Spisu treści:
- Co powoduje tyfus?
- Wskazówki dotyczące zapobiegania tyfusowi w porze deszczowej
- 1. Szczepienia
- 2. Utrzymuj w czystości
- 3. Nie podjadaj niedbale
- 4. Zachowaj wytrzymałość
Pora deszczowa jest często nazywana porą, która wywołuje choroby. Grypa, przeziębienia i gorączka to najczęściej występujące choroby występujące podczas deszczu. Mało tego, trzeba też liczyć się z atakami tyfusu czy duru brzusznego. Ponieważ ta choroba może prowadzić do różnych niebezpiecznych powikłań, dowiedzmy się, jak zapobiegać tyfusowi.
Co powoduje tyfus?
Tyfus lub dur brzuszny to choroba wywołana infekcją bakteryjną Salmonella thyphi lub Salmonella paratyphi. Bakterie te są zwykle przenoszone poprzez skażoną żywność lub napoje.
Mogą to być również bakterie Salmonella thyphi rozprzestrzenia się z kałem, a czasem z moczem osoby zakażonej. Możesz zostać zarażony, jeśli zjesz żywność, którą ma zarażona osoba, która nie umyła rąk po skorzystaniu z toalety. Ponadto życie w slumsach o złych warunkach sanitarnych również wyzwala tę chorobę.
Tyfus jest bardzo zaraźliwy i może rozprzestrzeniać się po całym organizmie. Dlatego potrzebne jest szybkie i szybkie leczenie, aby dana osoba nie doświadczyła poważnych komplikacji, które mogą być śmiertelne. Dzieci zwykle zapadają na tę chorobę częściej, ponieważ ich układ odpornościowy jest nadal słaby.
Wskazówki dotyczące zapobiegania tyfusowi w porze deszczowej
Pora deszczowa to zazwyczaj czas, w którym coraz bardziej aktywne są zarazki wywołujące choroby. Powietrze i wilgotne miejsca to powody, dla których zarazki lubią się rozmnażać, w tym bakterie wywołujące tyfus. Oto kilka sposobów zapobiegania tyfusowi:
1. Szczepienia
Szczepionki to jeden ze sposobów zapobiegania tyfusowi w porze deszczowej. Według Indonezyjskiego Stowarzyszenia Pediatrycznego szczepionkę przeciw durowi brzusznemu należy podawać dzieciom powyżej drugiego roku życia. Ta szczepionka wymaga również powtarzania co trzy lata. W przypadku dorosłych możesz również skonsultować się z lekarzem przed podaniem szczepionki przeciw durowi brzusznemu.
2. Utrzymuj w czystości
Utrzymanie higieny osobistej i przestrzeni życiowej to obowiązkowa czynność, którą musisz wykonywać zarówno w porze deszczowej, jak i suchej. Wyrób sobie nawyk mycie rąk mydłem przed jedzeniem. Powodem jest infekcja bakteryjna Salmonella typhi może pochodzić z dowolnego miejsca, w tym z rąk.
Umyj również stopy przed wejściem do domu po podróży. Dzieje się tak, ponieważ kiedy pada deszcz, drogi są błotniste i jest dużo kałuż. Nie chcesz, aby brudne i pełne zarazków stopy dostały się do domu.
3. Nie podjadaj niedbale
Tyfus przenosi się poprzez skażoną żywność i napoje. Dlatego nigdy nie podjadaj beztrosko. Mimo że w porze deszczowej ciepłe przydrożne frytki smakują wyśmienicie, to nie tylko przekąska. Jeśli narybek nie jest niczym przykryty i jest po prostu otwarty, nie należy ich kupować.
Żywność pozostawiona otwarta jest zagrożona porażeniem przez muchy. Muchy to jedno ze zwierząt, których hobby to życie w brudnych miejscach. Muchy mogą przenosić bakterie wywołujące tyfus z kału i moczu zakażonych osób. Jeśli te muchy wylądują na kupowanej przez Ciebie żywności, nie jest wykluczone, że później wystąpi tyfus.
Staraj się też nie dodawać kostek lodu do kupowanych napojów. Kostki lodu nie gwarantują czystości. Możliwe, że lód, który jest produkowany w dużych ilościach, zużywa mniej czystej wody lub jest nawet zanieczyszczony zarazkami wywołującymi choroby.
4. Zachowaj wytrzymałość
Choroba bardzo łatwo zaraża ludzi o słabej odporności. Szczególnie w porze deszczowej układ odpornościowy łatwo się obniża. Utrzymuj silny układ odpornościowy, śpiąc, jedz dużo owoców i warzyw, zwłaszcza zawierających witaminę C, i mając wystarczającą ilość światła słonecznego.
