Zakupoholiczka: załamanie psychiczne czy tylko hobby? & byk; witaj zdrowo

Zakupoholicy to ludzie, którzy zmuszają się do robienia zakupów i mogą czuć, że nie mają kontroli nad tym zachowaniem. Innymi słowy, możemy nazwać zakupoholiczka uzależnionym od zakupów.

Różne rodzaje zakupoholików

Według psychologa Terrence'a Shulmana zakupoholicy to różne typy zachowań, a mianowicie:

• kompulsywni kupujący (zakupy w celu odwrócenia uwagi)
• kupujący trofea (znajdź idealne dodatki do odzieży itp., nawet jeśli są to przedmioty z wyższej półki)
• nabywcy obrazów (kupowanie drogich samochodów i innych rzeczy, które są widoczne dla innych)
• kupujący z rabatem (kupowanie przedmiotów, które nie są potrzebne tylko dlatego, że tną ceny lub można to nazwać łowcą rabatów)
• kupujący współzależny (kupowanie tylko po to, aby być kochanym i lubianym przez partnera lub inną osobę)
• osoby kupujące bulimię (kup, a potem zwróć, kup ponownie i wróć ponownie, podobnie jak bulimia)
• nabywcy kolekcjonerscy (muszą kupić kompletny zestaw towarów lub kupić te same ubrania w różnych kolorach).

Jeśli dobrze się zastanowimy, zakupoholiczka nie jest już hobby, ale można ją zdefiniować jako zaburzenie psychiczne. Dlatego przyjrzyjmy się bliżej zakupoholikom poniżej!

Co powoduje, że ktoś jest zakupoholikiem?

Według Ruth Engs, profesor nauk stosowanych o zdrowiu z Indiana University, niektórzy ludzie są zakupoholikami, ponieważ są zasadniczo zadowoleni z tego, jak czują się ich mózgi podczas zakupów. Robiąc zakupy, ich mózgi uwalniają endorfiny (hormon przyjemności) i dopaminę (hormon przyjemności), które z czasem stają się bardzo uzależniające. Engs twierdzi, że prawdopodobnie doświadczyło tego 10-15% populacji.

Sposób myślenia zakupoholiczki

Według Marka Banschicka, alkoholik może porzucić alkohol, hazardzista może przestać obstawiać, ale zakupoholiczka czuje się zmuszona do robienia zakupów. To właśnie sprawia, że ​​zakupoholiczka lub oniomania są określane jako zaburzenie psychiczne, które może zaszkodzić człowiekowi.

Jak donosi verywell.com, oto kilka rzeczy, o których myśli prawdziwy zakupoholiczka:

1. Zakupoholiczka będzie nadal próbowała być lubiana przez innych

Według badań zakupoholiczka ma zwykle przyjemniejszą osobowość niż osoby, które nie są zakupoholikami, co oznacza, że ​​są mili, sympatyczni i nie są niegrzeczni w stosunku do innych. Ponieważ często są samotni i odizolowani, zakupy zapewniają miłośnikom zakupów pozytywne interakcje ze sprzedawcami i mają nadzieję, że jeśli coś kupią, poprawią ich relacje z innymi ludźmi.

2. Zakupoholiczka ma niską samoocenę

Niska samoocena jest jedną z najczęstszych cech występujących w badaniach osobowości zakupoholików. Według zakupoholików zakupy to sposób na zwiększenie poczucia własnej wartości, zwłaszcza jeśli pożądany przedmiot jest powiązany z wizerunkiem (wizerunek), które kupujący chce mieć. Jednak niska samoocena może być również konsekwencją zakupoholików, zwłaszcza duży dług, jaki mają, może zwiększyć poczucie nieadekwatności i bezwartościowości.

3. Zakupoholiczka ma problemy emocjonalne

Zakupoholicy mają tendencję do niestabilności emocjonalnej lub wahań nastroju. Badania wykazały również, że zakupoholicy często cierpią z powodu lęku i depresji. Zakupy są przez nich często wykorzystywane do naprawynastrój, choć tylko tymczasowo.

4. Zakupoholiczka ma trudności z kontrolowaniem impulsów

Impulsy są naturalne, nagle zmuszają cię do zrobienia czegoś, co sprawi, że poczujesz potrzebę działania. Większość ludzi uważa, że ​​kontrolowanie swoich impulsów jest dość łatwe, ponieważ nauczyli się tego w dzieciństwie. Z drugiej strony zakupoholicy mają nadmierne i niekontrolowane impulsy do robienia zakupów.

5. Zakupoholiczka zawsze oddaje się fantazji

Zdolność zakupoholiczki do fantazjowania jest zwykle silniejsza niż u innych ludzi. Istnieje kilka sposobów, w jakie fantazja wzmacnia skłonność do kupowania za dużo, np. Zakupoholicy mogą fantazjować o emocjach związanych z zakupami podczas wykonywania innych czynności. Potrafią wyobrazić sobie wszystkie pozytywne skutki zakupu pożądanego przedmiotu i mogą uciec do fantastycznego świata z trudnych realiów życia.

6. Zakupoholicy bywają materialistami

Badania pokazują, że zakupoholicy są bardziej materialistyczni niż inni kupujący, ale wykazują zawiłą miłość do posiadania. Zaskakujące jest, że nie są oni absolutnie zainteresowani posiadaniem rzeczy, które kupują, i mają mniejszą motywację do kupowania rzeczy niż inni ludzie. To wyjaśnia, dlaczego zakupoholicy mają tendencję do kupowania rzeczy, których nie potrzebują.

Co więc świadczy o tym, że są bardziej materialistyczni niż inni? Istnieją dwa inne wymiary materializmu, zazdrości i nieuprzejmości, i są to słabości zakupoholików. Są o wiele bardziej zazdrośni i mniej hojni niż inni ludzie. Zaskakujące jest to, że zakupoholicy rozdają innym to, co kupują, tylko po to, by „kupić” miłość i podnieść status społeczny, a nie w akcie hojności.

Krótkoterminowe i długoterminowe efekty doświadczane przez zakupoholików

1. Efekty krótkoterminowe

Krótkoterminowy efekt doświadczany przez zakupoholików polega na tym, że poczują się pozytywnie. W wielu przypadkach mogą czuć się szczęśliwi po skończeniu zakupów, ale to uczucie czasami miesza się z lękiem lub poczuciem winy, co skłania ich do powrotu do zakupów.

2. Długoterminowe skutki

Długoterminowe skutki doświadczane przez zakupoholików mogą się różnić. Zakupoholicy mają tendencję do borykania się z problemami finansowymi, a także są przytłoczeni długami. W niektórych przypadkach mogą używać swojej karty kredytowej tylko do maksymalnego limitu, ale w innych przypadkach mogą opóźnić spłatę kredytu hipotecznego i firmowej karty kredytowej.

Jeśli zostaniesz zakupoholiczką, ucierpią również twoje relacje osobiste. Możesz skończyć rozwodem lub wyobcowaniem z rodziny, krewnych i innych bliskich.