Spisu treści:
- Co to jest syndrom eksplodującej głowy?
- Jakie są objawy?
- Przyczyny i osoby zagrożone tym stanem
- Jak leczy się zespół eksplodującej głowy?
Słysząc termin medyczny „syndrom eksplodującej głowy” przyprawi Cię o dreszcze. Jednak nie zrozum tego źle. Ten stan nie opisuje twojej głowy eksplodującej jak pękający balon, ale raczej zaburzenie, które często pojawia się podczas snu. Ciekawy? Sprawdź wyjaśnienie dalej w poniższej recenzji.
Co to jest syndrom eksplodującej głowy?
Zespół eksplodującej głowy jest również znany jako zespół eksplodującej głowy (EHS). Ten stan to zaburzenie snu, które powoduje, że osoba słyszy głośne uderzenia, takie jak wybuch bomby lub petardy, głośne zderzenie, wystrzał lub dźwięk uderzenia pioruna w głowę.
Ten głośny dźwięk pojawia się zwykle podczas snu. W rezultacie obudzisz się ze startem, szukając źródła dźwięku. Mimo że była to tylko halucynacja, dźwięk, który się pojawił, brzmiał bardzo realistycznie. W większości przypadków EHS utrudnia zasypianie z powodu silnego niepokoju i strachu.
Jakie są objawy?
Zespół pękającej głowy nie jest rodzajem bólu głowy. Powodem jest to, że stan ten nie powoduje bólu ani napięcia w głowie. Oprócz słyszenia głośnych dźwięków, które są irytujące, niektóre osoby, które doświadczają EHS, doświadczają również kilku objawów, takich jak:
- Widząc błysk światła wraz z głośnym dźwiękiem
- Tętno szybsze
- Drżenie mięśni
- Strach i depresja
- Powoduje zamieszanie
Ten zespół może wystąpić tylko raz podczas snu. Może się jednak również powtórzyć w krótkim czasie i ustąpić samoistnie.
Przyczyny i osoby zagrożone tym stanem
Do tej pory nie ma określonej przyczyny zespołu eksplodującej głowy. Jednak naukowcy zgadzają się, że ten stan jest możliwy, jeśli:
- Są zestresowani i mają zaburzenia lękowe
- Występuje przesunięcie w uchu środkowym
- Występowanie małych napadów w niektórych częściach mózgu
- Masz inne zaburzenia snu, bezdech senny lub zespół niespokojnych nóg
- Efekty uboczne stosowania niektórych leków, takich jak benzodiazepiny lub selektywne inhibitory serotoniny
- Nadużywanie narkotyków i alkoholu
- Problemy genetyczne spowodowane mutacjami chromosomów
- Kiedy zaczynasz zasypiać, występuje opóźnienie w niektórych czynnościach nerwowych w pniu mózgu
Syndrom pękającej głowy może przytrafić się każdemu. Chodzi tylko o to, że jest bardziej prawdopodobne, że wystąpi u osób powyżej 50 roku życia, które nadal uczą się na studiach. Dzieci poniżej 10 roku życia mają to bardzo rzadko.
Jak leczy się zespół eksplodującej głowy?
Objawy EHS prawie naśladują inne choroby, takie jak klasterowe bóle głowy, nocna padaczka, piorunujące bóle głowy i PTSD. Z tego powodu lekarze muszą znać historię choroby pacjenta związaną z dietą, stanem emocjonalnym i objawami.
Możesz zostać poproszony o wykonanie badań polisomnograficznych, aby ocenić różne rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału podczas snu. W tym znajomość aktywności neurologicznej za pomocą elektroencefalogramu. Jeśli lekarz postawił diagnozę, zabiegi, które wykonasz, obejmują:
- Podawanie leków przeciwdepresyjnych, takich jak klomipramina. Lek ten jest bardzo powszechnie stosowany w leczeniu EHS, przy podejrzeniu lęku i depresji.
- Terapia relaksacyjna lub ćwiczenia medytacyjne z jogi
- Naucz się radzić sobie ze stresem, na przykład czytając książkę, słuchając muzyki lub biorąc ciepłą kąpiel przed snem
- Wprowadzanie zmian w rutynie snu, takich jak wczesne kładzenie się spać i wczesne wstawanie oraz wystarczająca ilość snu przez 6 lub 8 godzin dziennie.
