, gdy wystąpi utrata rzęs, brwi lub włosów na innych obszarach ciała.
Jeśli masz dalsze pytania dotyczące pielęgnacji włosów łysiejących, skonsultuj się z lekarzem w celu znalezienia odpowiedniego rozwiązania.
