Pozbądź się zapalenia zatok za pomocą masażu twarzy, naucz się tych 3 technik!

Ciągłe uczucie zatkanego nosa z powodu zapalenia zatok z pewnością powoduje dyskomfort. Oczywiście nie możesz swobodnie oddychać, ponieważ przepływ powietrza jest blokowany przez stan zapalny zatoki. Na szczęście obecnie istnieją różne opcje leczenia i terapii zapalenia zatok, które zostaną szczegółowo omówione w tym artykule.

Opcje leczenia zapalenia zatok

Zatoki to stan zapalny i obrzęk występujący w zatokach, czyli jamach zlokalizowanych wokół czoła, kości nosowych, kości policzkowych i oczu.

Zapalenie zatok jest zwykle spowodowane infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi. Kilka schorzeń, takich jak alergie, przeziębienia i obecność polipów nosa, może również powodować zapalenie zatok.

Cóż, samo zapalenie zatok dzieli się na 2 typy, a mianowicie ostre i przewlekłe zapalenie zatok. Ostre zapalenie zatok zwykle goi się krócej, podczas gdy objawy przewlekłego zapalenia zatok mogą trwać dłużej niż 12 tygodni.

Niektórzy ludzie mogą się zastanawiać, czy zapalenie zatok może całkowicie wyleczyć, zwłaszcza przewlekłe infekcje zatok. Odpowiedź brzmi: zapalenie zatok można wyleczyć za pomocą odpowiedniego leczenia.

Opcje leczenia i terapii zapalenia zatok są bardzo zróżnicowane. Zostaniesz poddany leczeniu stosownie do ciężkości i przyczyny zapalenia zatok. Przed określeniem rodzaju leczenia należy najpierw zbadać lekarza, aby można było ustalić przyczynę zapalenia zatok.

Zasadniczo głównymi celami leczenia zapalenia zatok są:

• Zmniejsza stany zapalne zatok
• Naciskanie tak, aby objawy zapalenia zatok nie powracały
• Łagodzi ból i dyskomfort w nosie

Leki

Głównym krokiem do wyleczenia zapalenia zatok jest oczywiście stosowanie leków. Istnieje kilka leków na zapalenie zatok, które można kupić w aptece bez recepty, są też leki, które należy stosować zgodnie z zaleceniami lekarza.

Oto leki powszechnie stosowane w leczeniu zapalenia zatok:

1. Irygacja nosa solą fizjologiczną

Słona woda to słona woda, która okazała się skuteczna w leczeniu różnych objawów chorób nosa. Dlatego możesz spróbować użyć słonej wody do leczenia zapalenia zatok.

Zadaniem słonej wody jest utrzymanie czystości wnętrza nosa, zmniejszenie liczby zarazków w nosie i zatokach oraz pozbycie się innych czynników drażniących, które gromadzą się w nosie.

Sama woda solona jest sprzedawana bez recepty w aptekach w postaci sprayu. Jego użycie jest dość łatwe i można postępować zgodnie z instrukcjami podanymi na etykiecie opakowania.

Możesz jednak również zrobić własną słoną wodę w domu z mieszanki składników w domu, a mianowicie 400 ml przegotowanej wody, 1 łyżeczka. proszek do pieczenia, a także 1 łyżeczka soli.

2. Kortykosteroidy

Leczenie zapalenia zatok można również przeprowadzić za pomocą leków kortykosteroidowych. Ten lek jest dostępny w postaci sprayu (spray do nosa), doustnie (picie) i wstrzyknięcie (zastrzyk).

Kortykosteroidy mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i obrzęk przewodów nosowych i otworów zatok. Ponadto, jeśli zapalenie zatok jest spowodowane polipami nosa, kortykosteroidy mogą skutecznie zmniejszać polipy.

Niektóre przykłady kortykosteroidów, które można stosować w zapaleniu zatok to:

• flutikazon
• triamcynolon
• budezonid
• mometazon
• beklometazon

Jednak leki kortykosteroidowe mogą być stosowane wyłącznie na receptę lekarza. Długotrwałe stosowanie kortykosteroidów, zwłaszcza leków doustnych, niesie ryzyko wywołania skutków ubocznych. Dlatego lek ten może być stosowany tylko w leczeniu zapalenia zatok, które jest przewlekłe lub ciężkie.

3. Leki zmniejszające przekrwienie

W leczeniu zapalenia zatok można również stosować leki zmniejszające przekrwienie. Możesz użyć środków zmniejszających przekrwienie, które są dostępne w postaci aerozoli do nosa, a także leków doustnych.

Leki zmniejszające przekrwienie pomagają złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa spowodowane zapaleniem zatok. Ten lek może rozrzedzać śluz lub śluz, dzięki czemu przepływ powietrza przez nos staje się płynniejszy i możesz łatwiej oddychać.

Należy jednak zachować ostrożność przy stosowaniu leków zmniejszających przekrwienie. Według strony internetowej Harvard Health Publishing stosowanie leków zmniejszających przekrwienie nosa może spowodować nawrót obrzęku. Ponadto doustne leki zmniejszające przekrwienie mogą potencjalnie zwiększyć ciśnienie krwi.

4. Leki przeciwbólowe

Aby złagodzić ból, taki jak bóle głowy spowodowane zapaleniem zatok, możesz wybrać dostępne bez recepty leki przeciwbólowe. Niektóre z nich to paracetamol, ibuprofen i aspiryna.

