Wpływ przeszłej traumy na relacje z dorosłymi

Czy twój chłopak jest zbyt zazdrosny, że czujesz się gorący i zły? Czekać. Najpierw trzymaj się złości. Najprawdopodobniej za wszystkimi cechami i cechami osoby, którą uważasz za irytującą, kryją się pewne powody. Możliwe, że całe jego zachowanie jest odbiciem skutków przeszłej traumy. Jak skutki przeszłej traumy mogą wpływać na relacje w wieku dorosłym?

Wpływ przeszłej traumy na relacje z dorosłymi

Efekt bycia ofiarą przemocy domowej (KDRT) lub innej traumy z przeszłości, na przykład bycia dzieckiem rozbita rodzina od najmłodszych lat nie ogranicza się tylko do wpływania na stabilność emocjonalną dziecka.

Choć minęło już wiele lat, okazuje się, że pamięć o tym złym doświadczeniu nie znika z pamięci. Może jest jakaś część pamięci, która jest głęboko wyryta i odciśnięta w umyśle, która następnie przejawia się w wyglądzie określonej postaci lub cechy.

Relacja z Psychology Today, ludzie, którzy przeżyli traumę z dzieciństwa, mają tendencję do ukrywania swoich uczuć, czują się gorsi, więc trudno jest kontrolować swoje emocje. Eksperci twierdzą, że trauma spowodowana złymi doświadczeniami w szczególności w dzieciństwie może również utrudniać osobie ufanie innym.

Wpływ może również przenieść się na zdolność dziecka do romansu w przyszłości. Wpłynie to nie tylko na Ciebie, ale ostatecznie na relacje między Tobą a Twoim partnerem w przyszłości. Dlaczego?

Trauma z dzieciństwa ułatwia komuś stać się zazdrosnym, a nawet zaborczym

Eksperci twierdzą, że osoby, które doznały poważnej traumy w dzieciństwie, częściej ją odczuwają niepewny. Niepewny sam w sobie jest interpretowany jako nadmierny i nienaturalny strach, który nas nawiedza.

Cóż, znaczenie smaku niepewny w związku bardziej chodzi o strach przed utratą lub porzuceniem partnera. W ten sposób ludzie niepewni siebie mogą stać się bardzo opiekuńczy lub zaborczy, ponieważ boją się utraty swoich bliskich. Tendencja ta może wynikać z jego wcześniejszych doświadczeń jako rozbitego domu rodziców, którzy rozwiedli się z powodu niewierności.

Możliwe jest również, że osoba jest odwrotna. Skutki przeszłej traumy mogą uczynić go osobą bierną, a nawet mieć skłonność do brutalnego grania; czy to fizyczne, psychologiczne czy werbalne.

Skutki jego przeszłej traumy ostatecznie wpłyną na psychikę jego partnera. Kiedy masz zaborczego partnera, ponieważ masz traumę (znaną lub nie), oczywiście poczujesz się zmęczony samodzielnym radzeniem sobie z nią, prawda?

Wszystkie negatywne skutki traumy z dzieciństwa zostaną przeniesione na partnera i związek, przez który przechodzi. W rezultacie trudno będzie mu utrzymać związek.

Dlatego trauma z dzieciństwa nie może zostać zignorowana i należy się nią zająć, aby nie wpłynęło to na twój związek.

Więc co robić?

Aby całkowicie poradzić sobie z traumą, potrzebujesz pomocy strony trzeciej, w tym przypadku psychologa lub psychiatry.

Nie musisz się martwić, ponieważ bez względu na to, jak mroczna jest pamięć, skutki przeszłej traumy mogą zostać wymazane. Nawet jeśli rany z dzieciństwa cię odmieniły, nadal możesz je naprawić. Możesz nie być w stanie wyzdrowieć w 100 procentach, ale przynajmniej możesz zmniejszyć obciążenie serca w tym czasie

Na przykład zmiana sposobu myślenia poprzez terapię może w mniejszym lub większym stopniu pomóc sobie w wyzdrowieniu z traumy. Gdy trauma z dzieciństwa zostanie uleczona, możesz powoli zacząć budować zdrowsze i szczęśliwsze relacje.

Musisz jednak również szczerze podzielić się doświadczeniami z dzieciństwa ze swoim partnerem. Nie ma potrzeby od razu wchodzić w szczegóły. Na początku może być trudno opisać traumę, którą głęboko zakopałeś.

Mimo to pamiętaj, że twój partner ma prawo wiedzieć o traumie z dzieciństwa, aby oboje starali się utrzymać związek, który masz.

Zwłaszcza, gdy twój partner wie, co wyzwala twoją postać, będzie również wiedział, jak się z tobą zachować i mądrze postępować. Możliwe, że pomoże ci na swój sposób.