Przyczyną trądziku są nawyki, które nie są realizowane

Główna przyczyna trądziku

Trądzik jest naprawdę łatwy w leczeniu za pomocą prostej pielęgnacji skóry. Jednak te czerwone guzki, które są bolesne, mogą pojawiać się wielokrotnie w tym samym miejscu.

Jeśli trądzik stał się częstym problemem, oznacza to, że musisz wiedzieć, co go spowodowało. Powodem jest to, że leczenie trądziku zależy od rodzaju trądziku i tego, co jest jego przyczyną.

Zasadniczo główną przyczyną trądziku są zatkane pory. Z powodu tych trzech czynników może dojść do zatkania porów, a mianowicie w następujący sposób.

1. Bakterie

Bakterie są jedną z głównych przyczyn wyprysków trądzikowych. Poniżej znajduje się kilka rodzajów bakterii, które mogą wywoływać trądzik.

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Corynebacterium granulosum
• Staphylococcus epidermidis lub gronkowce koagulazo-ujemne

Wśród trzech bakterii P. acnes to rodzaj bakterii, który najczęściej powoduje trądzik. Trądzik pojawia się na ogół od zatkania porów przez obcą substancję, która następnie zachęca bakterie do zakażenia.

To właśnie powoduje późniejsze puchnięcie i ropienie skóry. Na liczbę i aktywność bakterii często wpływają hormony, zaopatrzenie w tlen i składniki odżywcze.

2. Nagromadzenie martwych komórek skóry

Oprócz bakterii nagromadzenie martwych komórek naskórka może również zatykać pory skóry, co może prowadzić do wzrostu trądziku.

Widzisz, każda martwa i uszkodzona komórka ciała zostanie zastąpiona nowymi, zdrowymi komórkami. Proces wymiany komórek skóry obejmuje całą skórę i zaczyna się od najgłębszej warstwy skóry (stratum germinativum), w której powstają nowe komórki skóry.

Następnie nowe komórki podniosą się i dotrą do najbardziej zewnętrznej warstwy skóry (warstwa rogowa naskórka). Kiedy te komórki dotrą, komórki w zewnętrznej warstwie skóry umrą.

W rzeczywistości proces ten nie przebiega płynnie u osób ze skłonnością do trądziku i tłustą skórą. Powodem jest to, że ich skóra wytwarza więcej martwych komórek skóry niż powinna.

W rezultacie dochodzi do nagromadzenia martwych komórek skóry, ponieważ nie można ich oczyścić i pozwalają na zatkanie porów. Jeśli skóra, zarówno twarzy, jak i ciała, nie zostanie odpowiednio oczyszczona, pozostałe martwe komórki naskórka będą się gromadzić i powodować trądzik.

3. Produkcja nadmiaru oleju (sebum)

Ogólnie rzecz biorąc, ludzka skóra ma gruczoły łojowe (łojowe), które wytwarzają sebum (sebum). Łój ten wydostanie się później na powierzchnię skóry przez pory wokół mieszków włosowych i ma na celu utrzymanie nawilżenia skóry.

Łój jest niezbędnym składnikiem, ale gdy jest wytwarzany w nadmiarze, może zatykać pory. W rezultacie pojawiły się pryszcze.

Kolejny czynnik powodujący trądzik

Nagromadzenie martwych komórek skóry, nadmierna produkcja oleju i infekcje bakteryjne, które powodują trądzik, nie zdarzają się tak po prostu. Istnieje kilka czynników, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia tych trzech rzeczy i większej podatności na trądzik.

1. Zmiany hormonalne

Najczęstszym rodzajem trądziku jest trądzik, który pojawia się w okresie dojrzewania z powodu zmieniającego się poziomu hormonów, czyli hormonów androgenów.

