Wskazówki dotyczące utrzymywania komunikacji z partnerem, aby pozostać romantycznym

Ważne jest nawiązanie i utrzymywanie dobrej komunikacji z partnerem. Czasami jednak możesz mieć trudności, jak to zrobić, kiedy mówić lub milczeć. Zwłaszcza jeśli dużo walczysz lub ukrywasz swoje negatywne uczucia, nawiązanie komunikacji z partnerem może być trudne. Nie musisz się martwić, możesz oszukać niektóre z tych wskazówek, aby Twój związek z nim pozostał romantyczny.

Wskazówki dotyczące lepszej komunikacji z partnerem

Oto, jak poprawić i utrzymać komunikację z partnerem oraz pogłębić związek.

1. Nie oskarżaj

Jeśli masz problemy, uważaj, aby nie obwiniać partnera, wypowiadając zdania zaczynające się od takich słów, jak „Stworzyłeś mnie…” lub „Nie zrobiłeś…”.

Zamiast tego zacznij od powiedzenia: „Czuję się zraniony, kiedy…” lub „Jestem zły, kiedy…”. Twój partner jest bardziej skłonny do obrony, jeśli nie brzmisz, jakbyś go atakował lub obwiniał go.

2. Daj swojemu partnerowi szansę porozmawiania i wysłuchania go

Po wyrażeniu tego, co Cię niepokoi, koniecznie posłuchaj, jak reaguje Twój partner. Daj mu możliwość porozmawiania i wysłuchania tego, co ma do powiedzenia twój partner.

Może źle zinterpretowałeś zachowanie, nie był świadomy tego, jak się czułeś, albo robiłeś lub mówiłeś coś, co miało na niego wpłynąć. W każdym razie, nie słuchając i nie dając partnerowi szansy na wyjaśnienie tego, nigdy nie dowiesz się, dlaczego. To tylko jeszcze bardziej zaciemni atmosferę twojego związku i sprawi, że myślisz bardziej negatywnie.

Ponadto twoja odpowiedź na wyjaśnienie partnera również zasługuje na uwagę. Możesz być aktywnym słuchaczem, nie tylko odpowiadając na wyjaśnienia skinieniem głowy lub mówiąc „oh”, ale także rozumieć, co mówi Twój partner.

Podaj słowa, które pokażą, że rozumiesz to, co mówi twój partner, lub nawet proste zdanie „Rozumiem”, jeśli naprawdę to rozumiesz.

3. Nie komunikuj się tylko werbalnie

Komunikacja jest nie tylko werbalna, daj swojemu partnerowi ciepły dotyk i to nie tylko w sposób seksualny. Trzymanie się za ręce, całowanie jej w czoło przed pójściem do pracy lub powrotem do domu.

Poinformuj swojego partnera bez słów, które inni czasami mogą pomylić, ile oznacza Twoja obecność w jego życiu. Dotyk w połączeniu z odpowiednimi słowami może dodać intymności i harmonii do twojego związku.

4. Zacznij od prostej rozmowy

Jeśli masz problem ze swoim partnerem lub coś zakłóca Twój związek, utrzymuj komunikację z partnerem od prostych rzeczy.

Nawet jeśli twój partner nie jest w tym czasie szczególnie zainteresowany długimi rozmowami, możesz sprowokować go pytaniami, które sprawią, że będzie chciał porozmawiać.

Na przykład zapytaj, jaki jest dzisiaj, co robi dzisiaj, jak pracuje. Daj także zabawny wyraz twarzy, który pokazuje, że jesteś bardzo zainteresowany odpowiedzią partnera.

5. Pozostań otwarty

Chociaż czasami wygodniej jest pozostać cicho lub odłożyć rozmowę na późniejszy termin, ważne jest, aby oprzeć się pokusie. Otwartość na partnera jest kluczem do lepszych relacji.

6. Chwal swojego partnera

Zdrowa komunikacja z partnerami to nie tylko dzielenie się lub wyrażanie swoich skarg. Jednak chodzi również o pokazanie partnerowi, ile cenisz zarówno w dużej, jak i małej skali.

Powiedz i przyznaj się, co zrobił ci twój partner. Podziękuj swojemu partnerowi. Pokaż, jak szczęśliwy jesteś, będąc częścią jego życia. Nie wahaj się powiedzieć swojemu partnerowi, jak się zakochałeś i ile on dla ciebie znaczy.

Nie po to, żeby go wypełniać, ale po prostu powiedz swojemu partnerowi, jak naprawdę się czujesz.