Należy jednak zachować ostrożność podczas podawania aspiryny dzieciom i młodzieży, zwłaszcza tym, które wyzdrowiały z ospy wietrznej lub grypy. Aspiryna została powiązana z zespołem Reye'a, rzadkim schorzeniem występującym u dzieci.

5. Antybiotyki

Antybiotyki są zwykle podawane w leczeniu przewlekłego zapalenia zatok wywołanego infekcją bakteryjną. Zatem ostre zapalenie zatok zwykle nie wymaga terapii ani leczenia antybiotykami, nawet w przypadkach wywoływanych przez bakterie.

W niektórych przypadkach lekarz zwykle odczeka kilka dni przed podaniem antybiotyków. Jeśli po 2-3 dniach stan nie ulegnie poprawie, lekarz natychmiast przepisze antybiotyk.

Upewnij się, że bierzesz antybiotyki, aż się skończą i postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli przerwiesz przyjmowanie antybiotyków, zanim się wyczerpią, lub zażyjesz je bez przestrzegania podanej dawki, istnieje szansa, że ​​objawy zapalenia zatok mogą nawrócić.

6. Immunoterapia

Inną opcją leczenia zapalenia zatok, zwłaszcza spowodowanego alergią, jest immunoterapia. Terapia ta jest zwykle podawana w postaci zastrzyku lub zastrzyku.

Celem immunoterapii jest pomoc organizmowi w zapobieganiu reakcji na określone alergeny.

Operacja zapalenia zatok

Jeśli rzeczywiście antybiotyki podawane pacjentom z przewlekłym zapaleniem zatok nie działają, ostatnią rzeczą, jaką będzie można zastosować w Twoim leczeniu, jest operacja zapalenia zatok, zwana również funkcjonalną endoskopową chirurgią zatok (BESF).

Można wykonać procedurę BESF, aby usunąć polipy powodujące zapalenie zatok. Operację tę można również wykonać, aby otworzyć zwężone otwory zatok i usunąć uwięziony w nich płyn.

Większość z tych operacji zatok zakończy się sukcesem i może zapobiec objawom zapalenia zatok w przyszłości. Zwykle lekarze nadal podają antybiotyki po zabiegu BESF.

Aby dowiedzieć się, czy potrzebujesz operacji zatok, musisz przejść dogłębne badanie. Proces badania zwykle obejmuje zebranie historii medycznej, endoskopię nosa i tomografię komputerową.

Inne metody leczenia zapalenia zatok

Nie tylko lekarstwami i zabiegami chirurgicznymi można leczyć zapalenie zatok w inny sposób niż medyczne. Oto kilka wskazówek, które możesz wypróbować:

1. Masuj twarz

Masaż zatok jest jednym z wielu domowych środków na zapalenie zatok, które mogą pomóc złagodzić ciśnienie w zatokach. Eksperci ujawniają, że delikatny nacisk podczas masażu może poprawić krążenie krwi w nosie. W rezultacie objawy zapalenia zatok mogą stopniowo się zmniejszać.

Według badania opublikowanego w Journal of Paramedical Science and Rehabilitation W 2014 roku 35 kobiet zgłosiło, że bóle głowy zatok mają tendencję do zmniejszania się po zastosowaniu masażu twarzy.

Podobnie w osobnym badaniu przeprowadzonym na sportowcach płci męskiej z przewlekłym zapaleniem zatok masaż twarzy może zmniejszyć uczucie drętwienia i ucisku twarzy z powodu zapalenia zatok. Nie ma więc wątpliwości, że terapia masażu twarzy jest uważana za skuteczną w przezwyciężaniu zapalenia zatok.

Niestety, eksperci nadal potrzebują dalszych badań i analiz, aby udowodnić wpływ masażu twarzy na zapalenie zatok. Do tej pory nie wiadomo, czy efekt masażu może długotrwale leczyć zatoki, czy nie.

Niektórzy licencjonowani masażyści zalecają regularne masaże twarzy w celu leczenia nawracającego zapalenia zatok. Co najważniejsze, zawsze rozmawiaj z terapeutą, jeśli Twoja twarz boli lub czujesz się niekomfortowo podczas masażu.

2. Zapalenie zatok Gurah

Gurah to tradycyjna medycyna ze składnikami wykonanymi z roślin Clerodendrum serratum lub srigunggu. Uważa się, że zabieg ten pomaga rozrzedzić śluz z nosa i zatok, dzięki czemu oddychanie staje się płynniejsze.

Gurah w leczeniu zapalenia zatok jest uważana za bezpieczną, chociaż jej sukces nadal wymaga dalszych badań.

3. Sprasować ciepłą wodę

Metoda kompresji to najłatwiejszy sposób leczenia zapalenia zatok, który można wykonać w domu. Możesz użyć ręcznika lub szmatki nasączonej ciepłą wodą, a następnie ścisnąć nos i czoło, aby zmniejszyć ciśnienie w zatokach.

Oprócz zmniejszenia uciskającego bólu zatok, kompresy pomagają również w nawilżeniu jam zatok, dzięki czemu śluz wewnątrz zatok jest upłynniony i łatwy do usunięcia.

Istnieją różne opcje leczenia, które pozwalają kontrolować objawy i leczyć zapalenie zatok. Przed wyborem odpowiedniego leczenia należy najpierw skonsultować się z lekarzem.