Brak równowagi hormonów androgenowych może powodować trądzik, ponieważ może powodować wzrost produkcji oleju. Powoduje to również twardnienie komórek skóry, co z kolei powoduje zatykanie porów, dzięki czemu martwe komórki skóry i nadmiar oleju nie mogą wydostać się.

Zmiany hormonalne występują nie tylko w okresie dojrzewania, ale mogą ich także doświadczyć osoby dorosłe, zwłaszcza kobiety. Oto kilka warunków, które mogą spowodować ponowne zapalenie trądziku u osoby dorosłej.

• Miesiączka
• Pacjenci z PCOS (zespół policystycznych jajników)
• Ciąża

Trądzik hormonalny może również wystąpić, gdy organizmowi brakuje niektórych enzymów związanych z produkcją niektórych hormonów. Ten stan, znany jako wrodzona adrenalina, może wynikać ze zbyt niskiego poziomu hormonów płciowych, takich jak testosteron.

A co ze zmianami hormonalnymi podczas orgazmu?

Tymczasem są ludzie, którzy uważają, że zmiana poziomu hormonu testosteronu podczas orgazmu może również wywołać trądzik. W rzeczywistości tak nie jest.

Ten wzrost hormonu następuje w krótkim czasie i nie wpływa na produkcję sebum przez skórę. Dotyczy to sytuacji po seksie lub masturbacji. Oznacza to, że masturbacja i seks nie są bezpośrednimi przyczynami trądziku.

Czy zmiany hormonalne podczas zakochania wywołują trądzik?

Kiedy ktoś się zakochuje, w organizmie zachodzą zmiany, z których jedną jest zmiana hormonów kortyzolu i dopaminy. Świadczą o tym badania Indian Journal of Endocrinology and Metabolism.

Uważa się, że kortyzol jest hormonem stresu, który powoduje trądzik, ponieważ może wywołać stan zapalny skóry. Na szczęście warunek ten nie występuje, gdy się zakochujesz.

Powodem jest to, że to uczucie stresu pojawia się tylko na krótko i zostanie zastąpione uczuciem szczęścia. Kiedy jesteś szczęśliwy, twoje ciało wydziela dopaminę, która zapobiega stanom zapalnym w organizmie.

Mimo to istnieje wiele rzeczy, które mogą powodować wypryski, niezależnie od tego, czy jesteś zakochany, czy nie. Na przykład zakochanie się w okresie dojrzewania może wywołać wypryski.

2. Stres

Zasadniczo stres nie powoduje bezpośrednio trądziku. Jednak gdy jesteś pod wpływem stresu, organizm będzie wytwarzał więcej androgenów, które również stymulują gruczoły łojowe i mieszki włosowe w skórze. W rezultacie pojawiły się pryszcze.

Ponadto stres może również prowadzić do różnych złych nawyków, które mogą prowadzić do trądziku, takich jak palenie, picie alkoholu i przejadanie się. Dlatego właściwe radzenie sobie ze stresem może zmniejszyć ryzyko rozwoju trądziku.

3. Czynniki genetyczne

W rzeczywistości istnieje wiele przypadków trądziku spowodowanych dziedziczeniem. Jednak może wystąpić skłonność do trądziku rodzinnego.

Na przykład, posiadanie jednego lub obojga rodziców, którzy są podatni na trądzik, również może narazić ich dziecko na większe ryzyko.

Ten stan może wystąpić, gdy dana osoba zachoruje na trądzik, gdy matka doświadcza tego samego w określonym obszarze. Oznacza to, że geny matki lub chromosomu X mogą powodować powstawanie trądziku z powodu czynników genetycznych.

Dokładna przyczyna nie jest znana. Jednak kilka badań wykazało, że istnieje 15 wspólnych genów, w których występują ciężkie typy trądziku, takie jak guzki trądzikowe i krosty.

Większość tych typów genetycznych wpływa na funkcję, kształt i strukturę mieszków włosowych. Mimo to nadal potrzebne są dalsze badania, aby zobaczyć związek między tą trójką.

