Spisu treści:
- Posiadanie dzieci sprawia, że żyjesz dłużej
- Dlaczego posiadanie dzieci wydłuża oczekiwaną długość życia?
- Jak przedłużyć oczekiwaną długość życia poza posiadaniem dzieci
Posiadanie dzieci to nie tylko kontynuowanie rodu w rodzinie. Pary, które mają dzieci, nawet jeśli są tylko jedno, mają dłuższą oczekiwaną długość życia niż te, które nie mają dzieci. Jak samo posiadanie dzieci może przedłużyć życie? Oto wyjaśnienie.
Posiadanie dzieci sprawia, że żyjesz dłużej
Być może jesteś zdezorientowany, w jaki sposób posiadanie dzieci może wydłużyć oczekiwaną długość życia. Ale wierz lub nie, zostało to udowodnione w badaniu opublikowanym w Journal of Epidemiology & Community Health. Badanie, w którym zebrano dane od co najmniej 14 000 osób mieszkających w Szwecji, stwierdza, że osoby, które mają co najmniej jedno dziecko, będą miały nieco dłuższe życie niż osoby, które nie mają dzieci.
W tym badaniu naukowcy próbowali uzyskać dane w postaci stanu cywilnego każdej osoby, liczby posiadanych dzieci i płci dziecka. Następnie badacze obliczyli również, o ile wydłuży się oczekiwana długość życia w grupie osób posiadających dzieci.
Badacze odkryli, że rodzice kobiet z dziećmi doświadczyli wydłużenia średniej długości życia o około 1,5 roku, podczas gdy w przypadku rodziców płci męskiej było to 2 lata.
Dlaczego posiadanie dzieci wydłuża oczekiwaną długość życia?
Uważa się, że grupa osób, które mają dzieci, ma dłuższą oczekiwaną długość życia w porównaniu z osobami, które ich nie mają. Naukowcy są przekonani, że dotyczy to jakości życia, jaką prowadzi każda osoba na starość.
Na przykład osoby starsze i mające dorosłe dzieci będą bardziej zależne od dziecka przez całe życie. Wsparcie dzieci dla starszych rodziców sprawi, że ich rodzice poczują się komfortowo, bezpiecznie, szczęśliwie i spokojnie. Oczywiście sprawia to, że rodzice unikają depresji i stresu, na które są podatni.
Często zdarza się, że osoby w podeszłym wieku odczuwają stres z powodu samotności i poczucia winy, które zawsze pojawia się z powodu niezdolności do wykonywania różnych prac. Tymczasem stres i depresja, które występują u osób starszych, prowadzą do różnych powikłań i pewnych schorzeń. Nierzadko zdarza się, że osoby starsze, które są zestresowane, doświadczają poważniejszych chorób zwyrodnieniowych.
Dlatego potrzebują wsparcia ludzi wokół nich, aby przejść przez to wszystko i zapewnić im wygodę, tak aby ich jakość życia była lepsza, a następnie wydłużała oczekiwaną długość życia.
Jak przedłużyć oczekiwaną długość życia poza posiadaniem dzieci
Oczywiście, aby zachować zdrowie do późnej starości, możesz zacząć już teraz. Twoje życie zostanie odzwierciedlone w stylu życia, który stosujesz dzisiaj. Jeśli masz nadzieję na długie życie, od teraz prowadź zdrowy tryb życia, na przykład przyzwyczajaj się do ćwiczeń przez 30 minut dziennie, wybieraj zdrowe i niskotłuszczowe pokarmy oraz unikaj pokarmów zawierających dużo cukru i soli.
