Powiedział, że duże piersi powodują ból pleców. Dlaczego?

Posiadanie rozmiaru piersi powyżej średniej nie zawsze jest zabawne. Dowodem na to jest badanie, które ujawniło, że kobiety z dużymi piersiami często odczuwają ból pleców. Dlaczego, jak to się stało?

Duże piersi mogą powodować ból pleców

Duży rozmiar piersi sprawia, że kobiety są bardziej podatne na ból pleców. Udowodniono to nawet w kilku badaniach przeprowadzonych w różnych grupach wiekowych.

Pierwsze badanie przeprowadzone w 2008 roku obejmowało 30 kobiet w wieku 18-30 lat. W tym badaniu eksperci stwierdzili, że aż 80% z nich wybrało niewłaściwy rozmiar stanika. Aż 70% z nich wybiera zbyt mały rozmiar biustonosza, a reszta wybiera zbyt duży biustonosz.

Cóż, wyniki badań pokazały, że kobiety, które nosiły małe biustonosze, częściej odczuwały ból pleców niż kobiety, które nosiły biustonosz o odpowiednim rozmiarze.

Zgodnie z tymi badaniami, badanie przeprowadzone w 2013 roku na kobietach po menopauzie wykazało, że kobiety z dużymi piersiami są podatne na bóle pleców i szyi. U większości uczestniczek badania stwierdzono nadwagę i noszenie nieodpowiednich staników.

Niewłaściwy rozmiar stanika może wywołać ból pleców u kobiet

Rzeczywiście, jest wiele rzeczy, które mogą powodować ból pleców u kobiet z dużymi piersiami. W drugim badaniu eksperci stwierdzili, że kobiety z dużymi piersiami muszą mieć silne mięśnie klatki piersiowej i pleców, aby zachować postawę.

Jeśli nie masz niezbyt silnych mięśni, kobiety z dużymi piersiami mają skłonność do pochylania się do przodu, aby zmniejszyć ból. Wreszcie kształt kręgosłupa nie jest normalny i powoduje ból pleców.

Ponadto eksperci zgadzają się, że coraz częściej jest to spowodowane niewłaściwym wyborem rozmiaru biustonosza. Zbyt wąski stanik uniemożliwia wygodne poruszanie się ciała i pełne dopasowanie piersi.

Jak wybrać dobry i prawidłowy rozmiar biustonosza

Cóż, teraz jest jasne, że niewłaściwy rozmiar biustonosza może powodować ból pleców, którego doświadczasz, szczególnie u kobiet z dużym biustem. Więc od teraz powinnaś wybrać odpowiedni rozmiar biustonosza, oto jak to zrobić.

1. Kup różne rozmiary

Nie trzymasz się tylko jednego rozmiaru, musisz też wypróbować różne rozmiary, aby znaleźć biustonosz, który jest dla Ciebie najwygodniejszy. Rozmiar biustonosza bez fiszbin może różnić się od rozmiaru fiszbin.

To świetny sposób na zmniejszenie objawów bólu pleców, gdy masz duże piersi.

2. Poznanie rozmiaru i obwodu miseczki poprzez ich łączenie

Twój rozmiar stanika to połączenie rozmiaru miseczki z obwodem klatki piersiowej. Dlatego zakup biustonosza na miejscu u odpowiednio wykwalifikowanego sprzedawcy jest dla Ciebie świetny, szczególnie dla osób z dużym biustem.

Rozmiar stanika możesz jednak obliczyć również w domu. Aby to zrobić, potrzebujesz oczywiście taśmy mierniczej.

Zmierz obwód pod biustem.
Zmierz biust, aby uzyskać rozmiar miseczki.

3. Luźny pasek biustonosza oznacza, że miseczka biustonosza jest zbyt duża

Teraz, aby sprawdzić dopasowanie biustonosza, możesz sprawdzić, czy paski stanika są luźne, czy nie. Jeśli jest luźny, Twój kubek może być za duży. Spróbuj zmienić stanik na mniejszy.

Teraz, gdy już wiesz, dlaczego duże piersi powodują ból pleców, wypróbuj różne wskazówki opisane powyżej. Jeśli te dolegliwości nadal występują przez długi czas, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.