4. Pogoda

Czy wiesz, że pogoda może być również czynnikiem powodującym wypryski? Kiedy pogoda jest wilgotna w porze deszczowej lub w klimacie tropikalnym, możesz być bardziej podatny na wypryski, a trądzik może się pogorszyć.

Wilgotne środowisko ułatwia pocenie się skóry, co ułatwia mieszanie potu z martwymi komórkami naskórka i brudem.

W rezultacie powstają zatkane pory i powodują pojawienie się trądziku. Dotyczy to również upałów, ponieważ powoduje to większą produkcję potu.

Tymczasem sucha pogoda powoduje wysuszenie skóry i nadmierną produkcję sebum, aby utrzymać nawilżenie skóry. Dodatkowo sucha skóra powoduje łuszczenie się wierzchniej warstwy naskórka.

W rezultacie obumarłe komórki naskórka gromadzą się i mieszają z łojem, który później zatyka pory.

5. Skutki uboczne leków

Inne przyczyny, które mogą wywołać trądzik, to stosowanie niektórych leków, takich jak:

• Kortykosteroidy ponieważ zawartość może zwiększać rozwój bakterii w mieszkach włosowych skóry
• Zapobieganie ciąży redukuje krążący hormon wiążący globulinę, który może nasilać trądzik u kobiet
• Leki zwiększające masę mięśniową
• Leki przeciwdepresyjne (lit), witaminy z grupy B (B6 i B12) oraz leki na padaczkę

Jeśli podejrzewasz, że powyższe leki są czynnikiem powodującym rozwój trądziku na ciele, twarzy i innych obszarach, skonsultuj się z lekarzem. Dzieje się tak, aby można było zastąpić inne leki o takich samych właściwościach.

Złe nawyki powodują trądzik

Leczenie trądziku nie jest łatwe. Nawet drogie produkty do pielęgnacji skóry nie zadziałają, jeśli nadal praktykuje się złe nawyki powodujące trądzik, w tym następujące.

1. Dotykanie skóry brudnymi rękami

Dotykanie skóry, zwłaszcza twarzy, brudnymi rękami to nawyk, który często powoduje trądzik. Powodem jest to, że bakterie i brud, który przykleja się do dłoni, mogą przywierać do skóry i zatykać pory. W rezultacie Twoja skóra jest bardziej podatna na wypryski.

Ponadto przedmioty, które często przyklejają się do twarzy, takie jak telefony komórkowe, przybory do makijażu, a nawet pot, mogą wywoływać trądzik.

2. Rzadko myj włosy

Rzadkie mycie włosów może skutkować zabrudzeniem włosów, szczególnie u osób z cienkimi, długimi włosami i grzywką. Brud na włosach, które są rzadko myte szamponem, może przywierać do twarzy.

W rezultacie skóra będzie bardziej podatna na wypryski. W rzeczywistości ten nawyk może również powodować trądzik na skórze głowy, co rzadko występuje u wielu osób.

3. Wycisnąć zaskórniki

Wiele osób uważa, że ​​wyciskanie zaskórników szybciej rozwiąże ten problem. Niestety, ten nawyk może w rzeczywistości powodować trądzik, ponieważ może zranić skórę twarzy i pozostawić tkankę skórną podatną na łzy.

Jeśli ten nawyk będzie kontynuowany, zwłaszcza gdy skóra jest już wypryskana, z pewnością może to spowodować uszkodzenia i blizny potrądzikowe, które będą trudne do usunięcia.

4. Jak myć twarz, jest źle

Jednym z kluczy do zapobiegania pojawianiu się pryszczów jest utrzymywanie twarzy w czystości. Niektórzy z was mogą uważać, że częste mycie twarzy to dobry nawyk, ale tak nie jest.

Częste mycie twarzy w rzeczywistości wywołuje wypryski i powoduje podrażnienia skóry i zwiększoną wrażliwość. W rzeczywistości trądzik może być również spowodowany użyciem zbyt wielu produktów do pielęgnacji skóry.

Może to spowodować reakcję na substancje zawarte w produkcie i nieumyślnie zabić dobre bakterie. Dlatego należy zwrócić uwagę, czy niektóre zabiegi na skórę powodują trądzik, czy nie.

5. Produkty pielęgnacyjne nie są odpowiednie

Wybór produktów do pielęgnacji skóry i włosów oraz niewłaściwe kosmetyki mogą zatykać pory i tworzyć zaskórniki. Stanie się to później przyczyną trądziku, szczególnie u posiadaczy skóry tłustej.

Na przykład produkt taki jak lakier do włosów rozpylony na włosy może pozostawić osad na czole. Zawartość tego produktu nie jest przeznaczona dla skóry, przez co jest bardziej podatna na trądzik na czole i okolicach.

Dlatego zawsze wybieraj produkty pielęgnacyjne i kosmetyczne, które odpowiadają Twojemu typowi skóry i staraj się używać produktów z etykietami nie zatyka porów (nie powoduje zaskórników).

6. Spożycie niektórych produktów spożywczych

Większość ludzi prawdopodobnie już rozumie, że istnieje kilka pokarmów powodujących trądzik, których należy unikać. Te rodzaje żywności, które mogą wywoływać trądzik, mogą być spożywane częściej, gdy jesteś w domu, na przykład:

• pokarmy bogate w cukier i węglowodany, takie jak chleb, płatki zbożowe i herbatniki,
• nabiał,
• fast food,
• czekolada, jak również
• tłuste potrawy, takie jak smażone potrawy.

Mimo to nadal potrzebne są dalsze badania, aby naprawdę udowodnić, czy trądzik może być spowodowany przez powyższe pokarmy.

7. Nie spać do późna

Brak snu spowodowany późnym wstawaniem może być przyczyną trądziku, zwłaszcza na twarzy. Nawyk powodujący trądzik pojawia się z powodu stresu, który pojawia się za każdym razem, gdy nie śpisz.

Jeśli organizm jest pod wpływem stresu, hormon kortyzolu wzrośnie i wywoła stan zapalny w organizmie, w tym uszkodzenie struktury i funkcji skóry. Późne spanie może również pogorszyć stan trądziku i inne problemy skórne, takie jak łuszczyca i egzema.

8. Spożycie alkoholu

Do tej pory nie było żadnych badań, które faktycznie dowodzą, że trądzik może być spowodowany alkoholem. Jednak nie jest już tajemnicą, że alkohol jest szkodliwy dla organizmu, co może pośrednio wywołać trądzik, z poniższego wyjaśnienia.

• Układ odpornościowy osłabia się i może niszczyć komórki ochronne, ułatwiając w ten sposób rozwój bakterii wywołujących trądzik
• Hormon estrogen nie jest zbilansowany i wytwarza nadmiar sebum, który może zatykać pory i powodować trądzik
• Wyzwól stan zapalny, który jest zagrożony w przypadku ciężkich typów trądziku, takich jak guzki trądzikowe i krosty.

9. Palenie

Być może palacze będą musieli zachować ostrożność. Powodem jest to, że badania pokazują, że palacze, którzy doświadczają trądziku jako nastolatek, są narażeni na to samo w wieku dorosłym.

Wiadomo, że palenie obkurcza naczynia krwionośne od wewnątrz, a dym uszkadza komórki skóry, które są pierwszą linią obrony organizmu.

W rezultacie pojawiają się zatkane pory, które powodują zaskórniki i inne niezapalne pryszcze. Ponadto wykazano, że palenie pogarsza blizny potrądzikowe i powoduje nierówne powierzchnie skóry.

Przyczyny trądziku są w rzeczywistości całkiem spore. Zasadniczo należy dbać o skórę i wybierać produkty, które będą odpowiadały jej kondycji.